✨CONCOURS ✨ Booste ta bonne humeur & remporte ta luminette

@myluminette est un appareil nomade de luminothérapie qui va chasser ton blues hivernal, illuminer tes journées et veiller à tes nuits en régulant ton sommeil !! 

Si si promis !! C’est scientifique. On parle de chronobiologie : la lumière a un rôle très important pour synchroniser notre horloge biologique.
Luminette permet de reproduire les effets énergisants et régulateurs de la lumière du soleil sur l'organisme.

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Les + :
Nomade & pratique à emporter partout 
Légère & confortable 
Idéal en voyage pour diminuer les effets du jet lag 
Séance de 20 min en restant actif 
Compatible avec lunettes ou lentilles 
Effets ressentis au bout de 4 à 5 jours 

Mon moment idéal pour ma séance de lumino c’est le matin au petit déjeuner et bien sûr en musique !!! 🤩

#luminotherapie #myluminette #bonneenergie #lumiere #bienetre #mieuxetre #mieuxvivre #penseepositive #contrelebluesdelhiver #pharrellwilliams #daftpunk #myluminette
🌟CONCOURS🌟 Remporte ce fabuleux Calendrier de l’Avent My little Box 

Un cadeau de folie en attendant Noël 🎄
(valeur 240 euros !!)
14 produits de beauté et 10 accessoires exclusifs : Nuxe, M.A.C, Estée Lauder, Garancia, Caudalie… 
Un petit plaisir chaque matin de Décembre🎅🏻 

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Madrid, la vie, la danse💚

Coup de cœur pour cet ensemble @maison_ines_shop 
Fan de cette boutique du sud également présente sur internet

1ère bonne nouvelle : 
Danse la vie… Tout ira bien !! 
On se prend souvent la tête pour des choses qui n’auront plus aucune importance dans 6 mois. 
⚡️Pause toi cette question : Est ce que cela aura de l’importance dans 6 mois ? Si la réponse est non, alors laisse couler et danse la vie 💚

2ème bonne nouvelle : 
💚48h pour te faire plaisir avec - 15 % sur la collection actuelle présente sur le site. 

3ème bonne nouvelle : 
💚 La réduction est cumulable avec les offres du Black Friday ⚡️

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Toi aussi il y a des tenues qui te donnent envie de bouger & de danser ? 
🪩Retrouve une superbe sélection de looks de fête sur le site 
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Passion velours et kimono avec cet ensemble @bsbofficial 

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Coucher de soleil sur Madrid ☀️

Ce week-end j’ai : 
• Vu un coucher de soleil au @ellaskybar 
• Parlé espagnol et cherché mes mots 
• Dansé la salsa chez @azucarsalsadisco 
• Perdu ma voix dans les soirées madrilènes 
• Déjeuné végétal chez @mudramadrid 
• Marché beaucoup, vraiment beaucoup ! 
• Joué à pile ou face & laisser décider la vie 
• Retrouvé Aurelie du @chateausainteroseline 
• Vibré au son de la capitale espagnole 
• Adoré les brunchs chez @plantate__ 
• Applaudi du flamenco au @teatroflamadrid 
• Revu Guernica au @museoreinasofia 
• Aimé retrouver Dalí au @museothyssen 
• Encore perdu des souvenirs… 
• Mangé des Tapas & patates bravas 
• Trop peu dormi du côté d’Atocha
• Ramené du Turon 
• Envoyé des cartes postales & de l’Amour 
• Remercié la vie 🤍 d’être en VIE 

🔍 Enregistre ce post pour retrouver les bonnes adresses à Madrid 

Muchos besos desde Madrid 👄

Tenue 
Pull @maevyofficial ( -20 % avec AMANDINE20)
Pantalon @boutique_bkane 

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Dimanche matin : Bonheur d’un petit déjeuner madrilène 🤍

@plantate__ 

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France

2 Jours sur la côte de granit rose de Perros Guirec à Ploumanach’

25 août 2016
Ploumanach

La Bretagne c’est une palette de couleurs… un ciel changeant du bleu azur au gris très lourd, une mer qui se teinte de turquoise au gré des marées, un sable blanc et une côte de granit rose. Allez viens je t’embarque 2 jours avec moi !!

Perros Guirec c’est l’immense plage de TrestraouUne belle anse au décor de carte postale. Ici on se baigne, on court, on plonge, on bronze, on bouquine et on fait des châteaux de sable…

Perros Guirec plage trestraou plus beau point de vue

 

Perros Guirec plage trestraou plus beau point de vue

 

Une balade sur le port pour rêver de voiliers et de grand large… Suivie de quelques jolies boutiques en centre ville, de maisons bretonnes sur la corniche, de points de vue sublimes et d’hortensias tout en fleurs.

hortensia en fleur bretagne perros guirec

 

L’après-midi se termine avec la découverte de La Villa Les Hydrangéas ***. Enorme coup de coeur pour cette bâtisse de charme. Eric et Coralie ont fait de cet endroit un véritable havre de paix. Une bulle de douceur avec vue imprenable sur l’archipel des sept îles. Les chambres sont belles et spacieuses, la décoration est raffinée. Une maison avec un coin salon de thé et lecture… L’endroit parfait pour prendre le temps de vivre… Tout ici est à la hauteur d’un établissement 4 étoiles.

Villa Les Hydrangéas meilleur hotel eprros guirec vue mer

 

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Le repas sera 100 % breton avec la Crêperie Ty BreizhUne petite adresse traditionnelle où il vaut mieux réserver pour avoir une table. Des produits simples mais parfaitement maîtrisés. La Fille à l’envers a adoré la galette à la fondue de poireaux et la crêpe beurre cassonade.

creperie perros guirec ty breizh meilleures crepes

 

La fin de soirée est calme à la Villa Les Hydrangéas ***, les couchers de soleil bretons laissent des ciels rouges feux… La fenêtre est ouverte toute la nuit pour regarder les étoiles et la mer, allongée dans le lit…

perros guirec coucher de soleil

 

perros guirec coucher de soleil

 

Le soleil se lève timidement mais inonde déjà la Villa Les Hydrangéas ***. Coralie ne plaisante pas avec le petit déjeuner… Belle histoire d’amour entre le premier repas de la journée et la jeune femme. Une histoire qu’elle fait ressentir dans sa cuisine. Ici tout est frais et maison. Confitures, granola (divin), pain d’épices sans gluten, riz au lait de coco, cake au thé matcha, salade de fruits, jus de fruits pressés, oeufs brouillés… Moment gourmand, moment divin, le regard sur la mer et la belle Rouzic(La Villa Les hydrangéas  53 Bd Georges Clémenceau 22700 PERROS GUIREC // chambre à partir de 80 euros)

meilleur hotel perros guirec villa les hydrangéas petit dejeuner

 

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La Matinée se passe à Ploumanach’ avec sa jolie promenade sur le sentier des douaniers, de la plage Saint Guirec au Phare de Men RuzUn site extraordinaire, un étrange chaos rocheux aux reflets roses.

ploumanach' phare men ruz

 

ploumanach' phare men ruz

 

ploumanach plage saint guirec

 

La journée se poursuit par une balade en mer avec Armor Navigation. Accueil chaleureux par Régis le Capitaine et son équipe. Partir à la découverte de l’archipel des Sept iles (en réalité il n’y en a que 5). Le temps était breton: oui il ne fait pas toujours beau en Bretagne, mais la pluie là-bas n’est pas dérangeante. Coups de coeur pour lIle Rouzic qui abrite plus de 26000 Fous de Bassan. Ces oiseaux de mer majestueux sont ici pour faire leur nid avant de migrer dans de lointains pays. Le spectacle est fabuleux, presque iréel… Deuxième coup de coeur pour les phoques venus faire leur curieux et nous saluer. Sympa de voir sortir leurs petites têtes de l’eau ! Ne rate pas cette activité en bateau. C’est un très beau moment sur l’eau. (Armor Navigation  – Plage de Trestraou bd Joseph Le Bihan 22700 PERROS GUIREC // Promenade en mer à la découverte des Sept îles au départ de Perros Guirec  // Excursion de 2h00 Tarif 18 euros)

armor navigation balade bateau 7 iles perros guirec

 

ile rouzic sept iles bateau perros guirec

 

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armor navigation fou de bassan

 

phoque girs bretagne

 

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Le meilleur endroit où séjourner à Ploumanach’ est bien évidemment Le Castel Beau Site  **** qui domine la plage de Saint Guirec. Une imposante bâtisse en pierre avec sa terrasse qui offre une vue imparable sur la plage. L’extérieur de la bâtisse contraste avec les chambres modernes et contemporaines. La Fille à l’envers a passé une douce nuit dans une des chambres Deluxe avec balcon sur la mer. Une chambre spacieuse, une douche balnéo ouverte sur la chambre, un coin lecture, le bruit de la mer quelques mètres plus bas et son spectacle changeant avec la marée. L’équipe de l’hôtel est jeune et dynamique. Morgane Lemeur offre un adorable accueil. Les plus de l’hôtel: la vue, le bar et sa terrasse sur la plage,le jacuzzy en plein air face à la mer, les soins proposées, le parking. (Hôtel Castel Beau Site **** – Plage de Saint Guirec – Ploumanach’ 22700 PERROS GUIREC // Chambre à partir de 119 euros)

hotel castel beau site ploumanach plus belle vue

 

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Il est temps pour La Fille à l’envers de rejoindre le Finistère nord pour de nouvelles découvertes…

La fille à l'envers en bretagne

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