Ce n’est pas de ma faute 🙃 trop important le style ⚡️
Je commence à être d’accord avec Mamie lulu 100 ans et demi… Je ne suis pas prête de me marier 😅🙃

T’es comme ça toi aussi ?
Danse, bouge, chante… Étire ton corps qui a besoin de mouvement pour décharger le stress et les mauvaises énergies 🧿

Marcher, courir, sont des activités qui libèrent ton esprit. Se retrouver seul face à soi-même, faire le vide et surtout LÂCHER PRISE ! 

Maintenir une bonne hygiène de vie : bien manger, bien dormir, et avoir une pensée positive, peut aussi t’aider à améliorer ton bien-être mental 🧠

✌🏼Identifie un ou une amie qui a besoin de lire ça 
✌🏼Enregistre le réel pour te souvenir que quelques minutes suffisent pour relâcher

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21 mai 2023

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