Mamie Lulu s’est envolée ✨
Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses.
Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫

Elle ne disparaît pas vraiment.
Elle change d’adresse.
Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière.

Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps.
Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer.

Lulu, c’était la maman de ma maman.
Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi)
Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍

Deux âmes d’une même lignée.
Deux femmes, deux générations.
Et cet amour qui continue de me porter.

Je choisis de croire que rien ne s’arrête.
Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨
Je crois aux transmissions silencieuses.
À la présence qui demeure quand les corps s’effacent.

Rien ne se perd.
Tout se transforme.

Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours.
Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir.
Ma Mamie Lulu au grand cœur.

Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️

Tu as tellement vécu. Tellement aimé.

Bon voyage là-haut

(Embrasse maman pour moi)

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Mamie Lulu s’est envolée ✨ Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses. Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫 Elle ne disparaît pas vraiment. Elle change d’adresse. Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière. Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps. Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer. Lulu, c’était la maman de ma maman. Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi) Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍 Deux âmes d’une même lignée. Deux femmes, deux générations. Et cet amour qui continue de me porter. Je choisis de croire que rien ne s’arrête. Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨ Je crois aux transmissions silencieuses. À la présence qui demeure quand les corps s’effacent. Rien ne se perd. Tout se transforme. Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours. Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir. Ma Mamie Lulu au grand cœur. Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️ Tu as tellement vécu. Tellement aimé. Bon voyage là-haut (Embrasse maman pour moi)

Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux !

La vérité ? Discipline & micronutrition.

Au quotidien:
• Un mindset positif
• Des nuits de 8 heures
• De l’activité physique
• Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout !

Pas de grand secret, juste de la régularité !

ALENVERS10 c’est -10% sur tout le site Nutri&Co et jusqu’au 3 février le code se cumule avec les soldes et offres en cours !!

Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3

En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine

Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?

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Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux ! La vérité ? Discipline & micronutrition. Au quotidien: • Un mindset positif • Des nuits de 8 heures • De l’activité physique • Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout ! Pas de grand secret, juste de la régularité ! ALENVERS10 c’est -10% sur tout le site Nutri&Co et jusqu’au 3 février le code se cumule avec les soldes et offres en cours !! Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3 En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?

VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.

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VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨ Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !! Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️ Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️ Voyage organisé en collaboration avec @8inasia Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.

FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux:
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.

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FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ? Le FUT2 se confirme avec un test génétique. C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur. 20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité. Le plus souvent cela se traduit par une fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes. La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie. Le plan d’attaque pour aller mieux: 👉🏼calmer l’inflammation 👉🏼soutenir ton microbiote 👉🏼adapter ton alimentation 👉🏼te supplémenter Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.

Sorties

Sorties Marseille 30 Juin au 3 Juillet

29 juin 2016
Blog la Fille à l'envers l'univers d'une marseillaise

Bonjour Joli mois de juillet (celui où je soufflerai ma bougie de plus sur le gâteau) de belles soirées à venir sur Marseille cette semaine.

 

Jeudi 30 Juin:

  • Coconut Beach Resort, ce soir c’est la fête du cocotier !! Le concept: Une piscine, des palmiers, des bouées pizza, un BBQ, des cocktails et des seaux de bière. Ce jeudi Dj Ju Sassano te fera danser et peut être même danser dans la piscine, ouverte toute la soirée. Un tournoi de Beer Pong réunira les plus festifs.

Coconut Beach Resort une soirée Anaïs et Pedro à partir de 19h00 au Sport Beach 138 av Pierre Mendes France 13008 MARSEILLE (Entrée libre)

SOIRÉE ANAÏS ET PEDRO COCONOT BEACH APÉRO MARSEILLE AU SPORT BEACH

 

 

  • Concert Quantic Full live Band au Théâtre Sylvain. A l’occasion de sa tournée Tropical Elevation, Quantic sera en concert dans cet amphithéâtre magique, « avec son mélange de Jazz, d’Afrobeat et de Funk habillés de solides rythmiques, Quantic est un orfèvre du groove et brouille les pistes à chaque nouvel album. » Cumbia Chicharra sera sur scène également. L’after se fera à l’U.percut.

Concert Quantic Full live Band avec Cumbia Chicharra à partir de 18H00 au Théâtre Sylvain – Chemin du Pont de la fausse monnaie corniche JF Kennedy 13007 MARSEILLE (Tarif 18 euros // Billetterie en ligne ici)

 

Vendredi 1er Juillet:

  • European Beach Rugby Five est un tournois de rugby à plaquer sur le sable. Marseille sera la seule étape française du 1er au 3 Juillet. Au programme matchs et initiations organisés par l’Ovale Beach.  Un Tournoi ouvert au grand public aura lieu dimanche. Durant ces 3 jours le Beach Rugby sera suivi des soirées 3ème mi-temps, ambiance festive et sportive. Tout le programme ici)

European Beach Rugby Five du 1er au 3 Juillet sur les Plages de Bonneveine à Borely 13008 MARSEILLE (Entrée libre)

european beach rugby five tournoi marseille bandeau

 

 

Festival Les Musicales de la Moline du 1er au 5 Juillet  21H00 au Parc de la Moline – Bd Marius Richard 13012 MARSEILLE (Entrée libre)

festival les musicales de la moline concert marseille gratuit

 

 

  • Spectacle de Camille Lelouche. Bien connue avec sa chaine Youtube et ses petites vidéos de personnages drôle et déjantés, viens voir le spectacle de Camille Lelouche en vrai! « Entre interprétation de personnages et performances musicales, elle vous offre un one woman show nouvelle génération. Moderne et complètement habitée par ses personnages, Camille passe du chant à la comédie avec une aisance naturelle qui vous donne envie de rentrer dans son univers! ».

Spectacle de Camille Lelouche le 1er et 2 Juillet à 21h30 au Quai du Rire – 16 Quai de Rive Neuve 13001 MARSEILLE (Tarif 17 euros // Billetterie en ligne ici).

camille lelouche quai du rire

 

 

 

Samedi 2 Juillet:

  • Delta Festival  est un festival estival complet: de la musique, du sport, du fun et du festif !! Delta Festival c’est 14h00 de live face à la mer, une centaine d’animations fun, nautiques et sportives, des créateurs marseillais et des ateliers DIY. Côté musique on retrouvera Jabberwocky, Feder, Mozambo et bien d’autres. Découvre le programme ici. Samedi ne cherche pas c’est ici que ça se passe  !!

Delta Festival de 12h00 à 02h00 sur l’Esplanade du J4 – Promenade Robert Lafont 13002 MARSEILLE (Tarif Festival: 29 euros accès concerts et meilleures activités / 40 euros accès VIP // Billetterie en ligne ici).

delta festival Marseille concert musique

 

 

  • Happy Market revient pour la saison estivale pour une nocturne. Une cinquantaine de créateurs seront représentés dans cet Happy Market qui fait du bien à la promotion du « Made in Sud de la France« .  Sur place un espace food & drink pour un goûter ou un apéro shopping.

Happy Market à partir de 16h00 sur le Cours d’Estienne D’orves 13001 MARSEILLE (Entrée libre)

happy market créateur marché nocturne marseille

 

 

Dimanche 3 Juillet:

  • Le bon plan du Dimanche c’est Plan B Variétés en plein air. Des activités culturelles, en plein air et en accès libre durant 1 semaine dans le magnifique cadre du Fort Saint Jean. « Des visites décalées, des lectures, des Djs, du live, du théâtre et des performances, des Nuits à la belle étoile, des plans bambins… » Tout le promgramme ici.

Plan B Variétés en plein air du 3 au 10 Juillet au Fort Saint Jean – Promenade Robert Lafont 13002 MARSEILLE (Entrée libre)

plan b variétés en plein air festival marseille

 

 

  • Belle & toile revient pour une nouvelle édition chaque dimanche soir de Juillet et Aout. A la nuit tombée le toit terrasse de La Friche Belle de Mai propose une projection de films en plein air. Viens avec ton pique nique et ta couverture pour te poser sur les transats et regarder un p’tit film en duo, entre amis ou en famille. Ce soir le film présenté est « Fatima ». Tout le programme des dimanches soirs à venir ici.

Belle & toile Terrasse à partir de 20h00 et projection à la nuit tombée à La Friche Belle de Mai – 41 rue Jacobin 13003 MARSEILLE (Entrée libre)

belle & toile cinéma plein air gratuit marseille

 

La Fille à l’envers te souhaite un bon week-end

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