Le sommeil est essentiel à notre bien-être… et pourtant, on ne lui accorde pas toujours l’attention qu’il mérite.

J’ai eu envie de découvrir l’expérience immersive de 7 minutes proposée par TEMPUR. Une parenthèse pour comprendre ce qui rend leur technologie si particulière, accompagnée par un expert du sommeil.
J’ai aimé cette sensation d’apesanteur ressenti sur le matelas. 
Je pensais simplement tester un matelas… Je suis finalement repartie avec un oreiller qui fait désormais partie de mes indispensables 🤍 
Dès la première nuit chez moi j’ai senti la différence. Tempur la seule marque de matelas reconnue par la nasa ! 

Si toi aussi tu es curieux, l’expérience est gratuite et accessible dans les boutiques TEMPUR. Une belle façon de prendre quelques minutes pour soi… et peut-être de changer sa façon de voir le sommeil.

[ La société et ses produits ont été reconnus par la NASA. Lors d’une conférence de presse conjointe le 6 mai1998, la NASA a reconnu les réalisations exceptionnelles de TEMPUR®️dans l’adaptation de la technologie originale de la NASA à un usage quotidien et dans l’amélioration de la qualité de vie de l’humanité.]

collaboration commerciale
21 juillet… Une bougie de plus. Un nouveau pays pour la souffler ! 

J’aime cette tradition que je me suis créée : être ailleurs le jour de mon anniversaire. Me réveiller dans un pays inconnu, découvrir une nouvelle ville, de nouvelles rues… Comme si chaque nouvelle année commençait par une promesse d’évasion ✨

Cette année, c’est Montréal.

Je mesure la chance que j’ai. De parcourir le monde. De transformer ma curiosité en mode de vie. De collectionner les souvenirs plutôt que les habitudes. Mais surtout, la chance de souffler cette bougie avec l’homme que j’aime.

Merci, la vie.

Pour les paysages qui me coupent le souffle. Pour les rencontres qui changent quelque chose en moi. Pour les défis qui font grandir. Pour les éclats de rire. Pour les projets qui naissent. Pour les rêves qui prennent vie. Pour les détours qui m’ont révélée.

Tout fait partie d’un même voyage.

Je n’ai jamais rêvé d’une vie parfaite.

J’ai rêvé d’une vie intense.
Une vie qui surprend.
Qui fait vibrer.
Qui bouscule parfois.

Je souffle cette bougie avec le cœur rempli de gratitude.

Pour ce que j’ai vécu.
Pour ce qui m’attend.
Et pour cette certitude qui grandit un peu plus chaque année : je suis exactement là où j’ai envie d’être.

Je ne célèbre pas seulement une année de plus.

Je célèbre la femme que je suis devenue.

Libre.
Curieuse.
Passionnée.
Toujours émerveillée.

La plus belle destination…

C’est peut-être la personne que l’on devient en osant vivre pleinement.

Bienvenue, 42 ✨
Trop hâte de découvrir vos plus beaux souvenirs de voyage en photos dans les commentaires 💛

Et si ton prochain souvenir n’était pas encore écrit… Je t’emmène avec moi à Bali du 11 au 23 octobre 2026. Un voyage en petit groupe, pensé pour vivre un aventure  extra ordinaire, des expériences exclusives, des rencontres inspirantes, lieux préservés… Vivre un Bali authentique et hors des sentiers battus ✨
🌴 Voyage à Bali • 11 au 23 octobre 2026 • 
Inscriptions ouvertes

Il y a des voyages dont on rapporte de belles photos. Et il y a ceux dont on revient un différent ✨
Bali fait partie de ceux-là…

Pendant 12 jours, je t’emmène découvrir un Bali authentique : des adresses confidentielles. Des boutiques hôtels intimistes. Des rencontres bouleversantes avec des locaux. Des expériences ultra exclusives. Une île paradisiaque où nager avec les tortues et les raies manta. Une randonnée au sommet d’un volcan. Une rencontre privilégiée avec un chaman. Des massages balinais hors du temps. Une gastronomie incroyable et des moments de partage que l’on n’oublie pas…

Après une première édition extra ordinaire en Mai, une nouvelle aventure commence… Du 11 au 23 octobre 2026.

Si tu ressens cet appel, fais-lui confiance ✨
Ta place est dans cette deuxième édition…

👉🏼 Toutes les info disponibles [ lien en bio en message privé ]

Voyage organisé avec @8inasia

Sorties

Sorties Marseille du 2 au 5 Mars – Food – Culture – Sport & Bien-être

2 mars 2017
Blog la Fille à l'envers l'univers d'une marseillaise

Bonjour petit mois de Mars, avec toi, c’est l’arrivée du printemps, du changement et des couleurs… L’agenda marseillais te réserve de beaux moments, et n’oublie pas d’embrasser ta Mamie, dimanche c’est sa fête !!

 

Jeudi 2 Mars:

  • Salon des Loisirs CréatifsC’est le rendez-vous des amoureux du Do It Yourself. 4 jours pour créer, imaginer, découvrir et réaliser. Le temps de venir tester différents ateliers et dénicher les nouvelles tendances dans cette immense boîte à idées.

Salon des Loisirs Créatifs du 2 au 5 Mars de 10h00 à 18h00 au Parc des Expositions – Rond Point du Prado 13008 MARSEILLE (Entrée: 7,5 euros)

 

 

  • Afterwork AC by Marriott Marseille x Winter PartySi tu arrives avec un accessoire de ski tu auras peut-être la chance de gagner 1 nuit au sein de l’hôtel AC By Marriott Marseille Vélodrome, tentant ?! Winter fooding avec assiette de raclette et gaufre en dessert. Côté boisson avec les classiques, tu trouveras aussi du vin chaud. Icedreams te fera déguster de délicieux bâtonnets glacés alcoolisés.

Afterwork AC by Marriott Marseille x Winter Party à partir de 19h00 – Hôtel AC By Marriott Marseille Vélodrome – 4 Allée Marcel Leclerc 13008 MARSEILLE (Entrée libre uniquement sur inscription par mail à l’adresse afterwork.marriott@gmail.com)

 

 

Vendredi 3 Mars:

  • Inauguration les Lofts du Vieux PortCe lieu bien connu des marseillais inaugure son nouvel espace. 3 jours pour découvrir, et ça commence ce soir avec le vernissage Exposition, photos, dessins, collages, sérigraphies,… Tout ça en musique avec un Live Midi Artists : Keep Dancing Inc. Pour se restaurer, c’est Les Petits Camions de Don Alfonso.

Inauguration les Lofts du Vieux Port à partir de 18h00 – Les Lofts du Vieux Port – 13 rue Plan Fourmiguier 13007 MARSEILLE (Entrée libre)

 

 

  • Vernissage Expo Street Art. La Galerie Vacquier Peintures présente Acet , Enkage et Neck1. Réunis sous le chiffre trois , trois visions différentes de l’univers graffiti. Viens découvrir peintures , collages, pochoirs… Suivi d’un Dj Set hip Hop.

Vernissage Expo Street Art à 18h00 Galerie Vacquier – 22 rue Glandeves 13001 MARSEILLE (Entrée libre)

 

 

  • Réda Seddiki « Deux mètres de liberté »Un one man show qui emprunte le chemin d’une liberté entière, ludique, dont on ne connaît pas la fin, mais où on peut y circuler en y réfléchissant. Dans de grands éclats de rire, entrez de plain-pied au cœur du débat citoyen. Réda Seddiki explore les dérives de notre société.

Réda Seddiki « Deux mètres de liberté » 3 et 4 Mars à 21h30 au Quai du Rire – 16 Quai de Rive Neuve 13007 MARSEILLE (Tarif: de 8 à 16 euros // Billetterie en ligne ici)

 

 

Samedi 4 Mars:

  • Vide Dressing Paulette Market à La BouchePlus de 300 m2 et 100 exposants pour ce grand rendez-vous mode. Des blogueuses et particuliers viendront brader leurs plus belles pièces. Des créateurs  présenteront leurs collections. Une journée girly avec corners beauté pour te chouchouter : maquillage, bar à cils et sourcils, massage, tatouages…

Vide Dressing Paulette Market à La Bouche de 10h30 à 18h00 à La Bouche – prolongement Hard Rock Café – 35 Cours d’Estienne d’Orves 13001 MARSEILLE (Entrée 2 euros avec Tote Bag offert)

 

 

  • Visite de la Brasserie et dégustation. Viens découvrir cette petite Brasserie artisanale Les Bières Part faite lors d’une visite commentée de la microbrasserie. et dégustation de la gamme Part faite. Vente direct producteur.

Visite de la Brasserie et dégustation de 14h00 à 18h00 Brasserie Part Faite – 6 rue de la Bounaude 13011 MARSEILLE (Entrée libre)

 

 

  • Les marseillais ont rdv avec Alexandre JardinL’auteur dédicacera son nouveau livre  » Révoltons-nous! », suivi d’un grand live Facebook sur le thème de l’environnement. Tout au long de la journée un défi sera réalisé, bâtir en une maison en briques de lait. Co -construire un édifice symbolique avec la Maison des Citoyens.

Les marseillais ont rdv avec Alexandre Jardin à 16h00 – Lofts du Vieux Port – 13 rue Plan Fourmiguier 13001 MARSEILLE (Entrée libre)

 

 

  • Vernissage de l’Expo Rébus franco espagnole. Une douzaine d’artistes mettent le Rébus en lumière. Chaque illustrateur, peintre, photographe, typographe, dessinateur, graphiste…, a interprété ce thème à sa manière en dissimulant un message sous une forme imagée. Présence des artistes lors de l’Apéritif.

Vernissage de l’Expo Rébus 5 rue Jean Marc Cathala 13002 MARSEILLE (Entrée libre)

 

 

Dimanche 5 Mars:

  • Get-Zen Yoga vue Mer MalmousqueC’est le morning rendez-vous du dimanche matin avec un cours de Yoga dynamique. Du Yoga Vinyasa ouvert à tous. 1h00 de détente, bien-être et gainage suivi d’une pause Yogi tea.

Get-Zen Yoga vue Mer Malmousque de 10h30 à 11h30 à Malmousque (Tarif: 5 euros // sans réservation)

 

 

  • Le Brunch du Quai Bonne Fête Mamie. Le Quai du 7ème invite ta mamie à bruncher pour sa fête aujourd’hui, elle est pas belle la vie ?! Alors joue like et partage du gagneras peut-être le brunch pour ta mamie. Un brunch made in USA avec pancakes, oeufs brouillés, muffins, bagels, gaufres, buffet de dessert.

Le Brunch du Quai Bonne Fête Mamie de 12h00 à 15h00 – Quai du 7ème – 38/40 Quai de Rive Neuve 13007 MARSEILLE (Brunch: 39 euros)

 

 

  • Brunch & Après-midi Vintage. De 11h00  à 19h00 on vient  bruncher ou chiller sur un fond de musique hip hop dans un univers vintage. Retrouve le vintage chiné de Twist’n Shine, la sélection du Sneackers Museum, Gomina qui t’apprendra à créer ta banane,  Joli Rouge Brocante et bien d’autres.

Brunch & Après-midi Vintage de 11h00 à 19h00 VV – Quai de la Tourette 13002 MARSEILLE (Entrée libre)

 

La Fille à l’envers te souhaite un bon week-end !!!

Si tu veux partager un évènement, envoie un message à amandine@lafillealenvers.com ou avec le formulaire de contact en haut de page.

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