Le truc qui change mes journées en moins de 2 minutes. Un petit rituel tout simple…
Chaque soir, je note 3 choses positives de ma journée.
Même les jours moyens. Surtout les jours moyens.
Et ça change tout… 

S’endormir sur du positif 💫

Car au lieu de focus sur ce n’est pas là,
je réalise déjà ce qui est là ✨
(À méditer)

Essaie ce soir, et dis-moi ce que ça change pour toi ? 
Tu peux aussi enregistrer cela pour plus tard ou le partager à quelqu’un qui a besoin de lire ca 💛

Bisous 😘
CONCOURS avec Nutri&co on vous offre une carte cadeau de 150 € pour commencer pour de vrai une routine de compléments alimentaires et créer votre base !

Pour participer: 

• Liker & enregistrer ce réel 
• Suivre @lafillealenvers & @nutriandco 
• Inviter un max d’amis en commentaire 
• Partager ce réel en story en nous identifiant 

Bonne chance 💛 (tirage au sort dans une semaine) 

Si vous êtes trop pressés ou un peu trop la flemme de participer, j’ai un deuxième cadeau:  10 % sur tout le site avec ALENVERS10 

Mes indispensables: 
✨Omega3
✨Magnésium
✨Glycine
✨Tripeptides de collagène 
✨L Glutamine
✨BCAA les jours de sport 

Bisous !
40 ans plus vivante que jamais…Hallelujah 💛

On m’avait pas dit que ça ressemblerait à ça…

Moins de bruit.
Plus de vérité.
Plus de douceur.
Moins de “il faut”.
Plus de “je veux”. 

Et toi… c’est quoi ton “Hallelujah” du moment ? 

Tenue @luzcollection 
Lieu @quatre_vents_club x @swet_app
L’erreur du jour 🌶️🔥

On pensait mettre de la crème solaire, mais c’etait un accélérateur de bronzage à utiliser 15 jours AVANT TOUTE expo 😭
Résultat : retour de plage en mode merguez, alors qu’on voulait juste bronzer tranquille… Oups ! 

On a juste oublié un détail : lire l’étiquette.
Un accélérateur de bronzage ≠ une protection solaire 😅
Ce ne sont pas les jours qui passent.
C’est la vie qu’on ne choisit pas…
Jusqu’au jour où tu décides.

Parfois, il suffit d’un choix ✨

Si ça résonne… regarde une deuxième fois 💛

Instantanées & autres idées

Paris à terre

2 décembre 2015

Vendredi 13, porteur de chance ou mauvais signe.

Et puis, ce vendredi 13 novembre 2015… la France éclate. Paris est tombé, genou à terre.

Vision d’horreur, on suit le drame à distance. La tension est palpable, on retient son souffle, une prière dans le coeur.

Et on apprend…

que les cousins étaient juste derrière le bataclan ventre à terre,

que les amis sont cloitrés chez eux, certains en sécurité.

Mais on apprend aussi, que Paris est rempli de feu et de sang.

Du sang sur les pavés des terrasses, du sang sur le parterre bondé d’un Bataclan festif.

On apprend que les victimes c’est Marie, Pierre ou encore Matthieu. Etudiants, jeunes pères de famille bien-pensants.

La France crève de cette souffrance…

Paris pleure sous ce ciel en colère, frère de chagrin, enfant de la patrie, tu subies cette nuit.

Ma France est abimée, Marianne a pris une balle en plein coeur !

Se réveiller, se bousculer et prendre les armes… mais lesquelles ?

Une plume affutée, des vers acérés, des clichés noir et blanc éclaboussés de trop de sang. Le rire des enfants pour conjurer le sort et faire mentir la vie.

A toutes ces vies écourtées, à ce monde qui danse et qui recule…

Vivons plus fort, vivons plus vite, aimons plus vrai.

De l’intense en toute circonstance…

Aujourd’hui plus que jamais je veux être une meilleure version de moi. Plus forte, plus douce, plus aimante. Faire de mon mieux chaque jour malgré la colère et les doutes.

Croire en moi avant de croire en l’autre…chercher cette force.

Ne jamais plier, ne jamais céder face à cette putain de terreur tapie dans l’ombre…

Et croire aux lendemains

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