VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.
2026. Une seule résolution : être encore
plus givree ❄️🔥

Spa extérieur à Montgenevre, maillot, bonnet, neige et crawl imaginaire ! 
Moins de résolutions, plus d’audace !! 🙃

Le froid pique, le mental sourit - et moi, je m’amuse et c’est bien ça l’essentiel 💛

Pas de nage en mer cette semaine à Marseille au @cnmarseille ... ni de séance cryo chez @linstantcryo 
Alors j’ai improvisé un plan B très personnel au spa @duranciamontgenevre 

Même engagement, autre décor.
L’eau salée me manque, mais l’alternative est franchement validée🧊❄️ un après ski parfait ! 

@montgenevre_domaine_skiable @montgenevreofficiel

Art & Culture

Rover, le colosse à la voix d’ange

3 avril 2017

Gagne 4 X 2 Places pour le concert de Rover à L’Espace Malraux Musiques Actuelles de Six-Fours Samedi 8 Avril à 20h30. Pour participer rendez-vous sur la page FB La Fille à l’envers.

 

J’ai découvert Rover en première partie d’Asaf Avidan en 2012, immédiatement séduite par sa voix de velours qui contraste avec sa carrure de colosse. Ravie de retrouver cette voix d’ange avec Let It Glow son deuxième album. Rover l’a réalisé seul, sur une console analogique. Ecriture nocturne, enregistrement dans un studio breton aux vieux instruments capricieux, selon la météo. Let It Glow signifie laisser les choses s’illuminer, briller par elle même.  Rover accepte de ne pas tout contrôler, il nous livre ses angoisse et ce temps qui avance. Un album pop rock plein de sentiments et empreint de seventies. Un album concept qu’il faut découvrir en laissant les choses se faire d’elles mêmes. Une voix envolée, un style assumé, c’est sûr le fantôme de Bowie plane au dessus de lui.

Rover c’est cette douceur et cette force, cette voix qui croone, qui murmure ou qui part très haut et l’instant d’après redescend très bas. On entre dans sa musique et on se laisse entraîner dans le voyage expérimental. Il y a de la magie dans les mélodies.

La Fille à l’envers te fait gagner 4 X 2 Places pour le concert de Rover du Samedi 8 Avril à 20h30 à l’Espace Malraux Musiques Actuelles de Six-Fours. Pour participer, like la page Facebook La Fille à l’envers. Laisse un commentaire sous l’article sur la page Facebook, en mentionnant le nom de la personne qui t’accompagnera. (Résultat du tirage au sort vendredi midi). Bonne Chance. 

Rover – première partie Barbagallo – Samedi 8 Avril à 20h30 à l’Espace Malraux Musiques Actuelles – 100 Avenue de Lattre de Tassigny 83140 SIX-FOURS (Tarif: de 16,70 à 21,70 euros // Concert debout // Billetterie en ligne ici)

 

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