CONCOURS avec Nutri&co on vous offre une carte cadeau de 150 € pour commencer pour de vrai une routine de compléments alimentaires et créer votre base !
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Bonne chance 💛 (tirage au sort dans une semaine)
Si vous êtes trop pressés ou un peu trop la flemme de participer, j’ai un deuxième cadeau: 10 % sur tout le site avec ALENVERS10
Mes indispensables:
✨Omega3
✨Magnésium
✨Glycine
✨Tripeptides de collagène
✨L Glutamine
✨BCAA les jours de sport
Bisous !
40 ans plus vivante que jamais…Hallelujah 💛
On m’avait pas dit que ça ressemblerait à ça…
Moins de bruit.
Plus de vérité.
Plus de douceur.
Moins de “il faut”.
Plus de “je veux”.
Et toi… c’est quoi ton “Hallelujah” du moment ?
Tenue @luzcollection
Lieu @quatre_vents_club x @swet_app
L’erreur du jour 🌶️🔥
On pensait mettre de la crème solaire, mais c’etait un accélérateur de bronzage à utiliser 15 jours AVANT TOUTE expo 😭
Résultat : retour de plage en mode merguez, alors qu’on voulait juste bronzer tranquille… Oups !
On a juste oublié un détail : lire l’étiquette.
Un accélérateur de bronzage ≠ une protection solaire 😅
Ce ne sont pas les jours qui passent.
C’est la vie qu’on ne choisit pas…
Jusqu’au jour où tu décides.
Parfois, il suffit d’un choix ✨
Si ça résonne… regarde une deuxième fois 💛
Le truc que je préfère avec Lui ?
Pouvoir être moi, vraiment 💜
À 100 %
Avec mes moments de folie, mon côté pas très conventionnelle. Ma spontanéité brute,
mon humour un peu trop mec,
mes failles, et mon caractère… disons, bien affirmé. (relou parfois, on va pas se mentir)
Etre aimée comme ça, sans filtre, avec quelqu’un qui ne te demande jamais de te calmer.
Je peux être moi. Folle, drôle, fragile, intense.
Je ne suis pas une version “facile”.
Je suis celle qui rit trop fort, qui dit tout, qui ressent tout, qui déborde un peu et qui blesse parfois.
Mais Lui, Il me laisse juste être moi.
Complètement.
Le bon, c’est pas celui qui te canalise.
C’est celui qui te laisse être incontrôlable ⚡️
concert chanson micro
Ce joli week-end de juin sera très musical, la belle Marseille aurait-elle déjà envie de fêter la Musique ? Jeudi 16 Juin: Musique à Bagatelle, le Festival de Bagatelle débute avec le violoniste Philip Bride et l’Orchestre du conservatoire de Marseille dans Viva Vivaldi. Une belle soirée classique dans un magnifique parc. Alors à vos paniers apéros et nappes à carreaux pour s’installer sur l’herbe fraîche le temps…
La planète Mars s’agite ce week-end encore. Voici la sélection de La Fille à l’envers. Jeudi 9 Juin: Les Fiestas du Petit Pavillon reviennent dès ce soir ! Tous les jeudis vient te faire bronzer à partir de 14h00, des transats sont à ta dispo gratuitement sur réservation ici. Passe ton après-midi entre tournoi de contrée, atelier Body painting et jeux aquatiques. Dès 18h30 la baignade et la plage font…
jeudi 2 Juin: Lancement des soirées « Les Apéros en Barque ». Allez viens on t’embarque sur l’eau pour un apéro au coucher du soleil. Au programme: ambiance festive et Dj set avec le cocktail du capitaine, du rosé et des bières artisanales marseillaises, un corner street food. Ne manque pas la première « Les marinières sont de sortie ! ». On t’attend avec ton plus beau tee-shirt rayé et tes…
Le joli moi de mai prend fin ce week-end. Vivement juin et les températures de saison pour profiter des soirées en plein air et des couchers de soleil sur l’eau. Jeudi 26 Mai: Concert des Pony pony run run à l’occasion de leur nouvel album Voyage voyage.Un son résolument pop et efficace. Des rythmes qui donnent envie de bouger dès les premières notes, une belle énergie communicative. Retrouve l’interview des Pony…
Pony pony run run part en tournée à l’occasion de la sortie de son 3ème album Voyage Voyage. C’est l’album des nouvelles expérimentations pour ces deux frères. Un son résolument pop et efficace. Des rythmes qui donnent envie de bouger dès les premières notes, une belle énergie communicative. Pony pony run run sera en concert le Jeudi 26 Mai à l’Espace Julien sur Marseille. Gagne tes places avec La Fille…
L’Edition Festival Marseille du 25 au 29 Mai. 5 soirées – 5 lieux – 5 live. L’Edition c’est un festival artistique nomade qui investit des lieux emblématiques de notre belle phocéenne avec une sélection et programmation musicale pointue. La Fille à l’envers te fait gagner 2 places pour la soirée d’ouverture. (pour participer rendez-vous en bas de l’article). Les Lieux Le Château Borely, un endroit tenu secret, le R2…
jeudi 19 Mai: Exposition Capture the World de JC Pieri aux Voûtes de la Major. Au programme: Art – Music – Food & Drink. Découvre les plus beaux clichés de cet autodidacte partis aux quatre coins du monde dans un espace brut et atypique au creux d’une voûte. Et parce que c’est le printemps un bel espace extérieur t’accueillera pour boire un verre. Exposition JC Pieri Capture…
C’est déjà jeudi et le week-end qui pointe le bout de son nez. La météo s’améliore, le baromètre grimpera peut-être de quelques degrés encore… Jeudi 12 Mai: Vernissage Arts Ephémères c’est Le rendez-vous de l’Art contemporain sur Marseille dans le cadre du PAC. Pour sa 8ème édition, 24 artistes présenteront des oeuvres éphémères spécialement conçues pour l’événement. Plusieurs temps forts rythmeront cette soirée. Des performances du Ballet National…
Ce week-end rejoins la Team d‘Urban Elements pour un programme sportif et festif au coeur de Marseille. 3 journées et soirées sportives pour partager, échanger et faire la fête. Le concept d’Urban Elements : vivre les sports de l’outdoor en milieu urbain. Cette année, un programme 100 % Slack, une discipline à découvrir ou à redecouvrir. Pour cette édition, retrouve l’Open Européen de Jumpline. What ?? Des sauts sur une…
Le mois de Mai s’installe tranquillement, La Fille à l’envers t’as sélectionné quelques idées sorties pour le week-end. Jeudi 5 Mai: Soirée « Kill the bouchon » chez Be O. Le concept est simple, à l’heure de l’apéro tu commandes une planche à grignoter à la Tablée et les vins sont au prix du market Bio pendant la soirée. Une large proposition de grands vins à découvrir au verre, comme un…
