Mamie Lulu s’est envolée ✨
Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses.
Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫

Elle ne disparaît pas vraiment.
Elle change d’adresse.
Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière.

Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps.
Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer.

Lulu, c’était la maman de ma maman.
Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi) 
Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍

Deux âmes d’une même lignée.
Deux femmes, deux générations.
Et cet amour qui continue de me porter.

Je choisis de croire que rien ne s’arrête.
Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨
Je crois aux transmissions silencieuses.
À la présence qui demeure quand les corps s’effacent.

Rien ne se perd.
Tout se transforme.

Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours.
Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir.
Ma Mamie Lulu au grand cœur. 

Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️

Tu as tellement vécu. Tellement aimé.

Bon voyage là-haut 

(Embrasse maman pour moi)
Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux ! 

La vérité ? Discipline & micronutrition.

Au quotidien:
• Un mindset positif 
• Des nuits de 8 heures 
• De l’activité physique 
• Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout !

Pas de grand secret, juste de la régularité ! 

ALENVERS10 c’est -10% sur tout le site Nutri&Co et jusqu’au 3 février le code se cumule avec les soldes et offres en cours !! 

Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3 

En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine 

Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?
VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.

France

Le Grand Baiser Marseille… Nuit d’Amour au Sofitel Vieux Port *****

26 février 2018
sofitel marseille MP2018

Sofitel Marseille. Le 14 Février, jour des amoureux, était aussi le point de départ du lancement de MP2018 Quel Amour7 mois d’art et de culture sur la région sous le signe de l’Amour.

La Fille à l’envers a passé cette belle soirée au Sofitel Marseille Vieux Port, nuit d’Amour pour la Saint Valentin.

chambre sofitel marseille

sofitel marseille vieux port

sofitel marseille vieux port

Rendez-vous à 19h00 ce soir là sur la terrasse du Bar Skylounge Le Dantes au 7ème étage du Sofitel.  Une vue imprenable sur le Vieux Port, confortablement lovés dans un fauteuil, plaid sur les épaules, verre de rouge à la main, et la tête dans les étoiles. Le spectacle peut commencer… Le Grand Baiser, rassemblement d’Amour et de partage. Embrassons nous sur le quai quand le vieux Port s’embrase… Magnifique spectacle pyrotechnique, nous sommes au premières loges, la nuit s’éclaire, le feu raisonne, et les yeux brillent.le grand baiser mp2018

le grand baiser mp2018

le grand baiser mp2018 sofitel

La suite de la soirée se passe dans une très belle chambre double supérieure au 6ème étage. Douce ambiance dans cette chambre avec vue. Des notes de bleu qui rappellent la mer qui berce l’hôtel. Un petit bain dans la baignoire double, coup de coeur pour cette salle de bain vitrée qui offre une belle vue mer. Instant bien être, moment de détente absolu…sofitel marseille MP2018

sofitel marseille MP2018

Un repas en tête à tête servi avec le room service, pour une soirée à deux en toute intimité. J’ai découvert la cuisine du Chef Dominique Frérard. La Fille à l’envers a adoré le dessert, Cœur sablé cacao, panna cotta chocolat lacté, framboise tuile au grué, sorbet citron vert-gingembre. Un plaisir sucré parfait.sofitel marseille MP2018

Chut… La nuit sera douce, belle et amoureuse dans un grand lit Mybed, véritable cocon.

Good morning Marseille, superbe buffet du petit déjeuner dans le salle du Restaurant Les 3 Forts au 7ème étage. Un petit déjeuner que La Fille à l’envers aime sucré, salé et fruité pour faire le plein de vitamines.sofitel marseille MP2018

Cette jolie parenthèse sous le signe le de l’Amour se termine avec un rendez-vous au So spa. Bain à bulles, hammam, sauna et instant lecture pour un dernier moment au Sofitel Marseille Vieux Port.

so spa sofitel marseille

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Mes coups de coeur:

  • L’accueil chaleureux avec un joli ballon rouge en forme de coeur et une boite de Calissons du Ry René
  • Chambre parfaite et tellement confortable
  • La baignoire double vue mer
  • L’apéritif en terrasse avec la vue imprenable sur le spectacle MP2018 Quel Amour
  • Le room service
  • Le buffet du petit déjeuner

Sofitel Marseille Vieux Port 36 Boulevard Charles Livon, 13007 MARSEILLEso spa sofitel marseille

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