J’adore essayer des beauty tools & ce qu’il se fait de mieux en matière de skincare 
Ma peau est sublimée et mon teint plus éclatant après le passage du Slim Cera plus + 
Je suis devenue fan de cet objet decouvert chez @bien.concept à Paris à retrouver également sur le site @bijo.paris 
Cette petite merveille est dotée de 6 rouleaux à ondulation massants. 
Une céramique interne faite en pierres semi-précieuses. Elle booste l’hydratation naturelle de la peau. 
Un mini panneau solaire qui génère un micro-courant pour stimuler les cellules de la peau.
Je trouve un résultat immédiat après utilisation, ma peau est tellement plus lumineuse.
Les bienfaits: 
1 Augmente la circulation sanguine et lymphatique, effet coup de fouet immédiat ! 
2 Améliore la pénétration des ingrédients actifs des produits de soin
3 Augmente la production de collagène et d’élastine. Plus on l’utilise plus les résultats sont bluffants 
4 Augmente la synthèse des protéines, la gluconéogenèse et la membrane cellulaire
5 Augmente l’activité des mitochondries. Les petites cellules qui transportent l’énergie, présentent dans chaque cellule musculaire entre le noyau et la membrane 
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👉🏼 Tu peux me poser tes questions en commentaire 
Je porte une tenue @luzcollection
Mon tattoo 🦀 @ralf_kost_arte
Merci pour tous vos messages 🫶🏼
Ce n’était pas la grande forme hier…
En effet, j’ai nagé en mer hier en fin d’après-midi, personne à l’eau, mais j’ai l’habitude d’y aller. 
J’ai eu une sensation étrange sur les jambes en nageant, je me suis dis que c’était le froid, l’eau est à 13 degrés, en ce moment 💦
Je suis sortie car je ne me sentais pas au top...
En sortant j’ai découvert comme des coups de fouets, rouge sur les cuisses + douleurs. 
Aucune idée de ce que ça a pu être… (ça ne ressemblait pas à la brûlure d’une méduse. j’ai déjà été piquée à plusieurs reprises. J’ai aperçu 3 raies en nageant, je ne pense pas non plus que cela puisse en être la cause) 
Petit malaise quelques minutes après ⚡️
Suivi d’un rythme cardiaque qui évoquait une fibrillation auriculaire. Je passais de 40 en fréquence à 110, puis 35 puis 70, 120, … En quelques secondes d’intervalles.
J’ai eu mon cardiologue qui pense que le venin a entraîné des troubles du rythme… En général cela se normalise.
Je vais mieux aujourd’hui, mais je ferai attention la prochaine fois à ne pas être seule en nageant… 
Je ne sais vraiment pas quelle mauvaise rencontre j’ai pu faire 🧜‍♂️
Certains d’entre vous ont évoqué la méduse bleuet 🪼cela pourrait expliquer les longues traces sur les jambes comme des lianes dansantes fushia 
Photo non contractuelle. Celle-ci c’était avant hier 🙃
Hier je faisais moins la star en sortant de l’eau… 
Je n’ai quasi plus aucune trace sur les jambes ✌🏼la magie du corps humain 
Je vous envoie du LOVE

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Manger c’est : se faire plaisir et faire du bien à son corps. Hippocrate disait « Que ton alimentation soit ta première médecine. »
Je suis sensible au bon, au beau, au mode de production, aux produits de saison, aux petits producteurs, à une consommation responsable.
Découvrez tous mes coups de coeur culinaires, mes recettes, mes gourmandises et l’Art de bien manger

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Causiday la solution pour bien manger. A table !

28 juin 2024

Aujourd’hui je te parle de Causiday, la solution pour bien manger. Des plats cuisinés et préparés par un artisan traiteur, livrés à Marseille et aux alentours. Souvent en déplacement, cette proposition culinaire est un vrai gain de temps. Elle me permet de consommer de bons plats cuisinés. Manger sainement n’a jamais été aussi facile ! Des ingrédients frais, bons et locaux avec un menu et une carte qui…

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Soirée d’Anniversaire : 37 ans en catamaran

6 septembre 2021

Pour ma soirée d’Anniversaire cette année j’avais envie de réunir mes proches, les personnes qui sont chères à mon cœur, pour un petit moment hors du temps, sur l’eau et loin de la ville. Théme Rainbow Parce que la vie c’est un peu (beaucoup) comme un arc-en-ciel.. Il faut du soleil et de la pluie… Parfois c’est gris et menaçant mais il y a toujours des couleurs assorties…

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Les Chefs à Saint-Tropez. Eric Canino – 2 étoiles au Restaurant La Voile – Hôtel La Réserve *****

6 juin 2021

La saison estivale tropézienne a débuté avec le bel évènement des Chefs à Saint-Tropez. Deux jours de festivités pour découvrir un terroir à travers la cuisine de grands Chefs de Saint-Tropez et la mise en avant de producteurs de la région. Un évènement autour de 3 marchés : Vins – Producteurs – Matériel agricole. Sur la célèbre Place des Lices pas question de paillettes ce week-end là sur…

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Création d’un potager écoresponsable en culture sur buttes

20 avril 2020
potager écoresponsable

Je me suis lancée il y a quelques semaines dans la création d’un potager écoresponsable en culture sur buttes. Une technique de permaculture pour exploiter un potager en harmonie avec la nature. Quelques définitions s’imposent… Permaculture : La permaculture est un concept systémique et global qui vise à créer des écosystèmes. L’inspiration vient de la nature et de son fonctionnement. Une façon de prendre en considération la biodiversité de chaque système.  Culture sur butte : La culture…

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Recette – Gaufre de Patate douce pour un lunch sain & gourmand –

6 avril 2020
recette gaufre salée de papate douce

Recette – Gaufre de Patate douce. Pendant le confinement, les fourneaux chauffent, chauffent, on (re)prend le temps de cuisiner, d’innover, de tenter et de sublimer des recettes. Des bases simples et de bons ingrédients, voilà le secret d’un bon repas. Voici une petite recette pour un lunch sain & gourmand. Les gaufres sucrées tout le monde connait !! Mais avez-vous déjà dégusté des gaufres salées ? Lancez-vous, vous…

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Mickaël Féval table gastronomique au cœur d’Aix-en-Provence

9 mars 2020
restaurant gastronomique Mickaël Féval

Mickaël Féval, une adresse gastronomique, en plein cœur d’Aix-en-Provence, étoilé au guide Michelin en 2017 et 2018. Le Chef, et son restaurant éponyme vous invitent à découvrir une table de goût. Ce passionné de beaux produits et de petits producteurs propose une carte mêlant tradition et modernité. Une cuisine créative et délicate. Après quelques années avec les grands noms de la cuisine française, Loiseau, Briffart, Oger, Mickaël Féval & son épouse Olivia ont…

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Mon nouveau réfrigérateur LG entre design & technologie connectée

24 février 2020

Objet de toutes les tentations (et oui je suis gourmande)… Le réfrigérateur est l’indispensable dans une cuisine pour garantir la conservation et la fraicheur des aliments. Le réfrigérateur combiné LG, véritable partenaire connecté, au design épuré et élégant (oui il est très beau), offre une large capacité d’accueil pour vos aliments et boissons, plus de 380 litres de volume utile !  J’aime son design minimaliste qui s’intègre parfaitement…

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Maison Marrou – Traiteur – Fromagerie – Pâtisserie & Confiserie – Une histoire de famille

15 avril 2019
marrou traiteur patissier marseille

 Marrou est une belle institution marseillaise. Dans ma famille & comme dans beaucoup, nous faisons confiance à Marrou de générations en générations. Dans cette entreprise familiale c’est plus de 100 ans de passion culinaire mis à l’honneur. Bien connues pour ses gourmandises les vitrines boisées vous proposent Pâtisserie Chocolaterie – Traiteur – Fromagerie, de quoi mettre en éveil vos papilles. Ici on fait du bon et du beau…

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Saint Valentin, Amour, plaisir & gourmandises à partager…

13 février 2019
saint valentin patisserie coeur

Adulée ou parfois méprisée, la Saint Valentin, la fête des amoureux, ne fait pas toujours l’unanimité. Certains diront que l’amour c’est toute l’année, pour d’autres passionnés c’est une manière de plus de déclarer leur flamme, mais pour les célibataires pas questions d’entendre parler des « amoureux qui se bécotent sur les bancs publics ». Pour moi, l’Amour rime avec plaisirs charnels et gourmandise. Seul ou à deux, tout le monde…