Mamie Lulu s’est envolée ✨
Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses.
Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫

Elle ne disparaît pas vraiment.
Elle change d’adresse.
Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière.

Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps.
Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer.

Lulu, c’était la maman de ma maman.
Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi) 
Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍

Deux âmes d’une même lignée.
Deux femmes, deux générations.
Et cet amour qui continue de me porter.

Je choisis de croire que rien ne s’arrête.
Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨
Je crois aux transmissions silencieuses.
À la présence qui demeure quand les corps s’effacent.

Rien ne se perd.
Tout se transforme.

Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours.
Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir.
Ma Mamie Lulu au grand cœur. 

Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️

Tu as tellement vécu. Tellement aimé.

Bon voyage là-haut 

(Embrasse maman pour moi)
Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux ! 

La vérité ? Discipline & micronutrition.

Au quotidien:
• Un mindset positif 
• Des nuits de 8 heures 
• De l’activité physique 
• Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout !

Pas de grand secret, juste de la régularité ! 

ALENVERS10 c’est -10% sur tout le site Nutri&Co et jusqu’au 3 février le code se cumule avec les soldes et offres en cours !! 

Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3 

En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine 

Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?
VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.

Non classé Sorties

Sorties Marseille 19 au 22 Mai

19 mai 2016
Blog la Fille à l'envers l'univers d'une marseillaise

 

 

jeudi 19 Mai:

  • Exposition Capture the World de JC Pieri aux Voûtes de la Major. Au programme: Art – Music – Food & Drink. Découvre les plus beaux clichés de cet autodidacte partis aux quatre coins du monde dans un espace brut et atypique au creux d’une voûte. Et parce que c’est le printemps un bel espace extérieur t’accueillera pour boire un verre.

Exposition JC Pieri Capture the World à partir de 18H00 aux Voûtes de la Major – Quai de la Tourette 13002 MARSEILLE (Entrée libre)

expo Jc pieri capture the world voutes de la major art

 

  • Apéro chez Be O en terrasse sur la place du marché des Docks avec le live de Trio Manouche et découverte de la cuisine roumaine. Une soirée folklorique, écoute le rythme et pars en musique !!

Soirée Manouche chez Be O à partir de 20H00 aux Docks village Marseille – 10 place de la Joliette 13002 MARSEILLE (Entrée libre)

be organic soirée apéro live jazz manouche

 

 

  • Anna Farrow en concert à l’U.percut pour présenter son album Days and Moods. Une singer – songwriter qui mêle jazz et blues avec une teinte de folk, un bel univers pour cette chanteuse accompagnée de ses musiciens jazzy à découvrir ce soir. Petit coup de coeur pour son titre Happy fool à écouter.

Anna Farrow en concert à 21h00 à l’U.percut – 127 rue Sainte 13007 MARSEILLE (Entrée 8 euros)

anna farrow concert u.percut marseille soirée

 

 

  • Ensemble une comédie de Pierre Palmade où il joue aux côtés de Max Boublil au Quai du rire. Tu n’en sauras pas plus, le secret ne sera pas dévoilé. Alors viens assister aux toutes premières dates et découvrir ce duo comique.

Ensemble comédie de et avec Pierre Palmade et Max Boublil du 18 au 21 Mai à 20h00 au Quai du rire (Tarif de 26 à 34 euros / Billetterie en ligne ici)

ensemble comédie pierre palmade

 

 

Vendredi 20 Mai:

  • Coup de coeur de La Fille à l’envers pour le spectacle d’Ali Bougheraba dans l’Odysée de la MoustacheIl revient ce soir au Café Théâtre de l’Antidote. « Tous les soirs, Ali raconte des histoires à sa fillette. En répondant aux questions surprenantes et complexes des enfants, ce « gentleman populaire » nous embarque. Avec comme thème la peur, la vieillesse, l’homosexualité et bien d’autres sujets. Un spectacle drôle, émouvant, qui interpelle. » Ne manque pas cette soirée !! Ali un comédien et humoriste talentueux aux textes fins et percutants.

Ali Bougheraba dans L’Odysée de la Moustache à 21h00 au Café Théâtre l’Antidote – 132 bd de la Blancarde 13004 MARSEILLE

AFFICHE ODYSEE DE LA MOUSTACHE THEATRE

 

 

  • Soirée MIA #6  Scandale Les Dessous de la République (rue de la république). Au programme: « Conspirations, gros son, décontraction, bonnes boissons, caleçons, exposition, agitation ♪ Que va-t-il se passer…? » Pour le savoir, rendez vous ce soir. Viens te déhancher sur les sons de Dj Bobzilla et Dj Harry coverDécouvre le Panama Bar et ses bières détaxées à 3 euros la pinte de 19h00 à 21h00, rince toi l’oeil avec les photos scandales de La BOOP’S qui expose ici pour l’occasion, et viens gagner ta petite culotte. Côté food c’est le Bar Les Membres qui s’occupe de tout.

Soirée MIA Scandale à partir de 19h00 au 59 rue de la République 13002 MARSEILLE (Entrée 12 euros / Billetterie en ligne ici)

mia scandale soiré les dessous de la république

 

 

  • Soirée Mix en Bouche. Pour la nouvelle édition Mix en Bouche investit le Café Borely pour une cuisine en plein air, locavore et engagée avec Le Grain de sel, Emmanuelle Perrodin, le Café Borely et l’Epicerie l’Idéal.  Les glaces Emki pop. Au platines Pilooski et La Decadanse. Le concept: de bons petits plats pour le ventre et du bon son pour les oreilles !!

Soirée Mix en Bouche à partir de 19h00 au Café Borely – 132 av Clot Bey 13008 MARSEILLE (Entrée 22 euros avec un petit plat)

MIX EN BOUCHE SOIRÉE CAFÉ BORELY

 

 

Samedi 21 Mai:

  • Manu Ura et le CSLN Cassis organisent une journée portes ouvertes pour découvrir la Pirogue. Alors teste tout ça rame à la main sur un V6, mono ou biplace parce que c’est très sympa la pirogue et que le cadre est fabuleux ! Une course de compétiteurs et aussi organisée.

Journée Pirogue au CSLN – 1 place Montmorin 13260 CASSIS (Place pirogue 5 euros)

manu ura et csnl casiss pirogue journée portes ouvertes

 

 

  • La Nuit des Musées partout en Europe. Ouverture nocturne exceptionnelle et gratuite d’un grand nombre de musées. Cette année dans la cité phocéenne :10 musées ouverts et gratuits de 19h à minuit, un accès libre aux expositions temporaires et permanentes.

La Nuit des Musées partout en Europe et sur Marseille

nuits des musées européeene

 

 

Dimanche 22 Mai:

  • La Kermesse Underground du Tunnel du Prado. C’est l’évènement insolite du week-end ! Ce dimanche de 11h00 à 16h00 plus d’automobilistes dans le tunnel du Prado mais une joyeuse et insolite Kermesse. Concours de pétanque, courses de kart à pédales, loto,… Viens en famille ou entre amis le temps d’une après-midi décalée. Poses toi dans l’espace transat et plage éphémère et restaures toi avec les petits food trucks présents pour l’occasion. Tout le programme ici.

Kermesse underground du Tunnel du Prado de 11h00 à 16h00 – Gare de péage Scott Tunnel Prado Sud 3 avenue Arthur Scott 13010 MARSEILLE (Entrée libre sur réservation ici)

kermesse underground tunnel prado sortie insolite marseille week end

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