Le bonheur d’être en altitude ❄️🤍🎿
… Le retour à la réalité m’a vite rattrapé ✨🕊️
Déjà hâte de revenir à @montgenevre_domaine_skiable pour un séjour @lestanieres
Mamie Lulu s’est envolée ✨
Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses.
Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫
Elle ne disparaît pas vraiment.
Elle change d’adresse.
Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière.
Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps.
Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer.
Lulu, c’était la maman de ma maman.
Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi)
Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍
Deux âmes d’une même lignée.
Deux femmes, deux générations.
Et cet amour qui continue de me porter.
Je choisis de croire que rien ne s’arrête.
Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨
Je crois aux transmissions silencieuses.
À la présence qui demeure quand les corps s’effacent.
Rien ne se perd.
Tout se transforme.
Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours.
Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir.
Ma Mamie Lulu au grand cœur.
Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️
Tu as tellement vécu. Tellement aimé.
Bon voyage là-haut
(Embrasse maman pour moi)
Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux !
La vérité ? Discipline & micronutrition.
Au quotidien:
• Un mindset positif
• Des nuits de 8 heures
• De l’activité physique
• Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout !
Pas de grand secret, juste de la régularité !
ALENVERS10 c’est -10% sur tout le site Nutri&Co et jusqu’au 3 février le code se cumule avec les soldes et offres en cours !!
Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3
En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine
Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?
VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨
Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!
Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️
Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️
Voyage organisé en collaboration avec @8inasia
Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire
Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?
Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.
20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.
Le plus souvent cela se traduit par une fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.
La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.
Le plan d’attaque pour aller mieux:
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter
Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.
bijoux or argent création luxe
Garden Party est une marque de joaillerie lyonnaise. Elle puise son inspiration dans un savoir-faire français ancestral pour donner naissance à des bijoux en or 18 carats subtilement surmontés de pierres fines et précieuses. Il y a les bijoux importants, ceux qui racontent une histoire, qui célèbrent une occasion ou un sentiment. Ce lien singulier pour fêter la vie et se souvenir… C’est ce crédo qu’a souhaité investir…
FAB 07 est une marque de Bijoux en Or 18 K fabriqués sur Marseille. Des bijoux fins et élégants, à porter seul ou accumulé pour raconter une belle histoire. Des bijoux pour relever les femmes avec délicatesse. Montés à la main et fabriqués en petites séries, les bijoux se déclinent autour de bracelets, sautoirs aériens, boucles d’oreilles et bagues. Des pièces intemporelles, empreintes d’un subtil mélange de lignes…
Cadeaux Noël Allez viens je t’embarque pour découvrir le monde magique de Noël au Printemps. Tu trouveras les temps fort ce week-end 1er et 2 Décembre, ainsi que ma sélection d’idées cadeaux. Mise en lumière de 3 espaces pour les fêtes au Printemps Centre Valentine : Les produits en exclusivité Printemps – La Boutique Cadeaux de Noël – La Boutique Créateurs locaux. Des idées cadeaux pour tous et…
Bonjour Février… Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 1er au 4 Février – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Gagne tes places pour l’Inuit festival sur la page Facebook La Fille à l’envers. Grande nouvelle tu pourras aussi me retrouver à l’antenne de Radio Star 92.3 sur Marseille pour découvrir 2 coups de coeur sorties chaque semaine. Jeudi 1er Février: Soirée…
Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 14 au 17 Décembre – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Jeudi 14 Décembre: Atelier DIY Couronne de Noël. Viens créer ta couronne de Noël personnalisée sous les conseils de la créatrice d’Happy Caprices. Convivialité créative autour d’un apéro. Tu pourras aussi en profiter pour découvrir toutes les marques locales présentes dans la boutique. Atelier DIY Couronne…
Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Décembre Marseille du 7 au 10 – Food – Culture – Eco – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Sorties Décembre Jeudi 7 Décembre: Ciné-échange Des Clics de conscience. Projection du film au Cinéma Le Pagnol, suivi d’un échange avec Alexandre Lumbroso – co-réalisateur. Synopsis Des pétitions, nous en signons de plus en plus sur internet. Mais que deviennent réellement ces clics une fois…
Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 9 au 12 Novembre – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Jeudi 23 Novembre: Vernissage de l’exposition Les Rotatives. Viens découvrir les oeuvres de Jean-Louis Audibert , Joseph Bagur Jean-Robert Delpero , Bertrand Got, Julie Lagier, Benoit Rousseau et Clement Verdiere lors du vernissage de l’exposition éphémère autour des Rotatives du Journal La Marseillaise. Performance live painting de…
Mon coup de coeur pour les Bijoux Abïs. De jolies créations en or jaune, des bijoux fins à porter au quotidien. Abïs, c’est Anaïs Bretillon. Elle grandit a New York dans le West Village avec un papa diamantaire et une maman qui a lancé une marque de bijoux fantaisie aux Etats Unis. Le Bijou comme une belle histoire de famille. Cette jeune femme a toujours voulu être dans le…
J’aime la mode et les petites boutiques atypiques. Aujourd’hui je te parle de Manhé, une boutique féminine des Docks Village. Manhé propose une sélection mode tendance Bohème Chic. De grandes marques comme I.code aux plus confidentielles comme Bellerose, MKT, Louison ou Garance. Manhé c’est le projet d’un couple, d’Anaïs et Grégory. Elle, est opticienne et adore la mode, lui travaille dans la chaussure. Ensemble ils créent Manhé dans l’univers atypique des…
Sorties Marseille. Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et la sélection des sorties du week-end. Sorties Marseille 19 au 22 Octobre Food – Culture – Sport & Bien-être Jeudi 19 Octobre: L’équipée x Toka Toka vernissage. Le créateur Marseillais Toka Toka et les designers l’Équipéee de Nairobi présentent leur micro collab avec le sweat shirt L’équipée x Toka Toka. Une occasion parfaite pour retrouver, aussi, leurs dernières collections…
