Le bonheur d’être en altitude ❄️🤍🎿 

… Le retour à la réalité m’a vite rattrapé ✨🕊️

Déjà hâte de revenir à @montgenevre_domaine_skiable pour un séjour @lestanieres
Mamie Lulu s’est envolée ✨
Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses.
Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫

Elle ne disparaît pas vraiment.
Elle change d’adresse.
Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière.

Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps.
Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer.

Lulu, c’était la maman de ma maman.
Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi) 
Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍

Deux âmes d’une même lignée.
Deux femmes, deux générations.
Et cet amour qui continue de me porter.

Je choisis de croire que rien ne s’arrête.
Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨
Je crois aux transmissions silencieuses.
À la présence qui demeure quand les corps s’effacent.

Rien ne se perd.
Tout se transforme.

Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours.
Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir.
Ma Mamie Lulu au grand cœur. 

Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️

Tu as tellement vécu. Tellement aimé.

Bon voyage là-haut 

(Embrasse maman pour moi)
Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux ! 

La vérité ? Discipline & micronutrition.

Au quotidien:
• Un mindset positif 
• Des nuits de 8 heures 
• De l’activité physique 
• Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout !

Pas de grand secret, juste de la régularité ! 

ALENVERS10 c’est -10% sur tout le site Nutri&Co et jusqu’au 3 février le code se cumule avec les soldes et offres en cours !! 

Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3 

En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine 

Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?
VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.

Food & places

Pâques et Chocolats

21 mars 2016

Le printemps est là, Pâques et chocolats arrivent très bientôt.

Plaisirs et gourmandises, surprises dans le jardin ! Les enfants iront chercher les oeufs, cloches et autres poules cachés. Du chocolat dans les moindres recoins. Les paniers bien remplis, les grands les dégusteront aussi.

Des oeufs en couleurs, plaisirs sucrés. Du chocolat tantôt lait, tantôt noir. Des oeufs à croquer, des poules, lapins, et poissons à manger !! (le reste de l’année je préfère les voir gambader dans les près. Oui je suis végétarienne).

Pour l’occasion La Fille à l’envers a revêtu sa frimousse de lapin et vous parle aujourd’hui de la plus ancienne confiserie – chocolaterie de Marseille, Dromel Ainé. Savoir-faire et tradition pour cette maison bien connue des marseillais.  Les chocolats sont fabriqués artisanalement dans l’usine d’Aubagne et préparés dans la boutique en plein coeur de Marseille.

Des oeufs, des poules, poissons, et cloches à croquer. Une recette de chocolat composée d’un assemblage de grands crus, dont le célèbre et divin Valrhona.

Chez Dromel Ainé les chocolats sont garnis « riches ». Les sujets cachent dans leur ventre de délicieux oeufs pralinés lait et noir, de la petite friture, et autres confiseries colorées.

Retrouvez également un assortiment de petits oeufs pralinés, gianduja, nougatine, ou encore noir. De la petite friture, des fondants, des pâtes d’amande. Laissez vous tenter et composez votre sachet gourmand selon vos envies.

Voilà plusieurs semaines que les petites mains s’animent pour fabriquer plus de 5000 chocolats garnis pour le plus grand bonheur des marseillais. (Pour ceux qui n’auraient pas la chance de vivre sur Marseille, retrouvez la boutique en ligne ici)

Dimanche c’est la chasse aux oeufs ! A vos chocolats !! Moi je croquerai dans une généreuse poule noire.

 

Dromel Ainé  

19 av du Prado 13006 MARSEILLE  – 04 91 80 08 08Du lundi au samedi de 9h00 à 19h00.

Ouverture exceptionnelle le dimanche et lundi de Pâques le matin.

  • Sachets de chocolats à composer 10,90 euros les 250 grammes
  • Sujet Oeuf garni 22 euros l’oeuf en 12,5 cm

 

poule meilleurs chocolats marseille dromel ainé

 

assortiments chocolats Pâques dromel ainé

 

assortiments chocolats Pâques dromel ainé

 

oeufs coquille chocolat dromel ainé

 

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Happy Easter

 

 

 

  • Reply
    Les sorties sur Marseille pour le week-end de Pâques
    24 mars 2016 at 7 h 38 min

    […] La chasse aux  chocolats est ouverte ! Pour les retardataires, on s’empresse d’aller chercher son oeuf ou sa poule du côté de la plus vieille chocolaterie de Marseille Dromel Ainé. Plus de détails dans l’article sur Pâques et chocolats ici […]

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