Mamie Lulu s’est envolée ✨
Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses.
Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫

Elle ne disparaît pas vraiment.
Elle change d’adresse.
Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière.

Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps.
Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer.

Lulu, c’était la maman de ma maman.
Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi) 
Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍

Deux âmes d’une même lignée.
Deux femmes, deux générations.
Et cet amour qui continue de me porter.

Je choisis de croire que rien ne s’arrête.
Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨
Je crois aux transmissions silencieuses.
À la présence qui demeure quand les corps s’effacent.

Rien ne se perd.
Tout se transforme.

Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours.
Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir.
Ma Mamie Lulu au grand cœur. 

Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️

Tu as tellement vécu. Tellement aimé.

Bon voyage là-haut 

(Embrasse maman pour moi)
Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux ! 

La vérité ? Discipline & micronutrition.

Au quotidien:
• Un mindset positif 
• Des nuits de 8 heures 
• De l’activité physique 
• Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout !

Pas de grand secret, juste de la régularité ! 

ALENVERS10 c’est -10% sur tout le site Nutri&Co et jusqu’au 3 février le code se cumule avec les soldes et offres en cours !! 

Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3 

En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine 

Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?
VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.

France

24 heures sur Paris, une nuit à l’Hôtel Square Louvois**** & découvertes

17 juin 2019
paris hotel luxe

Paris se découvre par quartier, je vous emmène 24 heures sur Paris tout proche d’Opéra, à deux pas du Palais Royal, de Louvre & Rivoli, à la découverte de l’Hôtel Square Louvois. Une belle adresse confidentielle au cœur de Paris. Hôtel idéal, un mélange de chic à la française et d’élégance contemporaine.

L’établissement s’ouvre sur un lobby accueillant et spacieux dans les tons de marine, cuivre et laiton. Une belle bibliothèque, des alcôves intimistes, une vaste salle à manger à découvrir au petit déjeuner & à l’heure du goûter (offert de 16h00 à 18h00 avec de généreuses pâtisseries maisons). Ici les livres sont partout et invitent à prendre le temps d’occuper l’espace d’une douce lecture pour quelques minutes ou plusieurs heures. La décoration confère au lieu une belle ambiance au luxe discret.hotel paris week end

hotel paris week end

La Chambre Deluxe est spacieuse & lumineuse, la décoration feutrée respecte les codes couleurs de l’hôtel. J’aime le jeu des matières et des formes, avec du velours, du cuir, du bois, des arrondis et le côté graphique du pied de poule. Les équipements sont parfaits dans cette jolie chambre cosy avec vue sur les toits de Paris.hotel paris week end

hotel paris week end

Le petit plus se trouve au sous sol avec le bassin piscine et son espace détente. Véritable coup de cœur pour cette piscine si précieuse en plein centre de Paris. Ce bassin avec sa voute en pierre rappelle les termes et invite à la relaxation confortablement lové dans un large canapé.hotel paris week end

L’Hôtel Square Louvois est vraiment l’endroit idéal pour un séjour d’affaires, un week-end amoureux ou une petite escapade parisienne… Hôtel Square Louvois – 12 rue Louvois 75002 PARIS

A faire à proximité de l’Hôtel

  • Un restaurant asiatique, c’est le quartier par excellence où l’on trouve de super japonais et autres restaurants asiatiques. Je vous conseille de découvrir le Hanoï Ca phê et sa superbe terrasse. Une décoration colorée qui vous entraine tout droit au Vietnam. Une carte gourmande et savoureuse vous fera voyager, de super cocktails et une équipe sympathique, c’est le combo parfait pour cette cantine vietnamienne pleine d’énergie. A ne pas manquer !! Hanoï Ca phê – 30 Bd des Italiens 75009 PARIS

hanoi ca phé paris meilleur restaurant asiatique

  • Une balade au Jardin des Tuileries. Quittez l’hôtel direction la place Vendôme, en flânant du côté de la rue de la Paix. Un quartier chic où la magie de Paris opère. Le jardin des Tuileries est un parc à la française qui vous mènera tout droit sous l’Arc de Triomphe du Louvre et jusqu’à la pyramide. 3 restaurants cafés sont présents dans le Jardin. Ne manquez pas la fête des Tuilerie de Juin à Août avec les nocturnes jusqu’au 23 heures. Jardin des Tuileries Place de la Concorde 75001 PARIS 

PARIS Jardin des tuilerie

  • Une après-midi au Musée du Louvre, le plus fréquenté et le plus vaste au monde. Prévoyez au moins 3 heures pour pouvoir faire un ou deux départements. Il vous sera impossible de voir l’ensemble du Louvre en une journée, tant l’espace est immense. Les 8 départements du Louvre : Antiquités égyptiennes / Antiquités orientales / Antiquités grecques, / Peintures / Sculptures du Moyen Âge, de la Renaissance et des Temps modernes  / Objets d’art du Moyen Âge, de la Renaissance et des Temps modernes  / Arts de l’Islam / Arts graphiques. Musée du Louvre – Rue de Rivoli 75001 PARIS 

Paris Musée du louvre

 

la fille à l'envers

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