Petite astuce en médecine Chinoise 

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon,  30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

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Avec toute ma tendresse 

A. 

Tee-shirt @le55_by_sabine 
Collier @eclora.jewelry 
#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre
À propos … 

Voici quelques infos que vous me demandez souvent : 

Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration

Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général … 

J’aime partager avec sens et bienveillance… 
Faire germer des idées et vous surprendre ! 

Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées…
J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille…

La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien. 

J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury ! 
J’obtiens un Master I Droit des Affaires,  je poursuis avec un Master II Droit du sport.

Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital… 

Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles. 
J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé)

Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital. 

La suite vous la connaissez…

Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!
Envie de bien manger sans cuisiner ? 

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. 
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! 

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… 

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. 

Cette semaine dans ma commande : 
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette 
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati 
• Pad Thaï végé

• Banana Bread 
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue 

À la carte il y a aussi : 
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes 
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, 
• … la suite à retrouver sur Causi Day 

Livraison sur Aix Marseille et alentours 

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
👉🏼 Laisse moi tes questions en commentaire plus facile pour répondre 
👉🏼 Pense à enregistrer le réel pour conserver ce bon plan !! 
👉🏼 Tu peux aussi identifier une personne que tu connais et qui a journées trop chargées
Des envies bipolaires ?! 

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… 

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

✌🏼 Identifie une personne qui se reconnaîtra
🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !! 

Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers
Pourquoi je me suis faite encrée une méduse sur l’avant bras ? 

La méduse symbolise le pouvoir féminin, la fécondité, la transformation, la délivrance, la purification. 

Elle est associée à la force, la puissance, la détermination, la persistance et la survie… 

Créature marine, indissociable de l’eau, ancienne et mystérieuse… Sans cœur, ni poumon, ni cerveau … Et pourtant … 

Elle est étroitement liée au pouvoir d’immortalité, car il existe une espèce qui a la capacité de se transformer de la phase adulte à sa phase initiale en période de stress, ce qui la maintient en vie pour une période indéfinie… 

Souvent détestée, la méduse effraie, elle me fascine… Son ondulation dans l’eau, sa transparence, ces couleurs, son mystère … 🪼
J’aime son côté vilain petit canard … 

Méduse : nom féminin. Forme libre, nageuse et sexuée. Animal marin nageur fait d’une ombrelle contractile  d’apparence transparente, dont le bord porte des filaments. 

✌🏼Enregistre ce post pour conserver la symbolique 
🫶🏼Laisse moi un petit cœur & commentaire 
👉🏼Identifie une amie qui se reconnaîtra 

Tatouée par la talentueuse @ralf_kost_arte dans son salon de tatou / galerie à Bordeaux @mycelium.gallery 

#tatouage #tatouagemeduse #tatouagefemme #medusa #tatoo #symbolique #bordeaux #lafillealenvers

Sorties

Sorties Marseille 17 au 20 Mars Food – Culture – Sport & Bien-être

16 mars 2017
Blog la Fille à l'envers l'univers d'une marseillaise

Une semaine riche en évènements. Festival, concert, humour, sport, brocante, bien être, soirée et gastronomie tout y est !! choisis ton week-end et tes sorties ici…Sorties Marseille 17 au 20 Mars Food – Culture – Sport & Bien-être

Sorties

Jeudi 16 Mars:

  • Conférence sur le Sport et la neurologie,  » Le cerveau vieillit-il mieux grâce à l’activité physique ? » La conférence tentera de répondre à ces quatre questions : Quels sont les effets bénéfiques réellement observés ? (2) Quels sont les mécanismes psychologiques et/ou neuro qui peuvent expliquer ce phénomène ? (3) Quelles sont les caractéristiques des programmes d’activité physique qui donnent les meilleurs résultats ? (4) Comment amener des seniors sédentaires à adopter et maintenir un nouveau comportement bénéfique pour la santé ? 

Conférence sur le Sport et la neurologie à 18H00 – Bibliothèque Alcazar – 58 Cours Belsunce 13001 MARSEILLE (Entrée libre)

 

 

  • M’Rire Festival – Tremplin d’humour. Viens découvrir les talents de demain dans le cadre du Festival. C’est la soirée d’ouverture des premières sélections. Tous les mois des artistes se produiront sur cette scène jusqu’au Festival. Le gagnant se verra remettre le pRIX eLIE kakou.

M’Rire Festival – Tremplin d’humour de 19h30 à 22h00 au Hard Rock Café – 35 Cours d’Estienne d’orves 13001 MARSEILLE (Entrée libre)

 

 

  • Babel Med Music. La rencontre des musiques du Monde. Cette 13 ème Edition , aux influences jazzy est une scène de création artistique  cosmopolite. Babel Med Music est une plate forme culturelle et économique pour les musiques du monde. Pendant 3 jours, des concerts, des rencontres, des temps forts,  dans une ambiance festive et amicale.

Babel Med Music du 16 au 19 Mars – Docks des Suds – 12 rue Urbain V – 13002 MARSEILLE (Tarif: Pass week-end 25 euros)

 

 

Vendredi 17 Mars:

  • SAVIM Edition Printempsc’est 260 producteurs du terroir français sélectionnés pour leur produits d’exception. Dans une ambiance conviviale, SAVIM est un lieu de rencontres, de découvertes et d’affaires. Rencontre directe avec les vignerons et les producteurs fermiers.
    Le rendez-vous annuel de tous les amateurs de produits authentiques et de grande qualité gustative.

SAVIM Edition Printemps  du 17 au 20 Mars de 10h00 à 18h00 au Parc Chanot 13008 MARSEILLE ( télécharge ton invitation ici)

 

 

  • Apéro Green à la Meute. Lieu pluriel autour d’une épicerie de produits bio et locaux, viens découvrir l’Apéro autrement: Végétal et détox. Ambiance conviviale à la Meute, à la fois cantine de midi, jardin partagé, atelier d’échanges et bien plus encore. Soirée animée par Camille Schweickhardt, naturopathe, passionnée de cuisine saine et gourmande.

Apéro Green à la Meute de 17h30 à 19h00 à la Meute – 43 Bd Chave 13005 MARSEILLE (Tarif: 10 euros apéro et boissons comprises)

 

 

  • Borderline aux Rotatives de Berlin à New YorkDans la mythique salle du journal La Marseillaise pour une soirée Food, Drink & Music.  Illspokinn qui cartonne à NY, un flow bien à lui et un freestyle qui envoie sur du rock, de la salsa de la soul ou du jazz, peu importe il maîtrise tout. Jesper Ryom, lui est un jeune berlinois influencé par du jazz et blues qu’il mélange à des sons électro… Du grand son!

Borderline aux Rotatives de Berlin à New York à partir de 20h00 au Journal La Marseillaise – 19 Cours d’Estienne d’Orves 13001 MARSEILLE (Tarif soirée: 11,80 euros // Billetterie en ligne ici)

 

 

Samedi 18 Mars:

  • Stage de Yoga VinyasaUne matinée axée sur le coeur et les flexions en arrière. Prépare toi à découvrir de nouvelles sensations. Suivi d’un apéro. Une matinée complète pour faire du bien à son corps.

Stage de Yoga Vinyasa de 10h00 à 13h00 Asana Yoga Studio – 42 rue Jean de Bernardi 13001 MARSEILLE (Tarif stage 45 euros // Billetterie en ligne ici)

 

 

  •  Deluxe en concert. Cette bande à moustaches aux influences hip hop, jazz et funk, créée sa propre recette musicale. Ce qui est sur, c’est que ça groove. Sur scène Deluxe c’est un spectacle plein d’énergie qui donne envie de bouger.

Deluxe à 21h00 à 21h00 à l’Usine RN 569 – Route de Fos, 13800 ISTRES (Tarif: 26,80 euros // Billetterie en ligne ici)

 

 

  • Soirée MIA Casa FlamencaAmbiance espagnole olé, dans ce lieu chaleureux et intimiste, le Centre Solea. Cachée sous de airs de bar clandestin, cette célèbre école de Flamenco est connue par les afficionados du monde entier. Au menu ce soir, paella et tortilla de patata avec cerveza. Un live gypsy entrainera tes pas… Suivi d’un dj set.

Soirée MIA Casa Flamenca à partir de 19h00 Centre Solea – 68 rue Sainte 13001 MARSEILLE (Tarif: 12 euros // Billetterie en ligne ici)

 

 

  • Jarry « Atypique »Un comique hors norme à la gestuelle et au parler bien particulier. Un humour absurde et potache pour une super soirée. La Fille à l’envers te fait gagner 2 X 2 Places pour le spectacle. Rendez vous sur l’article de Jarry sur ma page FB.

Jarry « Atypique » à 20h00 à l’Espace Julien – Cours Julien 13006 MARSEILLE

 

 

Dimanche 19 Mars:

  • Run in Marseille, 10 km – semi-marathon – Marathon. C’est l’évènement runing ouvert à tous les niveaux. Alors si tu n’es pas inscrit,  viens encourager dans différents lieux de la ville.

Run in Marseille à partir de 8h00 Marseille (inscris toi ici)

 

  • Cours Yoga Détoxsur la plage des surfeurs au Prado… Juste la mer devant soi. Viens profiter d’un cours de yoga gratuit face à la mer pour faire le plein de bonnes énergies et être prêt pour attaquer la semaine.

Cours Yoga Détox de 11h00 à 12h00 – Plage des surfeurs 13008 MARSEILLE (Cours gratuit // Prévoir tenue souple et serviette)

 

 

Le Printemps du Cinéma 4 euros la place du 19 au 21 Mars dans tous les Cinémas de France.

 

 

  • Journée d’Antiquités et de Brocante au coeur de Marseille. Le quartier devient piéton alors profites en pour venir chiner la pièce qu’il te manque chez toi.  Tous les commerces et restaurants sont ouverts pour l’occasion.

Journée d’Antiquités et de Brocante de 7h00 à 18h30 – Rue Edmond Rostand 13006 MARSEILLE (Entrée libre)

La Fille à l’envers te souhaite un bon week-end !!!

Si tu veux partager un évènement, envoie un message à amandine@lafillealenvers.com ou avec le formulaire de contact en haut de page.

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