Le sommeil est essentiel à notre bien-être… et pourtant, on ne lui accorde pas toujours l’attention qu’il mérite.

J’ai eu envie de découvrir l’expérience immersive de 7 minutes proposée par TEMPUR. Une parenthèse pour comprendre ce qui rend leur technologie si particulière, accompagnée par un expert du sommeil.
J’ai aimé cette sensation d’apesanteur ressenti sur le matelas. 
Je pensais simplement tester un matelas… Je suis finalement repartie avec un oreiller qui fait désormais partie de mes indispensables 🤍 
Dès la première nuit chez moi j’ai senti la différence. Tempur la seule marque de matelas reconnue par la nasa ! 

Si toi aussi tu es curieux, l’expérience est gratuite et accessible dans les boutiques TEMPUR. Une belle façon de prendre quelques minutes pour soi… et peut-être de changer sa façon de voir le sommeil.

[ La société et ses produits ont été reconnus par la NASA. Lors d’une conférence de presse conjointe le 6 mai1998, la NASA a reconnu les réalisations exceptionnelles de TEMPUR®️dans l’adaptation de la technologie originale de la NASA à un usage quotidien et dans l’amélioration de la qualité de vie de l’humanité.]

collaboration commerciale
21 juillet… Une bougie de plus. Un nouveau pays pour la souffler ! 

J’aime cette tradition que je me suis créée : être ailleurs le jour de mon anniversaire. Me réveiller dans un pays inconnu, découvrir une nouvelle ville, de nouvelles rues… Comme si chaque nouvelle année commençait par une promesse d’évasion ✨

Cette année, c’est Montréal.

Je mesure la chance que j’ai. De parcourir le monde. De transformer ma curiosité en mode de vie. De collectionner les souvenirs plutôt que les habitudes. Mais surtout, la chance de souffler cette bougie avec l’homme que j’aime.

Merci, la vie.

Pour les paysages qui me coupent le souffle. Pour les rencontres qui changent quelque chose en moi. Pour les défis qui font grandir. Pour les éclats de rire. Pour les projets qui naissent. Pour les rêves qui prennent vie. Pour les détours qui m’ont révélée.

Tout fait partie d’un même voyage.

Je n’ai jamais rêvé d’une vie parfaite.

J’ai rêvé d’une vie intense.
Une vie qui surprend.
Qui fait vibrer.
Qui bouscule parfois.

Je souffle cette bougie avec le cœur rempli de gratitude.

Pour ce que j’ai vécu.
Pour ce qui m’attend.
Et pour cette certitude qui grandit un peu plus chaque année : je suis exactement là où j’ai envie d’être.

Je ne célèbre pas seulement une année de plus.

Je célèbre la femme que je suis devenue.

Libre.
Curieuse.
Passionnée.
Toujours émerveillée.

La plus belle destination…

C’est peut-être la personne que l’on devient en osant vivre pleinement.

Bienvenue, 42 ✨
Trop hâte de découvrir vos plus beaux souvenirs de voyage en photos dans les commentaires 💛

Et si ton prochain souvenir n’était pas encore écrit… Je t’emmène avec moi à Bali du 11 au 23 octobre 2026. Un voyage en petit groupe, pensé pour vivre un aventure  extra ordinaire, des expériences exclusives, des rencontres inspirantes, lieux préservés… Vivre un Bali authentique et hors des sentiers battus ✨
🌴 Voyage à Bali • 11 au 23 octobre 2026 • 
Inscriptions ouvertes

Il y a des voyages dont on rapporte de belles photos. Et il y a ceux dont on revient un différent ✨
Bali fait partie de ceux-là…

Pendant 12 jours, je t’emmène découvrir un Bali authentique : des adresses confidentielles. Des boutiques hôtels intimistes. Des rencontres bouleversantes avec des locaux. Des expériences ultra exclusives. Une île paradisiaque où nager avec les tortues et les raies manta. Une randonnée au sommet d’un volcan. Une rencontre privilégiée avec un chaman. Des massages balinais hors du temps. Une gastronomie incroyable et des moments de partage que l’on n’oublie pas…

Après une première édition extra ordinaire en Mai, une nouvelle aventure commence… Du 11 au 23 octobre 2026.

Si tu ressens cet appel, fais-lui confiance ✨
Ta place est dans cette deuxième édition…

👉🏼 Toutes les info disponibles [ lien en bio en message privé ]

Voyage organisé avec @8inasia

Explore

Instantanées & autres idées

Retrouvez mes états d’âme, mes coups de cœur, mes coups de blues, mes coups de sang… Je n’ai pas de filtres, encore moins quand j’écris, j’ai besoin de dire, tout dire…Raconter et remplir des pages blanches.

Instantanées & autres idées

L’absence… 6 mois que tu manques à ma vie

29 novembre 2020
Deuil absence Maman

L’absence… 6 mois que tu manques à ma vie Maman. Une demi année, 26 semaines, plus de 180 jours et beaucoup trop d’heures au compteur. 6 mois, ce n’est rien dans une vie, ça passe en un instant. Quand je regarde en arrière j’en ai la tête qui tourne tellement c’est passé vite… Mais 6 mois le cœur en douleur c’est aussi tellement long… Des nuits sans sommeil, des rêves…

Instantanées & autres idées

Le départ de Maman, Amour, deuil & séparation…

22 juin 2020
maman deuil

Le départ de Maman…Maman s’est envolée rejoindre les étoiles. Un départ dans l’amour, la bienveillance & l’apaisement. Nous avons eu le temps, du temps pour se dire au revoir… 3 jours remplis de magie… 3 derniers jours pour s’aimer toujours. Toutes nos prières de guérison nous ont apporté ce cadeau du ciel, ce temps de l’au revoir, ce sursis d’amour au creux de tes bras… Des bisous, des…

Instantanées & autres idées

Des mots pour vous dire… Des mots de moi pour vous

3 janvier 2020
des mots texte poeme

Des mots, les mots… L’écriture, l’évasion des lettres pour que rien n’explose. J’aime les mots, leurs formes, les lignes noires, le côté graphique, et le visuel des courbes sensuelles. Des idées couchées sur une page blanche, lisse et blanche. La noircir, la salir, la griffonner avec des mots à lire, des mots à écrire, à murmurer ou à crier ! Mot : nom masculin. (bas latin muttum, grognement). Élément de la…

Instantanées & autres idées

Mes tocs et autres petits manies pleinement assumés

12 novembre 2019
petites manies et tocs

Tocs & manies… On est tous un peu dérangés, on a tous des idées parfois louches. Des petits rituels étranges aux manies & habitudes quotidiennes. Bonnes ou mauvaises, certaines très envahissantes. Nos gestes nous trahissent et en disent long sur notre personnalité. Avant d’aller plus loin qu’est-ce qu’une manie ? Est-on tous maniaque ? Petites précisions d’après le Larousse. Manie : (nom féminin) Habitude, goût bizarre qui provoque…

Instantanées & autres idées

Marseille, mon sud, ma ville, mon amour… Je t’aime

7 mai 2019
photos marseille

Marseille, XXI – VII – LXXXIV. Née ici, dans la belle cité phocèenne, je suis la fille à l’envers, une fille du sud, de Marseille, cette ville parfois mal aimée ou adorée… Que tu viennes ici pour une nuit, ou le temps de toute une vie, Marseille bouscule, transporte et t’emporte avec elle… Elle te fera rêver & voyager. Cette cité, c’est une ambiance, une atmosphère si particulière…

Instantanées & autres idées

Je m’appelle Amandine, je suis la fille à l’envers & je suis malade

23 avril 2019

Je m’appelle Amandine, je suis la fille à l’envers & je suis malade. J’ai 40 ans et aujourd’hui cela fait bientôt 20 ans que ma vie a basculé pour le meilleur, mais surtout pour le pire, un joli mois d’avril… 20 ans c’est la moitié de ma vie… Certains savent tout de moi, d’autres ignorent …. Je vais vous raconter, je vais me raconter sans rien taire, juste…

Instantanées & autres idées

Le printemps, belle saison & renaissance

1 avril 2019
le printemps la belle saison

Avec l’arrivée du printemps la nature reprend vie, les oiseux chantent, les fleurs colorent le ciel, les animaux sont amoureux (et pas qu’eux !), l’énergie augmente, le soleil s’installe & les journées s’allongent… Le printemps, c’est le jour de l’équinoxe, où la durée du jour est égale à la nuit, mais très vite la lumière l’emporte et annonce de belles journées… C’est la saison de la nature et…

Instantanées & autres idées

Qu’est-ce que c’est l’Amour ? Le vrai, celui que l’on espère tous

25 février 2019
Qu'est ce que c'est L'Amour ?

Un peu, beaucoup, passionnément, à la folie ? Tout est plus beau quand on est amoureux. Quel plus beau sentiment que cette douce sensation qui te donne des ailes… Quand le ciel se teinte de rose, que les matins sont plus câlins et les soirs plus coquins. Quand l’Amour guide tes pas, tu vas plus loin, plus vite & plus serein. Mais qu’est-ce que c’est l’Amour ? Chacun…

Instantanées & autres idées

Coucher de soleil, pourquoi nous l’aimons tant ?

18 février 2019
coucher de soleil bretagne

Coucher de soleil, pourquoi nous aimons tant quand le jour décline ? Le Soleil fascine… Longtemps considéré comme un Dieu, notre belle étoile représente une source de chaleur, d’énergie et de lumière, mais surtout une grande fascination… Alors quand vient la fin du jour et la Golden Hour, le Soleil se laisse enfin apprivoiser et regarder plus en face. Mais pourquoi aimons nous tant les couchers de soleil…

Instantanées & autres idées

Bilan de fin d’année… Au revoir 2018, à l’aube d’une 2019 toute neuve !!

31 décembre 2018
la fille à l'envers blogueuse

Bilan… 2018 se termine, une nouvelle année se dessine bien vite…  Dans le jeu de la vie, mon année 2018 a été mouvementée, j’ai été ballottée dans tous les sens… A l’envers, à l’endroit et sans ménagement !! En 2018, j’ai appris le cancer du pancréas de ma maman. J’ai essuyé une douloureuse rupture. Je me suis dépassée, j’ai fait de folles rando et des sommets incroyables. J’ai…