Mamie Lulu s’est envolée ✨
Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses.
Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫

Elle ne disparaît pas vraiment.
Elle change d’adresse.
Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière.

Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps.
Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer.

Lulu, c’était la maman de ma maman.
Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi) 
Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍

Deux âmes d’une même lignée.
Deux femmes, deux générations.
Et cet amour qui continue de me porter.

Je choisis de croire que rien ne s’arrête.
Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨
Je crois aux transmissions silencieuses.
À la présence qui demeure quand les corps s’effacent.

Rien ne se perd.
Tout se transforme.

Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours.
Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir.
Ma Mamie Lulu au grand cœur. 

Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️

Tu as tellement vécu. Tellement aimé.

Bon voyage là-haut 

(Embrasse maman pour moi)
Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux ! 

La vérité ? Discipline & micronutrition.

Au quotidien:
• Un mindset positif 
• Des nuits de 8 heures 
• De l’activité physique 
• Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout !

Pas de grand secret, juste de la régularité ! 

ALENVERS10 c’est -10% sur tout le site Nutri&Co et jusqu’au 3 février le code se cumule avec les soldes et offres en cours !! 

Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3 

En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine 

Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?
VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.

Sorties

Sortie Marseille 9 au 12 Juin

8 juin 2016
Blog la Fille à l'envers l'univers d'une marseillaise

La planète Mars s’agite ce week-end encore. Voici la sélection de La Fille à l’envers.

 

Jeudi 9 Juin:

  • Les Fiestas du Petit Pavillon reviennent dès ce soir ! Tous les jeudis vient te faire bronzer à partir de 14h00, des transats sont à ta dispo gratuitement sur réservation ici. Passe ton après-midi entre tournoi de contrée, atelier Body painting et jeux aquatiques. Dès 18h30 la baignade et la plage font place à l’Apéro. Une sélection musicale des plus festives, accompagnée de Lolo au Saxo, et du coucher de soleil sur la Corniche. Le ponton reprend vie pour de folles soirées d’été et ça commence jeudi !!

Les Fiestas du Petit Pavillon tous les Jeudis à partir de 14h00 pour la Beach party au Petit Pavillon – 54 Corniche JFK 13007 MARSEILLE (Dès 18h30 tarif soirée 5 euros)

Les fiestas du Petit pavillon apéro marseille

 

 

  • Showcase de Kohndo au Mama Shleter. Kohndo est un rappeur français authentique et original. Un amoureux de la langue française qu’il maîtrise parfaitement dans ses textes pertinents. Il devient le premier prof de rap au conservatoire. « En cherchant le musicien, j’ai fini par trouver le rappeur que je voulais être » confie-t-il. Il sera sur la scène du Mama Shelter à l’occasion de la sortie de son 4ème album « Intra muros ».

Showcase Kohndo à 21h30 au Mama Shelter – 64 rue de la Loubière 13006 MARSEILLE (Entrée libre)

showcase Kohndo au Mama Shelter marseille soirée

 

 

Vendredi 10 Juin:

Soirée On Air sur le Toit Terrasse de La Friche tous les vendredis dès 19h00 à La Friche Belle de Mai – 41 rue Jacobin 13003 MARSEILLE (Entrée libre)

toit terrasse de la friche belle de mai soirée on air week end marseille

 

 

  • Opening de Zone 44.  Zonne 44 est un« Salon d’art et d’encre où des artistes côtoient des créateurs de bijoux, de raku…, où des meubles vintage se marient avec ceux de designers, où l’on boit bio et bon, où l’on se fait tatouer par un Polynésien… » Un joyeux mélange qui attise la curiosité de La Fille à l’envers. La soirée sera animé par un parcours musical, côté boisson les bières artisanales La Minotte seront de la partie et côté gourmandise les bons petit plats de Poisson Rouge.

Opening Zone 44 à partir de 19h00 – 44 rue Edouard Delanglade 13006 MARSEILLE (ENTRÉE LIBRE)

opening zonne 44 salon d'art ouverture marseille soirée apéro

 

 

 

  • Ouverture de l’Euro 2016Marseille et le Foot: une grande histoire d’amour. La cité phocéenne accueille l’Euro et ouvre la Fan zone sur les plages du Prado pour permettre aux supporters de se regrouper et de vibrer à chaque match. « La Fan Zone de Marseille sera ouverte gratuitement, du 10 juin au 10 juillet. Avec une capacité d’accueil de 80 000 personnes, un écran de près de 160 m² pour la retransmission de 45 matches du tournoi ». 

Fan Zone Marseille ouverture à 18h00 – Plages du Prado 13008 MARSEILLE (Entrée libre)

euro 2016 fan zone prado du 10 juin au 10 juillet fan zone marseille match foot

 

 

  • L’Euro ça s’passe aussi du côté de chez FietjeCe Bar à bières sera un peu tous les pays le temps de l’Euro, alors viens prendre une bonne Belge en regardant le Match France / Roumanie. « Ambiance festive mais chic »… Serait-ce l’arrivée du foot classe ?!

Match de l’Euro chez Fietje à 21h00 au 143 rue Sainte 13007 MARSEILLE (Entrée libre)

euro 2016 apéro fietje bar marseille

 

 

  • Latino DocksChaque vendredi soir les Docks Marseilleplace des palmiers-  se transformeront en dance floor en plein air aux rythmes de la bachata, kizomba et salsa. A 19h30 un cours de Salsa cubaine pour faire tes premiers pas, tout ça accompagné d’un bon mojito. Retrouve tout le programme ici.

Latino Docks à partir de 19h00 tous les vendredis soirs aux Docks Marseille – 2 place de la Joliette 13002 MARSEILLE (Entrée libre)

latino docks salsa soirée marseille

 

 

Samedi 11 Juin:

Paulette Market Vide Dressing géant et sélectif de 10h30 à 18h00 à The Carrosserie – 7 cours Gouffé 13006 MARSEILLE (Entrée 2 euros et sac shopping offert)

paulette market vide dressing marseille

 

 

  • Chagall aux Carrières de lumières. Nouvelle exposition qui illumine les carrières des Baux de Provence sous la palette colorée de Marc Chagall « Songe d’une nuit d’été ». Musique et images se répondent dans cet endroit hors du commun. « Les reproductions des œuvres prennent vie sur le sol, les parois et les piliers des Carrières. Grâce à un dispositif hors-norme composé de 100 vidéo projecteurs, le spectateur entre dans l’œuvre. Toute la modernité de Chagall surgit à travers la complexité de son trait, l’éventail de sa palette de couleurs et ses compositions audacieuses. »

 Chagall aux Carrières de lumières aux Baux de Provence de 9h30 à 18h00 et jusqu’au 8 Janvier 2017 –  route de Maillane 13520 LES BAUX DE PROVENCE (Tarif 10 / 12 euros)

marc chagall exposition carrières de lumières baux de provence idée week end

 

 

 

Dimanche 12 Juin:

  • Les Rendez-vous du KiosqueConcerts Mix & Friends. C’est un plaisir de savoir que le célèbre Kiosque à musique du haut de la Canebière dansera dans une ambiance pop folk puis Dj Set.

Les Rendez-vous du Kiosque à partir de 18h00 au kiosque à Musique des Réformées Place Léon Blum 13001 MARSEILLE (Entrée libre)

kiosque a musique des reformés dimanche marseille

 

 

  • Friendly Sunday Party. Pour prolonger le week-end ou pour tromper la semaine qui arrive… Viens faire la fête le dimanche soir. Déhanche toi sur les sets de Dj William Wells et Dj Sumak. Moque toi du réveil qui sonnera toujours trop tôt lundi !

Friendly Sunday Party à partir de 23h30 au 83 Le Club – 83 Av de La Pointe rouge 13008 MARSEILLE (Entrée libre avant 01H00 puis 12 euros)

friendly sunday party soirée dimanche soir marseille

 

La Fille à l’envers te souhaite un bon week-end ! Pour ne rien manquer des derniers articles abonne toi à la newsletter c’est ici en bas de page.

    Leave a Reply

    Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.