VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.
2026. Une seule résolution : être encore
plus givree ❄️🔥

Spa extérieur à Montgenevre, maillot, bonnet, neige et crawl imaginaire ! 
Moins de résolutions, plus d’audace !! 🙃

Le froid pique, le mental sourit - et moi, je m’amuse et c’est bien ça l’essentiel 💛

Pas de nage en mer cette semaine à Marseille au @cnmarseille ... ni de séance cryo chez @linstantcryo 
Alors j’ai improvisé un plan B très personnel au spa @duranciamontgenevre 

Même engagement, autre décor.
L’eau salée me manque, mais l’alternative est franchement validée🧊❄️ un après ski parfait ! 

@montgenevre_domaine_skiable @montgenevreofficiel

Mode & Beauty

Ana H vous invite à sa vente privée de Noël le 5 Décembre 2015

28 novembre 2015

Aujourd’hui la fille à l’envers vous parle d’Anastasia, une amie chère à son coeur.

Anastasia,jolie brune de 30 ans, est la créatrice de la marque montante Ana H.

Tout commence en 2010 avec son retour sur Marseille, après quelques années à l’étranger. Anastasia imagine et dessine une première collection de bijoux qui rencontre un joli succès. Les années passent , les collections prennent vie sous les esquisses d’Ana.

Sa signature, des lignes et courbes féminines, des bijoux sensuels à fleur de peau. Délicatesse et discrétion que l’on découvre au creux d’un cou, sur une oreille derrière une mèche rebelle, au coeur d’un poignet ou sur une jolie main vernie…

Ana trouve l’inspiration dans les voyages, l’architecture, les lumières, son univers est riche.

Sa toute dernière collection Songe…vous invite à un pur moment de douceur et sérénité, dans un style épuré et très graphique. Des bijoux en or ou argent, des pierres..de belles matières.

Les hommes ne sont pas oubliés, une jolie collection est faite pour eux.

Si vous avez envie de vous singulariser et de porter une pièce unique, Anastasia dessinera LE bijou qui vous ressemble.

Pour découvrir ou re-découvrir ses créations, rendez vous le samedi 5 décembre dans la toute jolie boutique de Ninn Apouladaki (vous serez séduits par le monde de Ninn, et son si bel espace).

Les deux jeunes femmes vous invitent dès 14h pour une après midi sucrée et colorée avec les macarons de Joze, des surprises et des remises.

Si vous n’avez pas la chance d’être marseillais (ne froncez pas les sourcils amis lecteurs…) retrouvez l’E-shop d’Ana H et les différents points de vente (à Marseille, en provence, à Paris et même à Miami).

Et comme c’est Noël avant l’heure bénéficiez de 15 % sur toutes vos commandes jusqu’au 15 décembre.

Save the date ! Samedi 5 décembre 2015 de 14 h à 18 h venez partager un goûter et trouver vos cadeaux de Noël. Un rendez vous amical chez Ninn Apouladaki, 11 rue de la Croix, 13007 MARSEILLE

www.ana-h.com

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