Le sommeil est essentiel à notre bien-être… et pourtant, on ne lui accorde pas toujours l’attention qu’il mérite.

J’ai eu envie de découvrir l’expérience immersive de 7 minutes proposée par TEMPUR. Une parenthèse pour comprendre ce qui rend leur technologie si particulière, accompagnée par un expert du sommeil.
J’ai aimé cette sensation d’apesanteur ressenti sur le matelas. 
Je pensais simplement tester un matelas… Je suis finalement repartie avec un oreiller qui fait désormais partie de mes indispensables 🤍 
Dès la première nuit chez moi j’ai senti la différence. Tempur la seule marque de matelas reconnue par la nasa ! 

Si toi aussi tu es curieux, l’expérience est gratuite et accessible dans les boutiques TEMPUR. Une belle façon de prendre quelques minutes pour soi… et peut-être de changer sa façon de voir le sommeil.

[ La société et ses produits ont été reconnus par la NASA. Lors d’une conférence de presse conjointe le 6 mai1998, la NASA a reconnu les réalisations exceptionnelles de TEMPUR®️dans l’adaptation de la technologie originale de la NASA à un usage quotidien et dans l’amélioration de la qualité de vie de l’humanité.]

collaboration commerciale
21 juillet… Une bougie de plus. Un nouveau pays pour la souffler ! 

J’aime cette tradition que je me suis créée : être ailleurs le jour de mon anniversaire. Me réveiller dans un pays inconnu, découvrir une nouvelle ville, de nouvelles rues… Comme si chaque nouvelle année commençait par une promesse d’évasion ✨

Cette année, c’est Montréal.

Je mesure la chance que j’ai. De parcourir le monde. De transformer ma curiosité en mode de vie. De collectionner les souvenirs plutôt que les habitudes. Mais surtout, la chance de souffler cette bougie avec l’homme que j’aime.

Merci, la vie.

Pour les paysages qui me coupent le souffle. Pour les rencontres qui changent quelque chose en moi. Pour les défis qui font grandir. Pour les éclats de rire. Pour les projets qui naissent. Pour les rêves qui prennent vie. Pour les détours qui m’ont révélée.

Tout fait partie d’un même voyage.

Je n’ai jamais rêvé d’une vie parfaite.

J’ai rêvé d’une vie intense.
Une vie qui surprend.
Qui fait vibrer.
Qui bouscule parfois.

Je souffle cette bougie avec le cœur rempli de gratitude.

Pour ce que j’ai vécu.
Pour ce qui m’attend.
Et pour cette certitude qui grandit un peu plus chaque année : je suis exactement là où j’ai envie d’être.

Je ne célèbre pas seulement une année de plus.

Je célèbre la femme que je suis devenue.

Libre.
Curieuse.
Passionnée.
Toujours émerveillée.

La plus belle destination…

C’est peut-être la personne que l’on devient en osant vivre pleinement.

Bienvenue, 42 ✨
Trop hâte de découvrir vos plus beaux souvenirs de voyage en photos dans les commentaires 💛

Et si ton prochain souvenir n’était pas encore écrit… Je t’emmène avec moi à Bali du 11 au 23 octobre 2026. Un voyage en petit groupe, pensé pour vivre un aventure  extra ordinaire, des expériences exclusives, des rencontres inspirantes, lieux préservés… Vivre un Bali authentique et hors des sentiers battus ✨
🌴 Voyage à Bali • 11 au 23 octobre 2026 • 
Inscriptions ouvertes

Il y a des voyages dont on rapporte de belles photos. Et il y a ceux dont on revient un différent ✨
Bali fait partie de ceux-là…

Pendant 12 jours, je t’emmène découvrir un Bali authentique : des adresses confidentielles. Des boutiques hôtels intimistes. Des rencontres bouleversantes avec des locaux. Des expériences ultra exclusives. Une île paradisiaque où nager avec les tortues et les raies manta. Une randonnée au sommet d’un volcan. Une rencontre privilégiée avec un chaman. Des massages balinais hors du temps. Une gastronomie incroyable et des moments de partage que l’on n’oublie pas…

Après une première édition extra ordinaire en Mai, une nouvelle aventure commence… Du 11 au 23 octobre 2026.

Si tu ressens cet appel, fais-lui confiance ✨
Ta place est dans cette deuxième édition…

👉🏼 Toutes les info disponibles [ lien en bio en message privé ]

Voyage organisé avec @8inasia

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La Fille à l’envers

la fille à l’envers nana marseillaise blog lifestyle

Europe

Festival Paléo 6 jours de fête et de belles découvertes de Nyon à Lausanne

1 août 2017
42e-paleo-festival-nyon

Paléo, c’est le plus grand festival de Suisse, 6 jours et 6 nuits de fête et d’émotions sur Nyon. Un festival musical et coloré, riche de sa programmation et de ses excellentes animations. La plaine de l’Asse est un immense terrain qui rassemble, 7 scènes et tellement de choses à découvrir !! Plus qu’un festival Paléo est une véritable expérience dans une ambiance conviviale et multigénérationnelle. Cette année…

Sorties

Sorties Marseille 27 au 30 Juillet – Food – Culture – Sport – Bien-être

27 juillet 2017
Marseille Notre dame de la garde

Retrouve l’agenda de La Fille à l’envers avec sa sélection de sorties pour un week-end réussi ! Profite de juillet, Aout arrive bientôt. Sorties Marseille 27 au 30 Juillet – Food – Culture – Sport – Bien-être Jeudi 27 Juillet: Tour de France à la voile – Escale Marseille. Plus d’une trentaine d’équipages se disputent le titre dans la rade de Marseille. Avec Regate en Vue embarque pour…

Sorties

Sorties Marseille 20 au 23 Juillet – Food – Culture – Sport & Bien-être

20 juillet 2017
Marseille Notre dame de la garde

Retrouve l’agenda de la sélection Sorties Marseille 20 au 23 Juillet – Food – Culture – Sport & Bien-être. Une semaine un peu spéciale pour La Fille à l’envers, car c’est son Anniversaire vendredi !!! Du sport, de l’insolite, des soirées, festivals et concerts. Sorties Marseille 20 au 23 Juillet – Food – Culture – Sport & Bien-être Jeudi 20 Juillet: Marseille Jazz des cinq continents. 10 soirées de concerts…

Mode & Beauty

Beauty Party Marseille… Une soirée filles, beauté & bien-être

17 juillet 2017
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Il y a quelques jours, j’ai été invitée à participer à la toute première Beauty Party marseillaise. Les mousquetettes nous a fait découvrir ses coups de coeur cosmétiques, lors d’un apéro – atelier – beauté à L’inattendu, un restaurant sympa tout proche du Vieux Port. Une jolie soirée avec des blogueuses et des fans de produits cosmétiques pour (re)découvrir de très belles marques et produits. Au programme, conseils…

Sorties

Sorties Marseille 13 au 16 Juillet – Food – Culture – Sport & Bien-être

13 juillet 2017
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Retrouve l’agenda de la sélection des sorties de La Fille à l’envers Sorties Marseille 13 au 16 Juillet – Food – Culture – Sport & Bien-être.   Jeudi 13 Juillet: Mix en bouche // Veggie party. Event 100% végétarien. Viens te régaler et découvrir une alimentation différente avec Trésor Food et Be Organic. Côté desserts, retrouveles gâteaux sans gluten La Pépite et les glaces Emki pop. Vins, cocktails et bières…

Art & Culture

Eat with the Blogger.. La table colorée à décorer et partager

11 juillet 2017
notre table eat with the blogger

Eat with the Blogger… Il y a quelques semaines, j’ai été invitée à participer à la 2ème édition d‘Eat with the Blogger, lors du Salon Vivre Côté Sud. Salon déco et art de vivre, sur lequel j’ai eu la chance d’être Jury dans la catégorie Brocante. Eat with the Blogger – Un concept créé par Juliana & Nannette – L’idée, rassembler des blogueurs et influenceurs aux univers différents…

France

L’expérience Golden Tulip – Playtime anytime –

3 juillet 2017
Golden Tulip Marseille-Lobby 1©Yann Bouvier

Je suis partie en voyage presse, dans ma ville, pour vivre le nouveau concept Golden Tulip. Bien plus qu’un hôtel, Golden Tulip se présente aujourd’hui comme un véritable lieu de vie. Séduire le voyageur en lui proposant une expérience hôtelière différente. Divertissements, services et surprises.Une nuit au Golden Tulip Marseille – L’expérience Golden Tulip – Playtime anytime –  Golden Tulip Marseile Euromed est un imposant bâtiment blanc et graphique de…

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Sorties Marseille 29 Juin au 2 Juillet – Food – Culture – Sport & Bien-être

29 juin 2017
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Retrouve l’agenda de La Fille à l’envers et la sélection des Sorties Marseille 29 Juin au 2 Juillet – Food – Culture – Sport & Bien-être. Au revoir joli mois de Juin, bonjour Juillet et les vacances !!! Rendez-vous plus bas pour gagner tes places pour le M’Rire Festival et le Summer Stadium Festival. Sorties Marseille 29 Juin au 2 Juillet – Food – Culture – Sport &…

Mode & Beauty

Weleda Bioty Tour… Des soirées bien-être & détente

26 juin 2017
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Weleda Bioty Tour, est un évènement itinérant organisé par le laboratoire Weleda, une de mes marques chouchou pour les produits – soins bio et naturels. Des soirées beauté dans différentes villes de France pour un moment de détente et de bien-être autour d’ateliers créatifs.  Weleda Bioty Tour est repassé par Marseille il y a quelques semaines et La Fille à l’envers était Ambassadrice de cette soirée marseillaise. Au…