FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.
2026. Une seule résolution : être encore
plus givree ❄️🔥

Spa extérieur à Montgenevre, maillot, bonnet, neige et crawl imaginaire ! 
Moins de résolutions, plus d’audace !! 🙃

Le froid pique, le mental sourit - et moi, je m’amuse et c’est bien ça l’essentiel 💛

Pas de nage en mer cette semaine à Marseille au @cnmarseille ... ni de séance cryo chez @linstantcryo 
Alors j’ai improvisé un plan B très personnel au spa @duranciamontgenevre 

Même engagement, autre décor.
L’eau salée me manque, mais l’alternative est franchement validée🧊❄️ un après ski parfait ! 

@montgenevre_domaine_skiable @montgenevreofficiel
🎿 CONCOURS SKI !! avec le Domaine skiable de Montgenèvre on te fait gagner 2 forfaits 6 jours pour profiter un max !! 

Le forfait 6 jours c’est :
- Une expérience complète France Italie avec Montegenèvre + Monts de la Lune 
-  4 h de ski offertes la veille du 1er jour de ton forfait 
-  2 journées de ski sur le domaine de La Voie lactée (400 km de pistes, 5ème plus grand domaine de ski au monde) 
-  1 journée offerte dans chacune des stations suivantes Serre Chevalier, Puy Saint Vincent, Alpes d’Huez, les 2 Alpes. 
-  Et plein d’autres avantages à découvrir sur place ! 

Pour participer :

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Bonne chance à tous 🤞🏼❄️✨

(Résultat dans 1 semaine. Forfaits valables jusqu’à la fin de la saison en avril 2026. Valeur + de 550 euros)

Mode & Beauty

– Look – Mes baskets Rieker le choix d’une marque confort

3 juillet 2020
Mes baskets rieker

reiker chaussures confortJe suis tout le temps en baskets, toujours à la recherche de modèles confortables et de qualité. Une vraie fan de chaussures. Avec les baskets Rieker, j’ai fait le choix d’une marque spécialisée dans le confort. Rieker est une entreprise familiale depuis 5 générations, fondée en Allemagne et dont la filiale française est située en Vendée.

Une collection rajeunie : Rieker a su évoluer avec son époque en proposant des modèles tendances et des lignes actuelles pour homme & femme. Des chaussures conçues avec un savoir faire et des techniques spéciales pour bichonner vos petits pieds !!

Je passe mes journées debout, à gauche et à droite alors porter des baskets plus légères, plus souples, et avec une bonne sensation de marche… Je dis OUI !! Bien-être avec la semelle plus flexible anti-stress qui amortit les chocs et vibrations des pas.

Mes nouvelles baskets auront une place de choix dans ma valise estivale. Partir en vacances, voyager, et arpenter sentiers et autres chemins en Rieker c’est m’assurer d’être confortable toute la journée même après de grandes balades. Bon chaussant & respect de la morphologie du pied : Il n’y a rien de plus désagréable que d’avoir mal aux pieds… de quoi gâcher une bonne journée !

reiker chaussures confortJ’ai choisi des baskets en dessus synthé blanc avec élastiques et semelle interieure en cuir. Elles sont pratiques à enfiler et à enlever. J’aime le coloris bleu blanc rouge, un rien patriotique. J’ai également opté pour un sac de la même marque, dans les mêmes tons que mes baskets. On peut le porter en sac à main ou en sac à dos grâce à ses anses réglables et ses nombreuses poches sont aussi très pratiques pour les balades.

Les qualités des chaussures Rieker

  • Plus légères
  • Plus souples
  • Plus d’espace
  • Plus d’amorti

Retrouvez la nouvelle collection printemps été sur le site https://www.rieker.fr pour toutes les formes de pieds, des sandales, baskets et chaussures de ville pou homme & femme et les revendeurs de la marque par le lien suivant https://rieker.fr/shoplinefr

la fille à l'envers

 

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