Le sommeil est essentiel à notre bien-être… et pourtant, on ne lui accorde pas toujours l’attention qu’il mérite.

J’ai eu envie de découvrir l’expérience immersive de 7 minutes proposée par TEMPUR. Une parenthèse pour comprendre ce qui rend leur technologie si particulière, accompagnée par un expert du sommeil.
J’ai aimé cette sensation d’apesanteur ressenti sur le matelas. 
Je pensais simplement tester un matelas… Je suis finalement repartie avec un oreiller qui fait désormais partie de mes indispensables 🤍 
Dès la première nuit chez moi j’ai senti la différence. Tempur la seule marque de matelas reconnue par la nasa ! 

Si toi aussi tu es curieux, l’expérience est gratuite et accessible dans les boutiques TEMPUR. Une belle façon de prendre quelques minutes pour soi… et peut-être de changer sa façon de voir le sommeil.

[ La société et ses produits ont été reconnus par la NASA. Lors d’une conférence de presse conjointe le 6 mai1998, la NASA a reconnu les réalisations exceptionnelles de TEMPUR®️dans l’adaptation de la technologie originale de la NASA à un usage quotidien et dans l’amélioration de la qualité de vie de l’humanité.]

collaboration commerciale
21 juillet… Une bougie de plus. Un nouveau pays pour la souffler ! 

J’aime cette tradition que je me suis créée : être ailleurs le jour de mon anniversaire. Me réveiller dans un pays inconnu, découvrir une nouvelle ville, de nouvelles rues… Comme si chaque nouvelle année commençait par une promesse d’évasion ✨

Cette année, c’est Montréal.

Je mesure la chance que j’ai. De parcourir le monde. De transformer ma curiosité en mode de vie. De collectionner les souvenirs plutôt que les habitudes. Mais surtout, la chance de souffler cette bougie avec l’homme que j’aime.

Merci, la vie.

Pour les paysages qui me coupent le souffle. Pour les rencontres qui changent quelque chose en moi. Pour les défis qui font grandir. Pour les éclats de rire. Pour les projets qui naissent. Pour les rêves qui prennent vie. Pour les détours qui m’ont révélée.

Tout fait partie d’un même voyage.

Je n’ai jamais rêvé d’une vie parfaite.

J’ai rêvé d’une vie intense.
Une vie qui surprend.
Qui fait vibrer.
Qui bouscule parfois.

Je souffle cette bougie avec le cœur rempli de gratitude.

Pour ce que j’ai vécu.
Pour ce qui m’attend.
Et pour cette certitude qui grandit un peu plus chaque année : je suis exactement là où j’ai envie d’être.

Je ne célèbre pas seulement une année de plus.

Je célèbre la femme que je suis devenue.

Libre.
Curieuse.
Passionnée.
Toujours émerveillée.

La plus belle destination…

C’est peut-être la personne que l’on devient en osant vivre pleinement.

Bienvenue, 42 ✨
Trop hâte de découvrir vos plus beaux souvenirs de voyage en photos dans les commentaires 💛

Et si ton prochain souvenir n’était pas encore écrit… Je t’emmène avec moi à Bali du 11 au 23 octobre 2026. Un voyage en petit groupe, pensé pour vivre un aventure  extra ordinaire, des expériences exclusives, des rencontres inspirantes, lieux préservés… Vivre un Bali authentique et hors des sentiers battus ✨
🌴 Voyage à Bali • 11 au 23 octobre 2026 • 
Inscriptions ouvertes

Il y a des voyages dont on rapporte de belles photos. Et il y a ceux dont on revient un différent ✨
Bali fait partie de ceux-là…

Pendant 12 jours, je t’emmène découvrir un Bali authentique : des adresses confidentielles. Des boutiques hôtels intimistes. Des rencontres bouleversantes avec des locaux. Des expériences ultra exclusives. Une île paradisiaque où nager avec les tortues et les raies manta. Une randonnée au sommet d’un volcan. Une rencontre privilégiée avec un chaman. Des massages balinais hors du temps. Une gastronomie incroyable et des moments de partage que l’on n’oublie pas…

Après une première édition extra ordinaire en Mai, une nouvelle aventure commence… Du 11 au 23 octobre 2026.

Si tu ressens cet appel, fais-lui confiance ✨
Ta place est dans cette deuxième édition…

👉🏼 Toutes les info disponibles [ lien en bio en message privé ]

Voyage organisé avec @8inasia

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La Fille à l’envers

la fille à l’envers nana marseillaise blog lifestyle

Europe

Naples 10 bonnes raisons de partir en week-end

29 novembre 2017
naples

Naples 10 bonnes raisons de partir en week-end… Souvent décriée avec son passé trouble, la camorra et l’image de ses ruelles sales, la mal aimée italienne redore son blason. Bien-sûr Naples est désordonnée, bruyante, contrastée, mais tellement authentique et pleine de vie. Le linge qui sèche aux balcons, les bambinos qui courent et les napolitains qui parlent haut et fort avec les mains. Elle me fait penser à Marseille,…

Sorties

Sorties Marseille 23 au 25 Novembre – Food – Culture – Sport & Bien-être

23 novembre 2017
Dimanches de la Canebiere

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 9 au 12 Novembre – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Jeudi 23 Novembre: Vernissage de l’exposition Les Rotatives. Viens découvrir les oeuvres de Jean-Louis Audibert , Joseph Bagur Jean-Robert Delpero , Bertrand Got, Julie Lagier, Benoit Rousseau et Clement Verdiere lors du vernissage de l’exposition éphémère autour des Rotatives du Journal La Marseillaise. Performance live painting de…

Mode & Beauty

Mon coup de coeur pour les Bijoux Abïs

22 novembre 2017
bijoux abis photo la fille a l'envers

Mon coup de coeur pour les Bijoux Abïs. De jolies créations en or jaune, des bijoux fins à porter au quotidien. Abïs, c’est Anaïs Bretillon. Elle grandit a New York dans le West Village avec un papa diamantaire et une maman qui a lancé une marque de bijoux fantaisie aux Etats Unis. Le Bijou comme une belle histoire de famille. Cette jeune femme a toujours voulu être dans le…

Art & Culture

Interview du groupe Elephanz en tournée pour leur nouvel album

20 novembre 2017
photo elephanz

Gagne 2 places pour le concert d’Elephanz Samedi 25 Novembre au Poste à Galène. Rendez-vous sur la page Facebook La Fille à l’envers pour participer. Rencontre avec Elephanz, duo nantais dynamique et sympathique. Je les ai découvert avec leur 1er album Time for a change, connu du grand public avec leur titre Stéréo, ils reviennent avec un nouvel album éponyme. Interview Elephanz La Fille à l’envers: Lequel de vous…

Sorties

Sorties Marseille 16 au 19 Novembre – Food – Culture – Sport & Bien-être

16 novembre 2017
livre plats vegetarien ou presque

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 16 au 19 Novembre – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Jeudi 16 Novembre: Emission en live Star Radio avec MC Solaar aux Docks Village. Pour présenter son nouvel album MC Solaar a choisi de le présenter aux auditeurs de Radio STAR ce Jeudi 16 novembre après-midi lors d’une émission spéciale en direct et en public…

Art & Culture

Interview avec Deluxe le groupe à la moustache

15 novembre 2017
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Gagne 2 places pour aller voir Deluxe en concert, rendez-vous sur la page Facebook La Fille à l’envers pour tenter ta chance. Deluxe, un groupe au style musical déjanté, aux tenues colorées, et au groove si particulier. Les 6 musiciens ont une énergie folle. Le Deluxe Stach Tour c’est plus de 200 dates en France et à l’étranger. Un spectacle pensé et travaillé, des costumes originaux tout droit sortis…

Art & Culture

Interview Jérémy Ferrari et sa tournée Vends 2 pièces à Beyrouth

10 novembre 2017
vends deux pieces a beyrouth spectacle jeremy ferrari

Jérémy Ferrari revient pour un dernier tour avec son spectacle Vends 2 pièces à Beyrouth. La Fille à l’envers est fan de ce spectacle corrosif sur la géopolitique et la guerre, des sujets dérangeants et plein de vérité. Gagne tes places pour assister à un des derniers spectacles de la tournée, rendez sur la page Facebook La Fille à l’envers.  Interview de Jérémy Ferrary avec La Fille à l’envers…

Sorties

Sorties Marseille 9 au 12 Novembre – Food – Culture – Sport & Bien-être

9 novembre 2017
marche createurs aix en crea

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 9 au 12 Novembre – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end.   Jeudi 9 Novembre: Inauguration Boutique éphémère Marseillefaitmaison, qui revient pour une 2ème édition, du 3 novembre au 31 décembre à la Maison Buon. Une sélection de marques made in Marseille et Provence. Les créateurs présenteront leurs univers autour d’un verre…

Mode & Beauty

Look / Bohème Chic chez Manhé

6 novembre 2017
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J’aime la mode et les petites boutiques atypiques. Aujourd’hui je te parle de Manhé, une boutique féminine des Docks Village. Manhé propose une sélection mode tendance Bohème Chic. De grandes marques comme I.code aux plus confidentielles comme Bellerose, MKT, Louison ou Garance. Manhé c’est le projet d’un couple, d’Anaïs et Grégory. Elle, est opticienne et adore la mode, lui travaille dans la chaussure. Ensemble ils créent Manhé dans l’univers atypique des…

Mode & Beauty

Look / Rock & Baby Doll

3 novembre 2017
look rock Blog La Fille à l'envers

Nouveau look sur le blog avec une tendance Rock & Baby Doll. j’aime mixer les pièces pour créer un look qui me ressemble et qui mélange les genres. Féminine et naturelle, je préfère casser un look trop fifille avec un perfecto très rock. Mon look, je l’ai crée chez Grand Playground, une boutique des Docks Village, qui te fera découvrir des créateurs de tout horizon. J’ai choisi un…