VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.
2026. Une seule résolution : être encore
plus givree ❄️🔥

Spa extérieur à Montgenevre, maillot, bonnet, neige et crawl imaginaire ! 
Moins de résolutions, plus d’audace !! 🙃

Le froid pique, le mental sourit - et moi, je m’amuse et c’est bien ça l’essentiel 💛

Pas de nage en mer cette semaine à Marseille au @cnmarseille ... ni de séance cryo chez @linstantcryo 
Alors j’ai improvisé un plan B très personnel au spa @duranciamontgenevre 

Même engagement, autre décor.
L’eau salée me manque, mais l’alternative est franchement validée🧊❄️ un après ski parfait ! 

@montgenevre_domaine_skiable @montgenevreofficiel

Art & Culture

Stéphane Guillon certifié conforme, un spectacle im(pertinent)!!

27 février 2017

Gagne 2 X 2 place avec Sudconcerts et La Fille à l’envers. Pour participer like la page Facebook La Fille à l’envers et laisse un commentaire en identifiant la personne qui t’accompagnera sous la photo de l’affiche du spectacle sur le Facebook de La Fille à l’envers. Bonne chance!!

 

Stéphane Guillon se voyait déjà au chômage avec le changement de présidence en 2012, mais il n’en est rien! Un an après la sortie de son livre, il revient avec un nouveau spectacle où l’humoriste nous parle de séances de thérapie appelées « les hollandais anonymes » faites pour « les gens de gauche qui ont des pulsions de droite ». Dans certifié conforme on retrouve un Stéphane Guillon qui nous interpelle sur les questions de politique mais aussi, de religion, de théorie du genre, de problèmes de réseaux sociaux, et même de fin de vie. Autant de thèmes qu’il traite avec son humour acerbe et son phrasé raffiné et intelligent. Un spectacle libérateur où l’on rit du « grave » mais on s’en fou!

Stéphane Guillon s’est installé progressivement sur le petit écran et s’est fait connaître du public avec ses portraits corrosifs, l’humoriste n’est pas un tendre et n’épargne personne. Fort de son succès, il enchaîne les spectacles sans jamais perdre de son verbe et garde l’oeil vif et amusé.

La Fille à l’envers te certifie que ce spectacle est à voir d’urgence. Alors ne te pose plus de question,  2 X 2 places sont à gagner pour le spectacle de Mercredi 1er Mars à 20h30 au Silo Marseille. Pour participer: like la page Facebook La Fille à l’envers et laisse un commentaire sous l’affiche du spectacle postée sur la page fb de La Fille à l’envers. (Tirage au sort mercredi matin)

Stéphane Guillon « Certifié conforme » à 20h30 au Silo – 35 Quai du Lazaret 13002 MARSEILLE (Un spectacle Sudconcerts // Tarif: de 38 à 44 euros // Billetterie en ligne ici)

 

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