Mamie Lulu s’est envolée ✨
Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses.
Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫

Elle ne disparaît pas vraiment.
Elle change d’adresse.
Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière.

Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps.
Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer.

Lulu, c’était la maman de ma maman.
Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi)
Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍

Deux âmes d’une même lignée.
Deux femmes, deux générations.
Et cet amour qui continue de me porter.

Je choisis de croire que rien ne s’arrête.
Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨
Je crois aux transmissions silencieuses.
À la présence qui demeure quand les corps s’effacent.

Rien ne se perd.
Tout se transforme.

Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours.
Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir.
Ma Mamie Lulu au grand cœur.

Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️

Tu as tellement vécu. Tellement aimé.

Bon voyage là-haut

(Embrasse maman pour moi)

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Mamie Lulu s’est envolée ✨ Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses. Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫 Elle ne disparaît pas vraiment. Elle change d’adresse. Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière. Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps. Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer. Lulu, c’était la maman de ma maman. Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi) Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍 Deux âmes d’une même lignée. Deux femmes, deux générations. Et cet amour qui continue de me porter. Je choisis de croire que rien ne s’arrête. Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨ Je crois aux transmissions silencieuses. À la présence qui demeure quand les corps s’effacent. Rien ne se perd. Tout se transforme. Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours. Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir. Ma Mamie Lulu au grand cœur. Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️ Tu as tellement vécu. Tellement aimé. Bon voyage là-haut (Embrasse maman pour moi)

Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux !

La vérité ? Discipline & micronutrition.

Au quotidien:
• Un mindset positif
• Des nuits de 8 heures
• De l’activité physique
• Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout !

Pas de grand secret, juste de la régularité !

ALENVERS10 c’est -10% sur tout le site Nutri&Co et jusqu’au 3 février le code se cumule avec les soldes et offres en cours !!

Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3

En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine

Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?

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Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux ! La vérité ? Discipline & micronutrition. Au quotidien: • Un mindset positif • Des nuits de 8 heures • De l’activité physique • Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout ! Pas de grand secret, juste de la régularité ! ALENVERS10 c’est -10% sur tout le site Nutri&Co et jusqu’au 3 février le code se cumule avec les soldes et offres en cours !! Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3 En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?

VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.

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VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨ Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !! Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️ Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️ Voyage organisé en collaboration avec @8inasia Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.

FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux:
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.

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FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ? Le FUT2 se confirme avec un test génétique. C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur. 20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité. Le plus souvent cela se traduit par une fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes. La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie. Le plan d’attaque pour aller mieux: 👉🏼calmer l’inflammation 👉🏼soutenir ton microbiote 👉🏼adapter ton alimentation 👉🏼te supplémenter Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.

Sorties

Sorties Marseille 24 au 27 Mai – Food – Culture – Sport – Bien-être

24 mai 2018
Le Marché des Dimanches de la Canebière - fête des mères

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 24 au 27 Mai – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Un week-end spécial où l’on fête les Mamans…

Jeudi 24 Mai:

  • Breakbot & Irfane // Galeries Lafayette Prado. Viens célébrer l’inauguration des Galeries Lafayette Prado Shopping avec une soirée privée exceptionnelle. Au programme: Animations sur les 3 étages du Magasin, Fooding by Disco & Tacos & Le Kabanon à Boulettes de Marseille, Drink by Sport Beach. Dj Set avec Breakbot & Irfane.

Breakbot & Irfane // Galeries Lafayette Prado à 20h00 Galeries Lafayette Prado 13008 MARSEILLE (Entrée uniquement sur invitation)Breakbot & Irfane :: Galeries Lafayette Prado

 

 

  • Projection du Film : Blue Heart. Plus de 3 000 barrages hydroélectriques et détournements de rivières en projet et en cours de construction sur les dernières rivières sauvages d’Europe, dans les Balkans, et causeront des dommages irréversibles sur les rivières, la faune et la population. Blue Heart montre le combat citoyen pour protéger la plus longue rivière sans barrage d’Europe… Avant le film, il y aura une courte introduction faite par Jon Bracey, ambassadeur de la marque Patagonia. Save the Blue Heart of Europe !

Projection du Film : Blue Heart à 20h00 Patagonia – Quai de la Tourette 13002 MARSEILLE (Entrée libre)

Projection du Film - Blue Heart

 

 

  • Atelier Relaxation – Méditation. La Pause t’a concocté un début de soirée en douceur. Une pause stretching et QI Gong suivi d’un moment de méditation en pleine conscience devant un couché de soleil dans un cadre exceptionnel. Un moment de plénitude suivi d’un apéro convivial.

Atelier Relaxation – Méditation de 19h30 à 21h30 – 90 Bd Alexandre Delabre 13008 MARSEILLE (Tarif: 20 euros)la pause ateleir méditation

 

Vendredi 25 Mai:

  • Mix en bouche Ten years // closing. Ne rate pas cette soirée c’est les 10 ans, un Mix en bouche avec une cuisine version Asie. De super chefs à l’honneur, des pâtissiers, du vins nature et des cocktails. Côté son, tout en finesse mais résolument techno avec Villanova. Une belle soirée d’anniversaire gourmande et festive à ne pas manquer  !

Mix en bouche Ten years // closing à 19h00 au Café Borely – Av Clot Bey 13008 MARSEILLE (Tarif: 25 euros dont 12 euros de conso)Mix en bouche Ten years :: closing

 

Samedi 26 Mai:

  • Grande Vente de Plantes #3. Avis à tous les amateurs de vert, de végétal et de nature. La grande vente de plantes revient, super idée pour un cadeau de fête des mamans. Au programme de magnifiques plantes, des cactus, succulentes, plantes tropicales et une belle sélection de plantes d’extérieur. Des petits prix 2, 5, 10 et 20 euros pour les maxi plantes. Rendez-vous là bas.

Grande Vente de Plantes #3 –  26 & 27 mai de 9h00 à 19h00 52 rue de la République 13002 MARSEILLE (Entrée libre)Grande Vente de Plantes #3

 

 

  • Festival Calligraff’It 2018 – 7ème édition. Viens découvrir le monde du graff’ et la culture urbaine, aux bord des plages du Prado dans une ambiance chill et décontractée ! Un atelier body-painting, Un atelier d’initiation au graffiti pour petits et grands, Une scène hip hop / electro / rap,Une buvette et un coin chill, Pétanque, Molki, Tombola.

Festival Calligraff’It 2018 – 7ème édition de 13h00 à 23h00 – Plage du Prado – Promenade Georges Pompidou – 13008 MARSEILLE (Entrée libre)Festival Calligraff'It 2018 - 7ème édition

 

 

 

Dimanche 27 Mai:

  • Le Marché des Dimanches de la Canebière : fête des mères. A l’occasion de la Fête des Mères, les produits de saison sont à l’honneur. Attentions florales, douceurs gourmandes, aliments sains issus de l’agriculture locale et produits avec amour par des producteurs et artisans de bouche engagés, qu’il sera possible de déguster sur l’aire de pique nique ouverte à tous. Nouveautés : un espace dédié aux végétaux, plantes aromatiques, vivaces ou ornementales.

Le Marché des Dimanches de la Canebière : fête des mères de 11h00 à 18h00 la Canebière 13001 MARSEILLE (Entrée libre)Le Marché des Dimanches de la Canebière - fête des mères

 

 

  • Pilates & Brunch. Et si on prenait soin de notre dos !! Un Atelier PILATES pour apprendre à mieux mobiliser votre colonne vertébrale et renforcer les muscles posturaux. La séance se terminera  par un stretching afin de mieux relâcher les tensions musculaires et  « enfin » prendre place autour d’un bon Brunch sucré/salé.

Pilates & Brunch 10h00 à 11h30 puis Brunch – 20 traverse de la montre 13001 MARSEILLE (Pilates + Brunch 25 euros)Pilates&Brunch

 

La Fille à l’envers te souhaite un bon week-end !!!

Si tu veux partager un évènement, envoie un message à amandine@lafillealenvers.com ou avec le formulaire de contact en haut de page.

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