FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.
2026. Une seule résolution : être encore
plus givree ❄️🔥

Spa extérieur à Montgenevre, maillot, bonnet, neige et crawl imaginaire ! 
Moins de résolutions, plus d’audace !! 🙃

Le froid pique, le mental sourit - et moi, je m’amuse et c’est bien ça l’essentiel 💛

Pas de nage en mer cette semaine à Marseille au @cnmarseille ... ni de séance cryo chez @linstantcryo 
Alors j’ai improvisé un plan B très personnel au spa @duranciamontgenevre 

Même engagement, autre décor.
L’eau salée me manque, mais l’alternative est franchement validée🧊❄️ un après ski parfait ! 

@montgenevre_domaine_skiable @montgenevreofficiel
🎿 CONCOURS SKI !! avec le Domaine skiable de Montgenèvre on te fait gagner 2 forfaits 6 jours pour profiter un max !! 

Le forfait 6 jours c’est :
- Une expérience complète France Italie avec Montegenèvre + Monts de la Lune 
-  4 h de ski offertes la veille du 1er jour de ton forfait 
-  2 journées de ski sur le domaine de La Voie lactée (400 km de pistes, 5ème plus grand domaine de ski au monde) 
-  1 journée offerte dans chacune des stations suivantes Serre Chevalier, Puy Saint Vincent, Alpes d’Huez, les 2 Alpes. 
-  Et plein d’autres avantages à découvrir sur place ! 

Pour participer :

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Bonne chance à tous 🤞🏼❄️✨

(Résultat dans 1 semaine. Forfaits valables jusqu’à la fin de la saison en avril 2026. Valeur + de 550 euros)

Food & places

Mon nouveau réfrigérateur LG entre design & technologie connectée

24 février 2020

Objet de toutes les tentations (et oui je suis gourmande)… Le réfrigérateur est l’indispensable dans une cuisine pour garantir la conservation et la fraicheur des aliments.

Le réfrigérateur combiné LG, véritable partenaire connecté, au design épuré et élégant (oui il est très beau), offre une large capacité d’accueil pour vos aliments et boissons, plus de 380 litres de volume utile !  J’aime son design minimaliste qui s’intègre parfaitement dans une cuisine ouverte sur le salon. La finition inox brossé, son écran tactile et ses poignées intégrées lui donnent une allure chic !!

L’intérieur est lui aussi élégant, l’éclairage Soft led est 3 fois plus lumineux et moins éblouissant que les autres réfrigérateurs. J’apprécie au quotidien la clayette modulable et rétractable qui permet d’adapter l’espace disponible à mes besoins pour stocker des produits volumineux. Son ergonomie intuitive permet de ranger facilement les aliments par catégorie et ainsi l’organisation de la cuisine devient un jeu d’enfant ! (Astucieux, le porte bouteille positionné dans les clayettes libère de la place dans les rangements de la porte).frigo LG connecté

Le combiné réfrigérateur LG, un petit bijou de technologie aux nombreuses fonctionnalités :

  • NatureFresh pour des aliment plus frais. Le compresseur linéaire LG Inverter conserve l’apparence et préserve le goût des produits frais plus longtemps en réduisant les fluctuations de température. Un froid uniforme et homogène 24 heures sur 24.
  • FreshBalancer qui permet de garder un taux d’humidité optimal pour les fruits et les légumes.  J’ai pu observer une vraie différence quand à l’aspect de ces derniers et la conservation des légumes frais est nettement plus longue.
  • FreshConverter est une fonction qui maintient une température idéale selon la catégorie d’aliments sélectionnée.
  • SmarthinQ  contrôle à distance les paramètres de température grâce à votre smartphone et l’application LG. Pratique pour régler le frigo ou le congélateur avant de rentrer ses courses.
  • Total No Frost avec son flux d’air froid ventilé garantie une circulation d’air sec permanente pour éviter le givre et faciliter l’entretien. L’air circule entre chaque clayette.

frigo LG connecté

Mon avis : Un réfrigérateur économique (classement A+++), silencieux et innovant qui s’intègre parfaitement a un mode de vie moderne et connecté. J’ai aimé la poignée intégrée, le porte bouteille, la clayette rétractable, le réglage tactile pour la température et sa grande capacité d’accueil. Le positionnement du combiné réfrigérateur et congélateur est également pratique.

 

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