Nouveau Voyage en Colombie… Et si la Colombie que tu imaginais n’était qu’un simple aperçu… ✨
Du 5 au 15 septembre, je t’emmène vivre un voyage complètement fou entre :
• Medellín, son énergie folle. Culture et montagne
• Providencia, petite île au large du Nicaragua
• Carthagène, coloniale, vibrante et unique
• Baru, eaux turquoise et déconnexion totale
Un itinéraire pensé comme une vraie expérience.
Pas juste un voyage “à voir”… Un voyage à ressentir 💛
Des paysages dingues, des rencontres fortes, des adresses incroyables, des moments simples, du beau, du vivant… et cette sensation puissante de revenir différent✨
Une expérience transformatrice.
Petit groupe, ambiance bienveillante
Voyage accompagné avec moi du début à la fin & co organisé avec amour via @tempocolombia.travel 🤍
Et honnêtement… Providencia à elle seule vaut le voyage 🏝️
5 → 15 septembre 2026 // Infos & programme complet par message
Qui rêve de partir ? Arrête de te trouver des excuses, viens vivre fort & maintenant ✨ La vie n’attend pas !
40 ans et + on ne peut plus choisir de l’à-peu-près, on réfléchit solide 💪🏼 & longévité 🧬
Pendant longtemps, j’ai pris du collagène marin classique, d’une super qualité.
Mais je me suis intéressée à un point essentiel : la capacité du corps à vraiment l’utiliser et à relancer sa propre production.
C’est exactement ce qui m’a donné envie de passer aux Tripeptides de Collagène @nutriandco
une formule pensée pour l’assimilation, avec une forte concentration en Tripeptides et de la Vit C pour soutenir naturellement la synthèse du collagène.
Résultat :
Je soutiens mon corps intelligemment : peau, récupération, élasticité, confort articulaire… et surtout sur le long terme.
Parce qu’à partir de 25 ans, notre production naturelle de Collagène diminue chaque année.
Et honnêtement… mon moi dans quelques années remerciera mon moi de 40 ans d’avoir commencé une vraie routine longévité 🧬
Et toi tu prends déjà du Collagène ou pas ?
Code ALENVERS10 → -10% sur le site
Le truc qui change mes journées en moins de 2 minutes. Un petit rituel tout simple…
Chaque soir, je note 3 choses positives de ma journée.
Même les jours moyens. Surtout les jours moyens.
Et ça change tout…
S’endormir sur du positif 💫
Car au lieu de focus sur ce n’est pas là,
je réalise déjà ce qui est là ✨
(À méditer)
Essaie ce soir, et dis-moi ce que ça change pour toi ?
Tu peux aussi enregistrer cela pour plus tard ou le partager à quelqu’un qui a besoin de lire ca 💛
Bisous 😘
CONCOURS avec Nutri&co on vous offre une carte cadeau de 150 € pour commencer pour de vrai une routine de compléments alimentaires et créer votre base !
Pour participer:
• Liker & enregistrer ce réel
• Suivre @lafillealenvers & @nutriandco
• Inviter un max d’amis en commentaire
• Partager ce réel en story en nous identifiant
Bonne chance 💛 (tirage au sort dans une semaine)
Si vous êtes trop pressés ou un peu trop la flemme de participer, j’ai un deuxième cadeau: 10 % sur tout le site avec ALENVERS10
Mes indispensables:
✨Omega3
✨Magnésium
✨Glycine
✨Tripeptides de collagène
✨L Glutamine
✨BCAA les jours de sport
Bisous !
40 ans plus vivante que jamais…Hallelujah 💛
On m’avait pas dit que ça ressemblerait à ça…
Moins de bruit.
Plus de vérité.
Plus de douceur.
Moins de “il faut”.
Plus de “je veux”.
Et toi… c’est quoi ton “Hallelujah” du moment ?
Tenue @luzcollection
Lieu @quatre_vents_club x @swet_app
L’art c’est quoi ?
C ‘ est mettre ses sens en éveil…
Etre ému, choqué, attendri, bousculé… l’Art provoque, il interroge. Il bouscule nos sentiments.
La place de l’ Art change selon les époques et les sociétés, toujours en mouvement, la culture est mobile, les découvertes sont infinies.
Festival du Château Solliès Pont. Viens faire la fête dans ce cadre romanesque et bucolique, à mi chemin entre Hyères et Toulon. Une programmation musicale et humoristique éclectique. Un mélange des genres et des univers. La grande scène fera face à cet imposant Château pour accueillir, durant 5 soirs le meilleur de la musique et de l’humour. Le cadre offre détente et convivialité avec son jardin botanique proche…
Les cigales poussent la chansonnette, l’eau gagne quelques degrés, pastis et rosé piscine envahissent les terrasses… c’est sur l’été est là. Les idées sorties du week end de La Fille à l’envers. jeudi 7 Juillet: Festival les Musicales de la Moline « Benjamin Faugloire Projet ». Un trio jazzy, des notes en plein air, à la tombée de la nuit, une douce soirée organisée par l’Association Lab en don au profit…
Bonjour Joli mois de juillet (celui où je soufflerai ma bougie de plus sur le gâteau) de belles soirées à venir sur Marseille cette semaine. Jeudi 30 Juin: Coconut Beach Resort, ce soir c’est la fête du cocotier !! Le concept: Une piscine, des palmiers, des bouées pizza, un BBQ, des cocktails et des seaux de bière. Ce jeudi Dj Ju Sassano te fera danser et peut être même…
Il semblerait que l’été et ses températures soient enfin arrivés sur la planète Mars. Une belle semaine sportive, festive et musicale sur Marseille. Jeudi 23 Juin: Party Fun Live à l’occasion de La Sosh Freestyle Cup, Bob Sinclar viendra mixer au coté du rappeur Big Ali sur les plages du Prado au coucher du soleil. Benny Benassi sera aussi de la partie accompagné de bien d’autres Dj électro.…
Viens vivre une expérience incroyable et unique… Pour la petite histoire… Messmer a commencé l’hypnose il y a presque 30 ans au Québec. Après avoir surpris et séduit un public anglophone, le voici en Europe et en France avec une grande tournée. Des plateaux télé à l’Olympia, il sera en spectacle cette semaine dans le Sud de la France. Laisse toi entrainer dans cette fascination où Messmer prendra…
Ce joli week-end de juin sera très musical, la belle Marseille aurait-elle déjà envie de fêter la Musique ? Jeudi 16 Juin: Musique à Bagatelle, le Festival de Bagatelle débute avec le violoniste Philip Bride et l’Orchestre du conservatoire de Marseille dans Viva Vivaldi. Une belle soirée classique dans un magnifique parc. Alors à vos paniers apéros et nappes à carreaux pour s’installer sur l’herbe fraîche le temps…
Raphaël Ostorero, jeune diplômé marseillais, a lancé sa marque de bijoux en 2013 » Ruban Rouge« . Cet autodidacte s’est formé en fabriquant de petits bracelets pour son poignet, puis pour les poignets de ses amis, et très vite pour les copains des amis…. La sphère amicale a rapidement été dépassée. Tous les bijoux Ruban Rouge sont fabriqués à la main et assemblés dans l’Atelier marseillais. Raphaël est fier de raconter son…
La planète Mars s’agite ce week-end encore. Voici la sélection de La Fille à l’envers. Jeudi 9 Juin: Les Fiestas du Petit Pavillon reviennent dès ce soir ! Tous les jeudis vient te faire bronzer à partir de 14h00, des transats sont à ta dispo gratuitement sur réservation ici. Passe ton après-midi entre tournoi de contrée, atelier Body painting et jeux aquatiques. Dès 18h30 la baignade et la plage font…
La Fille à l’envers est une amoureuse des mots et de l’écriture. La forme d’une lettre, ronde ou bien longue, des mots liés ou détachés… Il fallait absolument que je te parle de jesuisvenutedire.com. C’est mon idée déco coup de coeur !! Le concept: la personnalisation de « cadres à messages » à poser ou à suspendre. Des mots doux, une phrase à toi, à moi, rien qu’à nous. Une autre plus célèbre,…
jeudi 2 Juin: Lancement des soirées « Les Apéros en Barque ». Allez viens on t’embarque sur l’eau pour un apéro au coucher du soleil. Au programme: ambiance festive et Dj set avec le cocktail du capitaine, du rosé et des bières artisanales marseillaises, un corner street food. Ne manque pas la première « Les marinières sont de sortie ! ». On t’attend avec ton plus beau tee-shirt rayé et tes…
