Mamie Lulu s’est envolée ✨
Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses.
Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫

Elle ne disparaît pas vraiment.
Elle change d’adresse.
Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière.

Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps.
Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer.

Lulu, c’était la maman de ma maman.
Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi) 
Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍

Deux âmes d’une même lignée.
Deux femmes, deux générations.
Et cet amour qui continue de me porter.

Je choisis de croire que rien ne s’arrête.
Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨
Je crois aux transmissions silencieuses.
À la présence qui demeure quand les corps s’effacent.

Rien ne se perd.
Tout se transforme.

Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours.
Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir.
Ma Mamie Lulu au grand cœur. 

Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️

Tu as tellement vécu. Tellement aimé.

Bon voyage là-haut 

(Embrasse maman pour moi)
Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux ! 

La vérité ? Discipline & micronutrition.

Au quotidien:
• Un mindset positif 
• Des nuits de 8 heures 
• De l’activité physique 
• Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout !

Pas de grand secret, juste de la régularité ! 

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Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3 

En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine 

Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?
VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.

Art & Culture

Festival de Musique ANTIGEL

4 février 2016
FESTIVAL MUSIQUE ANTIGEL AFFICHE CLUBBING GENEVE

 

Apéro, Clubbing, Music & Art, joli programme du 29 Janvier 2016 au 14 Février 2016 pour la 6ème édition du Festival.

La Fille à l’envers part du côté de la Suisse et sera ce soir au Festival ANTIGEL. Le rendez vous est donné au Grand Central sur Genève pour la soirée Soul Train Night.

Antigel et La gravière fusionnent pour créer le plus grand Dancefloor de Suisse. Du béton, du métal, des entrepôts industriels, qui se transforment en club éphémère avant leurs prochaines destructions.  Une belle Anarchitecture à découvrir. Un décor underground et une programmation musicale pointue le ton est donné !!

Les soirées seront rythmées par les sons de JEFF MILLS, ANGEL HAZE, BLACK COFFEE, BRODINSKI, CASSY,… on s’ambiancera sur la piste aux rythmes des beats.

Pour des soirées plus intimistes, vous pourrez assister aux concerts de Marianne Faithfull, de The tallest man on earth, de Nicolas Godin (du duo AIR), ou encore de José Gonzales.

Découvrir la Danse à travers le prisme de différents chorégraphes et autres performers. Se perdre dans un labyrinthe géant, ou se promener dans une forêt qui ne dort pas…. La poésie est aussi de la partie.

Antigel, c’est un immense dancefloor, des salles de concerts, un musée d’art contemporain, des apéro du terroir, une bourse aux vinyles, un marché sans puces, un street food winter market. Bref, un centre culturel qui émerge pour quelques temps avant de disparaitre jusqu’à la prochaine édition.

Alors on se retrouve ce soir avec l’Apéro Géant du terroir, une sélection des meilleurs producteurs de la région. Un verre de vin, une bière locale et un morceau de Fromage…la soirée peut commencer !!

Au programme et aux platines de la SOUL TRAIN NIGHT : Dan shake, Reas, Mah’mood, Mr Riddler. Cocktail sympa pour un boucan d’enfer, et comme le Grand Central est perdu au milieu de nulle part on va pouvoir mettre le feu !!!!

« Soirée en forme d’hommage à l’émission TV américaine culte Soul Train, caisse de résonance cathodique des courants musicaux des quarante dernières années, de la soul au R&B via hip-hop, funk et disco. Palette de sons hauts en couleurs au coeur d’un décor surprenant. DJ’s d’exceptions  se relaieront aux platines! ».

Alors vous venez quand ?

FESTIVAL ANTIGEL

Du 29/01/2016 au 14/02/2016

Le Grand Central – chemin de l’étang 55 1219 VERNIER

Et dans 21 communes genevoises. (détails dans le programme)

PROGRAMME 2016 ANTIGEL

Billetterie : pass et tarifs ici

GRILLE DES SOIREES

FESTIVAL MUSIQUE ANTIGEL AFFICHE CLUBBING GENEVE

 

 

PROGRAMMATIONFESTIVAL MUSIQUE ANTIGEL AFFICHE CLUBBING GENEVE

 

 

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