Le bonheur d’être en altitude ❄️🤍🎿

… Le retour à la réalité m’a vite rattrapé ✨🕊️

Déjà hâte de revenir à @montgenevre_domaine_skiable pour un séjour @lestanieres

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Le bonheur d’être en altitude ❄️🤍🎿 … Le retour à la réalité m’a vite rattrapé ✨🕊️ Déjà hâte de revenir à @montgenevre_domaine_skiable pour un séjour @lestanieres

Mamie Lulu s’est envolée ✨
Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses.
Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫

Elle ne disparaît pas vraiment.
Elle change d’adresse.
Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière.

Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps.
Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer.

Lulu, c’était la maman de ma maman.
Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi)
Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍

Deux âmes d’une même lignée.
Deux femmes, deux générations.
Et cet amour qui continue de me porter.

Je choisis de croire que rien ne s’arrête.
Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨
Je crois aux transmissions silencieuses.
À la présence qui demeure quand les corps s’effacent.

Rien ne se perd.
Tout se transforme.

Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours.
Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir.
Ma Mamie Lulu au grand cœur.

Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️

Tu as tellement vécu. Tellement aimé.

Bon voyage là-haut

(Embrasse maman pour moi)

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Mamie Lulu s’est envolée ✨ Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses. Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫 Elle ne disparaît pas vraiment. Elle change d’adresse. Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière. Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps. Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer. Lulu, c’était la maman de ma maman. Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi) Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍 Deux âmes d’une même lignée. Deux femmes, deux générations. Et cet amour qui continue de me porter. Je choisis de croire que rien ne s’arrête. Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨ Je crois aux transmissions silencieuses. À la présence qui demeure quand les corps s’effacent. Rien ne se perd. Tout se transforme. Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours. Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir. Ma Mamie Lulu au grand cœur. Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️ Tu as tellement vécu. Tellement aimé. Bon voyage là-haut (Embrasse maman pour moi)

Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux !

La vérité ? Discipline & micronutrition.

Au quotidien:
• Un mindset positif
• Des nuits de 8 heures
• De l’activité physique
• Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout !

Pas de grand secret, juste de la régularité !

ALENVERS10 c’est -10% sur tout le site Nutri&Co et jusqu’au 3 février le code se cumule avec les soldes et offres en cours !!

Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3

En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine

Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?

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Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux ! La vérité ? Discipline & micronutrition. Au quotidien: • Un mindset positif • Des nuits de 8 heures • De l’activité physique • Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout ! Pas de grand secret, juste de la régularité ! ALENVERS10 c’est -10% sur tout le site Nutri&Co et jusqu’au 3 février le code se cumule avec les soldes et offres en cours !! Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3 En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?

VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.

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VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨ Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !! Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️ Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️ Voyage organisé en collaboration avec @8inasia Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.

FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux:
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.

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FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ? Le FUT2 se confirme avec un test génétique. C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur. 20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité. Le plus souvent cela se traduit par une fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes. La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie. Le plan d’attaque pour aller mieux: 👉🏼calmer l’inflammation 👉🏼soutenir ton microbiote 👉🏼adapter ton alimentation 👉🏼te supplémenter Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.

Sorties

Sorties Marseille 14 au 17 Juin – Food – Culture – Sport – Bien-être

14 juin 2018
Festival Marsatac 2018 - 20e édition !

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille  14 au 17 Juin – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Un dimanche dédié aux papas…

Sorties

Jeudi 14 Juin:

  • Coconut Beach Resort Summer 2018. Anaïs & Pedro reviennent tous  les Jeudis de l’été au Sport Beach du 14 Juin au 30 Août ! Au programme : Des cocktails qui font bronzer – La piscine pour te baigner toute la soirée – Des bouées – Des DJ pour Booty Shaker – De quoi manger & Des animations fun. Oui bien sûr le toboggan géant revient lui aussi !! Et le plus beau coucher de soleil de la ville tu trouveras aussi.

Coconut Beach Resort Summer 2018 – 19h00 au Sport Beach – 138 Av Pierre Mendes France 13008 MARSEILLE (Entrée libre et 10 euros à partir de 21h00)coconut beach resort anais et pedro

 

 

  • Eric Antoine « Sur mesure » – Aix en Provence. « Sur mesure » un spectacle d’improvisation inédit du plus fameux des humoristes-magiciens français, Eric ANTOINE. Un spectacle créé pour le Théâtre d’Aix. Au cours de la soirée le public et Eric construisent le spectacle ensemble, chaque soirée sera donc unique. Au croisement des genres qui caractérisent la folie d’Eric Antoine, une soirée joyeuse, poétique et drolatique !

Eric Antoine « Sur mesure » – Aix en Provence du 14 au 16 Juin à 20h30 – Théâtre d’Aix – 8 Av de la Violette 13100 AIX EN PROVENCE (Tarif : 35 euros)Eric Antoine Sur mesure - Aix en Provence

 

 

Vendredi 15 Juin:

  • Festival Marsatac 2018 : 20e édition. Marsatac revient pour célébrer son 20° anniversaire au coeur de Marseille. Une programmation de fou pour l’ouverture. IAM – PETIT BISCUIT – SAM PAGANINI – AMELIE LENS – LOMEPAL – ROMEO ELVIS – BORIS BREJCHA – GANGUE (La Fine Equipe, Fulgeance, Haring) – HO99O9 – CHLOE (Endless Revisions Live) – BIFTTY & DJ WEEDIM – LORD ESPERANZA – MYTH SYZER. Rendez-vous toujours au parc Chanot dans une ambiance melting pot & music. Marsatac ca se passe aussi sur la plage du Petit Roucas pour finir dimanche soleil et pied dans le sable.

Festival Marsatac 2018 : 20e édition du 15 au 17 Juin Parc Chanot & Plage du Petit Roucas – Marseille (à partir de 44 euros)Festival Marsatac 2018 - 20e édition !

 

 

  • Les Fiestas du Petit Pavillon. Une cinquième saison sous les meilleurs auspices car les soirées se dérouleront tous les vendredis dans un Petit Pavillon rénové, plus beau que jamais. Dès 19h embarquez sur le ponton le plus sexy de la galaxie, venez siroter cocktails et bières diablement fraîches avec en toile de fond coucher de soleil et clapotis des vagues.

Les Fiestas du Petit Pavillon à partir de 19h00 – 54 Corniche JFK 13007 MARSEILLE (Entrée libre)Les Fiestas du Petit Pavillon

Samedi 16 Juin:

  • Marseille . Défi VegOresto . Déjeuner vegan. La Table Cinq proposent un repas vegan au prix de 25 euros. Moment convivial tout en popularisant l’idée que proposer une alternative végétale répond à une demande toujours croissante des consommateurs.

Marseille . Défi VegOresto . Déjeuner vegan à partir de 12h00 Table Cinq – 8 Av des Chartreux 13004 MARSEILLE Marseille . Défi VegOresto . Déjeuner vegan

 

 

  • La Nocturne Accrobranche. La nocturne Accrobranche de Juin ! Viens défier la nature en pleine nuit à la lueur de la frontale sur un super parcours d’Accrobranche ! Réservation obligatoire soit par téléphone en ligne en cliquant sur le lien ci dessous.

La Nocturne Accrobranche – 580 Av des Chabauds 13320 BOUC BEL AIR (Tarif avec matériel 21 euros)La Nocturne Accrobranche

 

 

Dimanche 17 Juin: 

  • 9ème Edition de La Marseillaise des Femmes.  Un parcours de 5,4km sur le Prado accessible à toutes les coureuses et les marcheuses. 4 challenges:  Mère-fille(s) //  Copines //  Entreprises //  Mixte. Courir La Marseillaise des Femmes, c’est s’engager pour de belles causes… En achetant un dossard, chaque participante soutient la Recherche Médicale dans sa lutte contre le cancer du sein ainsi qu’Amnesty International pour les droits et les libertés des femmes dans le monde.

9ème Edition de La Marseillaise des Femmes  9h00 Départ Prado 13008 MARSEILLE (Tarif 25 euros)9ème Edition de La Marseillaise des Femmes

 

 

  • Journées Nationales de l’Archéologie. L’histoire à l’honneur avec au programme : ateliers, animations, démonstrations, reconstitutions sur le Vieux port, au Musée d’Histoire de Marseille et au Musée des Docks romains. Un beau moment à vivre en famille.

Journées Nationales de l’Archéologie 15 au 17 Juin -Musée d’Histoire de Marseille et au Musée des Docks romains. Marseille.journées nationales archéologie

 

Fête des pères…

Je pense à tous les papas, les papas bien en vie et présents, les papas en devenir, les papas plein amour mais aussi à ceux qui ont fui sous le poids de leur rôle. Aux papas partis trop tôt et qui laissent un vide immense, aux autres rongés par la maladie mais qui se battent encore.. Aux papas grands, petits, forts et moins forts… Je pense à vous messieurs.

 

La Fille à l’envers te souhaite un bon week-end !!!

Si tu veux partager un évènement, envoie un message à amandine@lafillealenvers.com ou avec le formulaire de contact en haut de page.

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