Petite astuce en médecine Chinoise 

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon,  30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

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Avec toute ma tendresse 

A. 

#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre
À propos … 

Voici quelques infos que vous me demandez souvent : 

Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration

Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général … 

J’aime partager avec sens et bienveillance… 
Faire germer des idées et vous surprendre ! 

Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées…
J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille…

La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien. 

J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury ! 
J’obtiens un Master I Droit des Affaires,  je poursuis avec un Master II Droit du sport.

Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital… 

Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles. 
J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé)

Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital. 

La suite vous la connaissez…

Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!
Envie de bien manger sans cuisiner ? 

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. 
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! 

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… 

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. 

Cette semaine dans ma commande : 
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette 
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati 
• Pad Thaï végé

• Banana Bread 
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue 

À la carte il y a aussi : 
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes 
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, 
• … la suite à retrouver sur Causi Day 

Livraison sur Aix Marseille et alentours 

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
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Des envies bipolaires ?! 

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… 

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

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Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers
Pourquoi je me suis faite encrée une méduse sur l’avant bras ? 

La méduse symbolise le pouvoir féminin, la fécondité, la transformation, la délivrance, la purification. 

Elle est associée à la force, la puissance, la détermination, la persistance et la survie… 

Créature marine, indissociable de l’eau, ancienne et mystérieuse… Sans cœur, ni poumon, ni cerveau … Et pourtant … 

Elle est étroitement liée au pouvoir d’immortalité, car il existe une espèce qui a la capacité de se transformer de la phase adulte à sa phase initiale en période de stress, ce qui la maintient en vie pour une période indéfinie… 

Souvent détestée, la méduse effraie, elle me fascine… Son ondulation dans l’eau, sa transparence, ces couleurs, son mystère … 🪼
J’aime son côté vilain petit canard … 

Méduse : nom féminin. Forme libre, nageuse et sexuée. Animal marin nageur fait d’une ombrelle contractile  d’apparence transparente, dont le bord porte des filaments. 

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Tatouée par la talentueuse @ralf_kost_arte dans son salon de tatou / galerie à Bordeaux @mycelium.gallery 

#tatouage #tatouagemeduse #tatouagefemme #medusa #tatoo #symbolique #bordeaux #lafillealenvers

Voyages & escapades

Crans Ambassador *****

23 mars 2016
hotel Crans Ambassador

La Fille à l’envers vous emmène aujourd’hui à la découverte d’une des plus belles stations suisses: Crans-Montana.

Découverte à travers un établissement d’exception: Le Crans Ambassador – Luxury Sport Resort – 

Ce « grand chalet » rappelle les cimes des sapins, comme un imposant trident qui domine la station. Crans Ambassador est incontestablement le lieu pour un séjour de rêve. Un cadre d’exception avec les Alpes à perte de vue, un service et un accueil d’une grande qualité. On atteint la perfection avec cet hôtel 5 étoiles.

 

Crans Amabassador 5 etoiles plus bel hotel suisse station

Crans Amabassador 5 etoiles plus bel hotel suisse station

Crans Amabassador 5 etoiles plus bel hotel suisse station

A l’arrivée, votre voiture et garée, vos bagages sont montés en chambre et l’établissement vous invite avec un verre de bienvenue dans le Bar Lounge 180°. Un grand salon cosy qui ouvre sur les majestueuses Alpes, un panorama captivant. Une cheminée qui crépite, du bois brun, de la pierre naturelle. Une atmosphère chaleureuse et intime pour un lieu qui devient très vite familier.

 

Bar Lounge 380° Hotel Crans Ambassador 5 etoiles

Bar Lounge 380° Hotel Crans Ambassador 5 etoiles

 

Découverte de la chambre double premium coté montagne, vue blanche et sapins. La chambre est spacieuse et allie esprit moderne et épuré avec le charme montagnard. Du bois, des plaids à carreaux rouge et blanc. Un immense lit avec toujours cette envoûtante vision des sommets enneigés. Une salle de bain avec douche et baignoire, un miroir qui glisse pour se cacher dans le mur et ouvrir la salle de bain sur la chambre. Un bien joli nid douillet. Le luxe dans la simplicité.

plus bel hotel station suisse

 

Un large peignoir enfilé, direction le SPA 360°. Un espace bien-être d’exception. 1300 M2 d’évasion. Une immense piscine chauffée qui contraste avec le blanc des montagnes qui nous entourent. Un sauna, hammam, espace tisanerie et cabines de soins, on ne souhaite qu’une seule chose, que le temps s’arrête.

spa Crans Ambassador meilleur endroit de la station

spa Crans Ambassador meilleur endroit de la station

 

L’Hôtel offre un service de navette, et vous dépose au coeur de la station le temps d’un repas.

La fille à l’envers a choisi le restaurant La Plaza. Un petit italien avec une cuisine maison et savoureuse.  Soupe minestrone – Ravioli du chef à la mozzarella et aux tomates cerises – Risotto à la betterave et à la tome – 

Des assiettes généreuses, un service agréable et des prix suisses très corrects. Ici on parle et on vit italien.

Une douce nuit s’installe dans la station, calme et obscurité bercent Crans-Montana jusqu’au petit matin.

Le réveil, sourire au bord des lèvres, on s’étire félinement. Dehors tombe la neige, la station a revêtu son plus beau manteau blanc. un déca’ au lit pour profiter encore quelques instants de ce matin blanc.

Le petit déjeuner continental du Crans Ambassador, un moment gustatif de choix. Ne dit-on pas qu’il est le repas le plus important de la journée! Plusieurs espaces se succèdent dans la grande salle. Le bar à jus d’oranges frais, l’extracteur pour d’autres boissons détox. Les compotes maisons, le riz au lait, le porridge, présentés dans de ravissants petits bocaux. Sur une large table en bois des cakes et autres gâteaux aux pommes s’offrent à vous. Pour parfaire l’instant sucré de délicieuses crêpes et pains maisons spéciaux vous font les yeux doux. Confiture de pruneaux, pâte à tartiner home made viendront les sublimer. Côté salé, mention spéciale pour les oeufs brouillés et le cottage cheese divin.

 

Crans Amabassador 5 etoiles plus bel hotel suisse station`dejeuner crans Ambassador

dejeuner crans Ambassador

Le temps se lève sur Crans-Montana, le soleil pointe le bout de son nez. Les pistes s’impatientent. L’établissement est le seul ski in / ski out de la station. ici on part en ski de l’Hôtel. Et le must: une belle boutique de ski est présente à l’intérieur Alex Sports ProshopCe magasin propose la vente ou la location de matériel de ski. Des marques pointues, tout pour skier bien et beau ! (j’ai adoré mes skis Castle). Une fois équipé, on récupère son forfait à l’accueil de l’Hôtel. Les skis sont chaussés sur le parvis du Crans Ambassador direction les télécabines qui se trouvent au premier virage à droite.

 

Alex Sports location matériel ski Crans Montana

La Fille à l'envers Hôtel Crans Ambassador

Le domaine skiable est très varié: 140 km de pistes. Une neige parfaite. Faire ses traces dans la poudreuse, le rêve! Les bords de piste entre les sapins permettent de bons moments freerides. De belles journées sportives.

Domaine skiable Crans Montana

Domaine skiable Crans Montana

domaine skiable crans montana

Le street Art s’invite dans le domaine et quelques fresques colorées réhaussent ce paysage tout blanc.

street art crans montana

 

La fin de journée se passe sur la terrasse du Crans Ambassador, réchauffée par un joli feu, blottie sous une plaid une pâtisserie en guise de goûter.

terrasse hotel Crans Ambassador

Terrasse Hotel Crans Ambassador

crans Ambassador trident symbole de crans montana

 

Week-end parfait à la découverte d’une des plus belles stations suisses. Prochain rendez vous Zermatt !

Bons à savoir:

  • A partir du 5 mars pour chaque nuit d’hôtel réservée un forfait de ski offert
  • Patinoire gratuite au centre du village. Le vendredi Disco Glace jusqu’à 22h00
  • Crans-Montana une station sport : 140 km de pistes de ski – 4 golfs – 150 km pistes VTT
  • Un station riche en événements (programme ici) qui vit toute l’année

 

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