Petite astuce en médecine Chinoise 

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon,  30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

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Avec toute ma tendresse 

A. 

Tee-shirt @le55_by_sabine 
Collier @eclora.jewelry 
#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre
À propos … 

Voici quelques infos que vous me demandez souvent : 

Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration

Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général … 

J’aime partager avec sens et bienveillance… 
Faire germer des idées et vous surprendre ! 

Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées…
J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille…

La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien. 

J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury ! 
J’obtiens un Master I Droit des Affaires,  je poursuis avec un Master II Droit du sport.

Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital… 

Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles. 
J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé)

Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital. 

La suite vous la connaissez…

Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!
Envie de bien manger sans cuisiner ? 

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. 
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! 

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… 

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. 

Cette semaine dans ma commande : 
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette 
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati 
• Pad Thaï végé

• Banana Bread 
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue 

À la carte il y a aussi : 
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes 
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, 
• … la suite à retrouver sur Causi Day 

Livraison sur Aix Marseille et alentours 

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
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Des envies bipolaires ?! 

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… 

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

✌🏼 Identifie une personne qui se reconnaîtra
🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !! 

Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers
Pourquoi je me suis faite encrée une méduse sur l’avant bras ? 

La méduse symbolise le pouvoir féminin, la fécondité, la transformation, la délivrance, la purification. 

Elle est associée à la force, la puissance, la détermination, la persistance et la survie… 

Créature marine, indissociable de l’eau, ancienne et mystérieuse… Sans cœur, ni poumon, ni cerveau … Et pourtant … 

Elle est étroitement liée au pouvoir d’immortalité, car il existe une espèce qui a la capacité de se transformer de la phase adulte à sa phase initiale en période de stress, ce qui la maintient en vie pour une période indéfinie… 

Souvent détestée, la méduse effraie, elle me fascine… Son ondulation dans l’eau, sa transparence, ces couleurs, son mystère … 🪼
J’aime son côté vilain petit canard … 

Méduse : nom féminin. Forme libre, nageuse et sexuée. Animal marin nageur fait d’une ombrelle contractile  d’apparence transparente, dont le bord porte des filaments. 

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Tatouée par la talentueuse @ralf_kost_arte dans son salon de tatou / galerie à Bordeaux @mycelium.gallery 

#tatouage #tatouagemeduse #tatouagefemme #medusa #tatoo #symbolique #bordeaux #lafillealenvers

Voyages & escapades

I ❤️ Amsterdam

10 octobre 2015

Amsterdam … Ses canaux, vélos, maisons qui penchent et se rapprochent, ses ruelles pavées et le soleil de septembre qui se termine. Une bien jolie combinaison pour quelques jours parfaits.

Amsterdam .. On en tombe amoureux, au premier pas qui danse le long d’un canal, à la première enjambée d’un des multiples ponts .

Telles les vitrines du quartier rouge où certaines filles s’offrent pour le plaisir de quelques uns, ici pas de rideaux ni volets… De grandes fenêtres qui laissent entrer la lumière et les yeux curieux. Des murs de briques, des portes colorées, des marchés au mille couleurs, les bateaux qui glissent, le bruit des roues de vélos qui tournent et qui tournent… Et cet accent hollandais qui « râpe » un peu les oreilles. Amsterdam ne se raconte pas, Amsterdam s’ecoute et s’observe…

Alors je ne vous en dis pas plus, mais je vous livre, avec plaisir et heureux souvenirs, mes adresses coups de coeur et quelques photos.

Food and Places 

  • Pour déguster  la meilleure tarte aux pommes, chez Winkel 43 , accompagnée de sa délicieuse chantilly maison ( demandez la tarte un peu tiède elle n’en sera que meilleure)
  • Envie d’un délicieux jus. Détox, vitaminé ou coloré… Venez faire un tour du côté de Dr Blend, et laissez vous tenter par leurs petits déjeuner healty.
  •  Goûtez aux poffertjes, LA spécialité sucrée d’Amsterdam. joli mariage d’une crêpe bien de chez nous qui aurait rencontré un pancake anglo-saxon (mélange gourmand). Traditionnellement accompagnés d’une généreuse noix de beurre et recouverts de sucre glace hmmmm…. vous en goûterez de très bons chez Pancakes après avoir testé un Pancake hollandais version salé.
  • Petit supermarché sympa sur Amsterdam  : Marqt  ( il existe plusieurs adresses dans la ville) où se cotoient  produits bio, healty, du frais, des super aliments et plein d’autres découvertes… à ramener comme souvenir (à dévorer) ou pour organiser une petit pic nic dans la ville. (ouvert 7/7 de 8h à 21h ou 22h selon le magasin)

Art et Culture

  • Rijsksmuseum est LE musée national de la Hollande, bel édifice et incroyable collection de toiles de maitres, avec des célébres Rembrandt, et la toile star « la laitière » de Veermer (tous les jours de 9h à 17h entrée 17,50 euros)
  • Musée Van Gogh. En ce moment ce dernier partage son bâtiment  avec une exposition de Munch. (tous les jours de 10h à 18h et le vendredi nocturne jusqu’à 22h entrée 17 euros)
  • Salle de concert très connue des locaux Bitterzoet. Toujours une belle programmation, de jolies découvertes musicales dans cette salle en sous sol aux vitraux très évocateurs (et provocateurs)…

Mes quartiers coups de coeur 

  • Jordaan. C’est le quartier bobo. Avec ses marchés, galeries d’arts, petites boutiques originales. Moins touristiques que « l’hyper centre » on s’imprègne rapidement de la vie hollandaise …on aimerait d’ailleurs glisser sa clé dans la porte colorée  d’une des étroites maisons qui bordent les canaux.
  • Quartier Rouge.  Ce fameux quartier aussi connu sous le nom de Red line district. Les filles de charmes dans leurs vitrines attendent et aguichent le client sous leurs néons rouges. Un quartier que l’on pourrait penser plutôt malsain…mais non, il n’en est rien ! Les principaux canaux côtoient les vitrines, les pubs et les sex shop. La curiosité amènent des badauds en tout genre qui sillonnent les rues jusque tard dans la nuit.

En vrac

  • Balade à vélo le long des canaux, c’est la meilleure façon de découvrir Amsterdam par une belle journée ensoleillée. (selon le louer environ 5 euros la location pour deux heures de balade)
  • Louer un bateau privée pour se perdre dans les canaux à l’heure de l’apéro ( environ 60 euros de l’heure avec skipper à partager à plusieurs) bien plus agréable que la visite traditionnelle avec les « bateaux mouches » plein de touristes.
  • Aux alentours d’Amsterdam (30 minutes environ)  découvrez le joli et typique petit village de Marken, son port et sa balade jusqu’au phare. Des moulins, une campagne verdoyante,des vaches et des moutons qui ont l’air heureux dans les près…un décor de carte postale.
Amsterdam

Amsterdam

Amsterdam canal

Amsterdam canal

canal

canal

Vélo

Vélo

Dr Blend

Dr Blend

Amsterdam by night

Amsterdam by night

ring light

ring light

Amsterdam by night

Amsterdam by night

Amsterdam au mille lumières

Amsterdam au mille lumières

house boat

house boat

street art

street art

Balade en bateau

Balade en bateau

Marken

Marken

petite route secondaire entre Marken et Volendam

petite route secondaire entre Marken et Volendam

Voldendam

Volendam

Port de Volendam

Port de Volendam

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