FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.
2026. Une seule résolution : être encore
plus givree ❄️🔥

Spa extérieur à Montgenevre, maillot, bonnet, neige et crawl imaginaire ! 
Moins de résolutions, plus d’audace !! 🙃

Le froid pique, le mental sourit - et moi, je m’amuse et c’est bien ça l’essentiel 💛

Pas de nage en mer cette semaine à Marseille au @cnmarseille ... ni de séance cryo chez @linstantcryo 
Alors j’ai improvisé un plan B très personnel au spa @duranciamontgenevre 

Même engagement, autre décor.
L’eau salée me manque, mais l’alternative est franchement validée🧊❄️ un après ski parfait ! 

@montgenevre_domaine_skiable @montgenevreofficiel
🎿 CONCOURS SKI !! avec le Domaine skiable de Montgenèvre on te fait gagner 2 forfaits 6 jours pour profiter un max !! 

Le forfait 6 jours c’est :
- Une expérience complète France Italie avec Montegenèvre + Monts de la Lune 
-  4 h de ski offertes la veille du 1er jour de ton forfait 
-  2 journées de ski sur le domaine de La Voie lactée (400 km de pistes, 5ème plus grand domaine de ski au monde) 
-  1 journée offerte dans chacune des stations suivantes Serre Chevalier, Puy Saint Vincent, Alpes d’Huez, les 2 Alpes. 
-  Et plein d’autres avantages à découvrir sur place ! 

Pour participer :

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Bonne chance à tous 🤞🏼❄️✨

(Résultat dans 1 semaine. Forfaits valables jusqu’à la fin de la saison en avril 2026. Valeur + de 550 euros)

Mode & Beauty

La Boutique Noire, espace éphémère pour tes cadeaux de Noël

4 décembre 2017
boutique noire printemps la selection la fille a l envers

La Boutique Noire, présente dans de nombreux magasins Printemps, est le rendez-vous incontournable à l’approche des fêtes pour le shopping de Noël. Découvre la sélection et les coups de coeur de La Fille à l’envers Printemps Marseille – Valentine avec une belle ambiance de Noël sur une thématique couleur, le violine et ses déclinaisons.

Le mois de Décembre arrive avec toujours l’éternelle question et casse tête du cadeau sympa et original. La Boutique Noire réunit de très belles idées cadeaux. 

J’aime beaucoup la proposition de la Boutique Noire, objets déco, accessoires mode, gourmandises, artisanat, marques iconiques, gadgets high tech et autres jeux…. C’est toujours une belle inspiration, pour des cadeaux surprenants, exclusifs, inventifs, d’exception, …

Retrouve les marques: Bloomville Kids, Maxim’s, Happy Socks, Mr Wonderful, Les gourmandises de Sophie, Locomocean, New York cocktail Box, Seletti, Cookut, 

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De quoi séduire, les connectés, les gourmands, les sportifs, les fans de déco, les amoureux du vintage et régressif, et tous les autres. La Fille à l’envers et ses 3 cadeaux coups de coeur. 

  • En grande gourmande,  j’ ai craqué pour un Panettone italien en exclusivité chez Printemps. Le Panettone avec sa forme de dôme caractéristique, est le gâteau de noël traditionnel. Une sorte de brioche délicatement parfumée, avec des raisins secs et fruits confits, qui me rappelle mes souvenirs d’enfance et mes origines italiennes. J’aime partager un Panettone lors d’un petit déjeuner familial durant le mois de décembre. Son format généreux permet aussi de dire oui à une jolie part pour le goûter. Le Cloître Saronno est une référence en matière de recettes italiennes. La fabrique a imaginé une jolie boite en métal violet en exclusivité pour Printemps. (19,50 euros)

idees cadeaux noel

  • J’aime la décoration et les ambiances cocooning. Coup de coeur pour cette jolie décoration lumineuse Dream. Une belle invitation à une douce nuit éclairée par des rêves les plus fous… Aussitôt adoptée au dessus de ma tête de lit, elle diffuse une  lumière tamisée, j’adore. Ces déco existent également en version hello, love ou en forme de cactus. C’est l’idée à emporter partout et faire passer un message éclairé où que tu sois pour cette déco nomade qui fonctionne à piles. (29 euros)

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  • J’aime cuisiner et découvrir des ustensiles de cuisine. Creazy de Cookut est surprenant… Sa promesse, une chantilly en 1 minute chrono et sans robot. Cela ressemble a une Mason Jar classique et pourtant, grâce à 3 petites billes tu pourras réaliser une belle chantilly maison, sans siphon, sans fouet et sans robot, juste à la force de tes bras !! Maintenant ta chantilly sera handmade et tu ne t’en passeras pas, elle viendra sublimer tes desserts en version sucré, ou surprendra tes invités en version salé. (14,90 euros)

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Printemps Marseille // 2 adresse Centre Valentine 13011 MARSEILLE et Les Terrasses du Port 13002 MARSEILLE

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