Le bonheur d’être en altitude ❄️🤍🎿

… Le retour à la réalité m’a vite rattrapé ✨🕊️

Déjà hâte de revenir à @montgenevre_domaine_skiable pour un séjour @lestanieres

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Le bonheur d’être en altitude ❄️🤍🎿 … Le retour à la réalité m’a vite rattrapé ✨🕊️ Déjà hâte de revenir à @montgenevre_domaine_skiable pour un séjour @lestanieres

Mamie Lulu s’est envolée ✨
Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses.
Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫

Elle ne disparaît pas vraiment.
Elle change d’adresse.
Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière.

Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps.
Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer.

Lulu, c’était la maman de ma maman.
Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi)
Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍

Deux âmes d’une même lignée.
Deux femmes, deux générations.
Et cet amour qui continue de me porter.

Je choisis de croire que rien ne s’arrête.
Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨
Je crois aux transmissions silencieuses.
À la présence qui demeure quand les corps s’effacent.

Rien ne se perd.
Tout se transforme.

Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours.
Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir.
Ma Mamie Lulu au grand cœur.

Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️

Tu as tellement vécu. Tellement aimé.

Bon voyage là-haut

(Embrasse maman pour moi)

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Mamie Lulu s’est envolée ✨ Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses. Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫 Elle ne disparaît pas vraiment. Elle change d’adresse. Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière. Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps. Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer. Lulu, c’était la maman de ma maman. Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi) Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍 Deux âmes d’une même lignée. Deux femmes, deux générations. Et cet amour qui continue de me porter. Je choisis de croire que rien ne s’arrête. Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨ Je crois aux transmissions silencieuses. À la présence qui demeure quand les corps s’effacent. Rien ne se perd. Tout se transforme. Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours. Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir. Ma Mamie Lulu au grand cœur. Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️ Tu as tellement vécu. Tellement aimé. Bon voyage là-haut (Embrasse maman pour moi)

Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux !

La vérité ? Discipline & micronutrition.

Au quotidien:
• Un mindset positif
• Des nuits de 8 heures
• De l’activité physique
• Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout !

Pas de grand secret, juste de la régularité !

ALENVERS10 c’est -10% sur tout le site Nutri&Co et jusqu’au 3 février le code se cumule avec les soldes et offres en cours !!

Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3

En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine

Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?

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Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux ! La vérité ? Discipline & micronutrition. Au quotidien: • Un mindset positif • Des nuits de 8 heures • De l’activité physique • Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout ! Pas de grand secret, juste de la régularité ! ALENVERS10 c’est -10% sur tout le site Nutri&Co et jusqu’au 3 février le code se cumule avec les soldes et offres en cours !! Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3 En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?

VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.

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VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨ Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !! Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️ Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️ Voyage organisé en collaboration avec @8inasia Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.

FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux:
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.

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FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ? Le FUT2 se confirme avec un test génétique. C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur. 20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité. Le plus souvent cela se traduit par une fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes. La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie. Le plan d’attaque pour aller mieux: 👉🏼calmer l’inflammation 👉🏼soutenir ton microbiote 👉🏼adapter ton alimentation 👉🏼te supplémenter Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.

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love & lifestyle : La fille à l’envers… Mon univers et puis tout ça

21 juillet 1984

La Fille à l’envers... Amandine, 40 ans, souvent à contre courant et parfois même à l’envers. Passionnée par les gens, les rencontres, les découvertes, les voyages, la nature, le sport, la cuisine gourmande et healthy, le terroir,  les petits bonheurs du quotidien, les jolies choses et puis tout ça !

Pourquoi ce site ?
Pourquoi pas d abord, et parce que j ai trouvé plus de 10 bonnes raisons de me lancer et aucune pour ne pas le faire.
J’aime écrire. Les mots, les lettres, leurs formes, ce que l’on peut lire entre les lignes. Les mots que l’on crie tout fort ou ceux que l’on murmure tout bas.

J’aime partager… Mes idées, mes avis, mes envies, mes coups de coeur comme mes coups de gueule !!
Mes découvertes, mes photos, mes voyages.
Pour apprendre toujours. Observer, voir, tout voir, raconter, se raconter, les raconter, vous raconter…

Entrez dans mon monde… Moi, la vie je la vois légère et pleine de folies.

La Fille à l’envers car j’aime l’envers du décor et découvrir les petites histoires qui racontent les gens, les lieux et les établissements…

Pour en savoir plus Je m’appelle Amandine, je suis la fille à l’envers et je suis malade.

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13 Comments

  • Reply
    charlotte CHAUVINEAU
    6 septembre 2016 at 15 h 30 min

    J’adore te lire,
    J’adore ton blog,
    J’adore tes photos,
    Celles de plantes, de la Bretagne,
    Aujourd’hui je te laisse un petit mot en espérant encore lire beaucoup de mots ici,

    A bientôt,
    Charlotte

    • Reply
      Amandine LR
      6 septembre 2016 at 15 h 57 min

      Bonjour Charlotte,
      quel bonheur de lire ton gentil message. Je suis ravie que tu prennes plaisir à suivre La Fille à l’envers, qui a encore beaucoup de choses à raconter….

      A bientôt
      Amandine LR

  • Reply
    Jane
    24 avril 2018 at 11 h 06 min

    Bonjour Amandine 🙂 J’ai atterri sur ton blog par hasard et je ne le regrette pas ^^ Rien qu’au premier coup d’œil, j’ai su que je trouverai des articles intéressants. Je te dis à très bientôt !

    • Reply
      Amandine LR
      26 avril 2018 at 7 h 45 min

      Oh merci cela me touche beaucoup

  • Reply
    Isabelle Stulens
    8 novembre 2018 at 11 h 40 min

    Super ton blog!! Source d’inspiration!!

  • Reply
    Isabelle Stulens
    8 novembre 2018 at 11 h 42 min

    Super ton blog! Source d’inspiration ☺️

    • Reply
      Amandine LR
      14 décembre 2018 at 13 h 53 min

      Oh merci beaucoup pour ce gentil commentaire 🙂

  • Reply
    Laurence
    31 décembre 2018 at 18 h 37 min

    Bonsoir Amandine, je t’ai rencontré la veille de Noël à La Valentine et j’ai failli te parler. Mais je n’ai pas osé. Dommage!
    Tu ressembles à une bonne copine avec qui on peut partager plein de bons moments et de belles discussions. J’ai atterri sur ton blog par hasard puis sur Instagram où je te suis évidemment. J’apprécie beaucoup ce que tu fais et écris, un brin poétique, une pincée aventureuse, un soupçon de surprises et une envie folle fe faire partager à tes nombreux fans. Continues pour 2019 et je te souhaite tout le meilleur pour toi et les personnes qui te sont proches, essentielles. Bravo à toi. Laucrėart

    • Reply
      Amandine LR
      2 janvier 2019 at 9 h 38 min

      Bonjour Laurence,
      Merci pour cet adorable message. la prochaine fois que l’on se croise, viens, j’aime beaucoup rencontrer mes abonnés et échanger.Encore merci pour ton soutien. Je te souhaite une très belle année.

      Amandine

  • Reply
    Sara
    24 janvier 2019 at 9 h 43 min

    Belle découverte du blog et super feed insta !

    • Reply
      Amandine LR
      24 janvier 2019 at 11 h 04 min

      Merci pour votre message ca fait plaisir 🙂

  • Reply
    mista
    16 mars 2020 at 23 h 10 min

    Amandine,
    je croise ton blog par hasard. Si tu connais une rando à faire dans le Vercor sur 2j tu auras répondu à ma recherche Google!
    Je suis de ceux qui ont le cœur et le corps meurtris, les larmes bien trop sèches et depuis bien trop longtemps, je suis de ceux qui ont ete blessé par la vie et ses aléas médicales, je suis de ceux qui s enferme dans la souffrance mais avec toujours le large sourire sincère de circonstance. Un de ceux qui aime plus la vie que son inverse.
    Je suis de ceux dont ton petit blog à fait un grand boom dans mes tripes.
    Merci à toi d écrire. Si tu fais cette exercice pour toi, dis toi que la puissance de tes mots dépassent les écrans qui nous sépare.
    Je suis de ceux qui sont touchés par ta façon d être.
    Amandine, je croise ton blog par hasard, la prochaine fois ça ne sera plus le cas. Grâce à toi je vais changer de recherche Google… après tout… je vais partir 3j!
    Love

    • Reply
      Amandine LR
      4 mai 2020 at 10 h 53 min

      Bonjour Mista,

      Merci pour ce gentil message qui me touche beaucoup. Merci d’avoir pris le temps de m’écrire. Courage, il ne faut jamais rien lâcher dans la vie…. Au plaisir d’échanger de nouveau.
      Ps la rando peut se faire en deux avec une étape en moins. Le Vercors est un territoire incroyable, mais 3 jours cela permet de déconnecter. Amicalement

      Amandine

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