Et si je te disais qu’il existe un sentier où tu marches littéralement sur l’eau… 🌿

Des pontons au milieu de la nature… Une vraie parenthèse.

Si tu passes dans les Laurentides, ne rate surtout pas ce sentier : le sentier aquatique du Parc Eco des Laurentides. Une balade facile, entre passerelles en bois, forêt et milieux humides, où l’on prend simplement le temps de ralentir…

Le genre d’endroit qui invite à observer, respirer… et profiter de la nature autrement ✨

Si tu cherches une promenade ludique, accessible et dépaysante au Québec, enregistre ce réel pour conserver l’adresse.
Le sommeil est essentiel à notre bien-être… et pourtant, on ne lui accorde pas toujours l’attention qu’il mérite.

J’ai eu envie de découvrir l’expérience immersive de 7 minutes proposée par TEMPUR. Une parenthèse pour comprendre ce qui rend leur technologie si particulière, accompagnée par un expert du sommeil.
J’ai aimé cette sensation d’apesanteur ressenti sur le matelas. 
Je pensais simplement tester un matelas… Je suis finalement repartie avec un oreiller qui fait désormais partie de mes indispensables 🤍 
Dès la première nuit chez moi j’ai senti la différence. Tempur la seule marque de matelas reconnue par la nasa ! 

Si toi aussi tu es curieux, l’expérience est gratuite et accessible dans les boutiques TEMPUR. Une belle façon de prendre quelques minutes pour soi… et peut-être de changer sa façon de voir le sommeil.

[ La société et ses produits ont été reconnus par la NASA. Lors d’une conférence de presse conjointe le 6 mai1998, la NASA a reconnu les réalisations exceptionnelles de TEMPUR®️dans l’adaptation de la technologie originale de la NASA à un usage quotidien et dans l’amélioration de la qualité de vie de l’humanité.]

collaboration commerciale
21 juillet… Une bougie de plus. Un nouveau pays pour la souffler ! 

J’aime cette tradition que je me suis créée : être ailleurs le jour de mon anniversaire. Me réveiller dans un pays inconnu, découvrir une nouvelle ville, de nouvelles rues… Comme si chaque nouvelle année commençait par une promesse d’évasion ✨

Cette année, c’est Montréal.

Je mesure la chance que j’ai. De parcourir le monde. De transformer ma curiosité en mode de vie. De collectionner les souvenirs plutôt que les habitudes. Mais surtout, la chance de souffler cette bougie avec l’homme que j’aime.

Merci, la vie.

Pour les paysages qui me coupent le souffle. Pour les rencontres qui changent quelque chose en moi. Pour les défis qui font grandir. Pour les éclats de rire. Pour les projets qui naissent. Pour les rêves qui prennent vie. Pour les détours qui m’ont révélée.

Tout fait partie d’un même voyage.

Je n’ai jamais rêvé d’une vie parfaite.

J’ai rêvé d’une vie intense.
Une vie qui surprend.
Qui fait vibrer.
Qui bouscule parfois.

Je souffle cette bougie avec le cœur rempli de gratitude.

Pour ce que j’ai vécu.
Pour ce qui m’attend.
Et pour cette certitude qui grandit un peu plus chaque année : je suis exactement là où j’ai envie d’être.

Je ne célèbre pas seulement une année de plus.

Je célèbre la femme que je suis devenue.

Libre.
Curieuse.
Passionnée.
Toujours émerveillée.

La plus belle destination…

C’est peut-être la personne que l’on devient en osant vivre pleinement.

Bienvenue, 42 ✨
Trop hâte de découvrir vos plus beaux souvenirs de voyage en photos dans les commentaires 💛

Et si ton prochain souvenir n’était pas encore écrit… Je t’emmène avec moi à Bali du 11 au 23 octobre 2026. Un voyage en petit groupe, pensé pour vivre un aventure  extra ordinaire, des expériences exclusives, des rencontres inspirantes, lieux préservés… Vivre un Bali authentique et hors des sentiers battus ✨

Instantanées & autres idées

L’absence… 6 mois que tu manques à ma vie

29 novembre 2020
Deuil absence Maman

L’absence… 6 mois que tu manques à ma vie Maman. Une demi année, 26 semaines, plus de 180 jours et beaucoup trop d’heures au compteur. 6 mois, ce n’est rien dans une vie, ça passe en un instant. Quand je regarde en arrière j’en ai la tête qui tourne tellement c’est passé vite… Mais 6 mois le cœur en douleur c’est aussi tellement long… Des nuits sans sommeil, des rêves de toi, beaucoup de larmes et quelques cris à en perdre haleine…
6 mois de randonnées, de collines, de montagnes, de kilomètres avalés, de sport et d’efforts pour oublier. Oublier la douleur du cœur par la douleur du corps…

6 mois tout pile. C’est le temps qu’il a fallu à mon cœur pour réaliser vraiment. Ce petit cœur qui, jusqu’à présent, était comme dans du coton, un peu anesthésié, désorienté. Il se réveille aujourd’hui, la souffrance au bord des lèvres…
Cette douleur, c’est comme une deuxième vague, une déferlante puissante et brutale. Une lame de fond qui m’attendait.

6 mois que je compose avec ton départ. J’te dis Bonjour chaque matin, j’allume une bougie le soir, et j’dépose pour toi des petits cœurs en bois dans la nature. 6 mois que j’te parle Maman, et que j’t’écris dans un carnet qui restera sans lecteur… Autant de petits rituels qui bercent ma peine.

Depuis que t’es partie Maman, je suis plus fragile mais aussi plus solide… Toujours cette dualité en moi. Ce paradoxe, cet à l’envers, mais surtout ton énergie et ta lumière… Je les porte avec fierté.

6 mois que je vis comme jamais, avec force et intensité… Une vie féroce faite de rires qui résonnent, de matins chantants, de soirées dansantes, et de vérités brutes…
Je pense que je me suis faite une nouvelle amie… Elle s’appelle Résilience, et avec elle j’avance, toujours à l’envers, mais jamais en arrière…

J’aime la vie, l’aventure, les voyages et autres rivages… Mais pas ce denier voyage Maman… T’as pris un aller simple, tout droit au ciel.

Quand les mots ne suffisent plus, quand le monde est trop lourd… Il me suffit de regarder en l’air… Et je te vois Étoile. Tu allumes mes nuits sous le clair de lune. Tu es la lumière du soleil et l’oiseau que je croise… Avec toi, le ciel est à moi.
Avant de partir tu m’as dit que tu serais poussière d’étoiles… Moi Maman,  je suis un bel arc-en-ciel après le cœur en larmes…

Un arc-en-ciel à l’envers, comme un sourire à la vie… Du blanc éblouissant, de l’émotion dans les couleurs. Un turquoise qui rayonne, un vert qui murmure l’espoir, un rose qui parfume, et un jaune tournesol. Mais parfois tout s’embrume et se teinte de gris… Je porte alors mes jambes en courant, en marchant, jusqu’en haut des collines, pour me rapprocher du ciel. Pour me rapprocher de toi. Alors je ressens tes baisers comme la caresse d’un petit vent frais… Des milliers de vents qui soufflent mon nom et tes grands bras de lumière.

J’ai essayé de m’étourdir à coups de toujours… Le temps passe et je te vois plus floue depuis que des ailes te poussent dans l’dos…
Demain il restera de toi… Ce que tu m’as donné. Ton sourire en héritage, ma folie, mes envies et tous nos souvenirs chéris….

  • Reply
    biba
    29 novembre 2020 at 16 h 09 min

    je comprends votre douleur,j’ai ressenti la même chose quand maman est partie.Tous les jours je pensais à elle
    Curieusement j’y ai moins pense quand mon père est venu la rejoindre comme ci j’étais rassurée.Vous etes bien jeune pour avoir perdu votre maman qui étais si rayonnante.Je vous embrasse de tout mon coeur

    • Reply
      Amandine LR
      4 décembre 2020 at 22 h 03 min

      Merci pour votre partage et votre soutien tendres pensées

  • Reply
    Elisabeth
    29 novembre 2020 at 23 h 08 min

    Tellement touchée par tes mots ! Plein de pensées ma belle

    • Reply
      Amandine LR
      4 décembre 2020 at 22 h 01 min

      Merci ma belle pour ton soutien

  • Reply
    Crystila
    23 décembre 2020 at 0 h 49 min

    Courage ma belle, il n’y a pas de mots pour décrire un tel manque.
    Bonnes fêtes malgré tout

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