Mon peeling coup de cœur ✨ Mini gélule, maxi effet sur la peau… La sensation après 1 minutes est juste waouh !!! 

Une petite gélule de poudre exfoliante @laboteparis quelques gouttes d’eau… et en une minute, la peau est incroyablement douce, lisse et lumineuse, une vraie sensation de peau de bébé !

Les acides de fleurs d’hibiscus offrent une exfoliation à la fois efficace et très douce : parfait si, comme moi, tu veux le petit effet peau neuve sans décaper ta peau sensible. Et ce mini format nomade juste dose est génial à glisser dans sa trousse de toilette, même en voyage. (Plus de problème même en bagage cabine). 

Mon petit rituel : sur peau propre, je mélange la poudre au creux de ma main avec quelques gouttes d’eau, je mélange et j’applique en mouvements circulaires pendant une minute avant de rincer à l’eau claire.

Si toi aussi tu as envie de découvrir cette sensation peau de bébé tu as -10 % sur tout le site Laboté Paris avec mon code ALENVERS10

Mes coups de cœur de la marque : 
• Pelling poudre exfoliante
• Huile Sérum Éclat 
• Sérum Longévité 
• Crème émulsion rides 

collaboration commerciale
On passe parfois tellement de temps à attendre…

Le bon moment…
La bonne personne…
Le déclic…
D’avoir moins peur, plus de temps, plus d’argent ou davantage confiance en soi.

Mais la vie ne nous attend pas.

Alors j’apprends à partir même lorsque tout n’est pas parfaitement aligné. À choisir ce qui me fait vibrer. À changer de direction si nécessaire. À danser au milieu de l’inconnu et à célébrer ce qui est déjà là 🫶🏼

Parce qu’au fond, le bon moment n’arrive pas toujours.

Parfois, c’est nous qui décidons qu’il commence maintenant ✨

Et toi, qu’est-ce que tu n’as plus envie d’attendre ?

Enregistre ce réel si cela vibre pour toi & pense à t’abonner 😘
VOYAGE EN COLOMBIE  ÉDITION #3

Une nouvelle bande de voyageurs, une nouvelle aventure… et cette même magie à chaque fois✨

Des personnalités différentes, des parcours et des âges différents. De 25 à 78 ans sur cette édition !! Avec une seule et même envie : découvrir, partager, rire, sortir de sa zone de confort et vivre le voyage à fond.

Ce que j’aime le plus dans ces aventures : voir des personnes qui ne se connaissaient pas devenir en quelques jours une vraie bande de potes ! 

Quel plaisir d’avoir embarqué Fanny & Paula une seconde fois en Colombie avec moi. Les voir revenir d’une édition à l’autre… Merci à vous les filles 🙏🏻

Pensée émue également d’avoir embarqué ma Marraine sur ce voyage 🫶🏼

Direction Medellín, Providencia, cette petite île caribéenne perdue au large du Nicaragua, avant de terminer entre les couleurs de Carthagène et les eaux turquoise de Barú…

Des kilomètres parcourus, des fous rires, des découvertes, quelques aventures… et énormément de souvenirs.

Je leur laisse la parole. 🤍

Parce que ce sont encore eux qui en parlent le mieux.

Merci la Team Colombia #3 🇨🇴 Vous avez été incroyables !!! 

@pauladasilvapinto @barthelemy_fanny @free.spirit_rider @oliviergarcia @magnifotchamflorenc @thea.journeys @claudiadongrazi @bricci368 @tempocolombia.travel
Elle me manque tellement ✨Je me souviens d’une phrase qui résonne en moi depuis de 6 ans : « Ris fort, aime fort, danse, vibre… et surtout, vis intensément. »

Elle me souhaitait aussi de pouvoir un jour repartir. Reprendre l’avion. Voyager comme je l’aimais tant. Retrouver cette liberté qui avait toujours fait partie de moi, et que la maladie m’avait enlevée… 

6 ans plus tard, je pense à Elle quand je suis à l’autre bout du monde.

Parce qu’aujourd’hui, non seulement je voyage à nouveau… mais j’embarque avec moi des voyageurs, je leur fais découvrir des endroits qui me bouleversent, je crée des souvenirs, des rencontres, des bouts de vie.

Alors parfois, face à un coucher de soleil, je me demande simplement si elle voit tout ça ✨ 

Et j’espère qu’elle est fière de moi.

Aujourd’hui, 17 septembre, j’aurais aimé qu’elle soit là pour fêter son anniversaire 🤍

Alors le fête autrement 💫 
Je la célèbre dans mon cœur et dans ma vie tous les jours… Je crois que je t’ai écoutée Maman.
Je vis fort et je vibre intensément.

À toi, et à ce nouvel anniversaire dans les étoiles…

Coups de coeur

L’Apéro Dispensaire… médecines naturelles et plus encore.

20 février 2017

L‘Apéro Dispensaire, une soirée 100 % bien-être. Depuis maintenant un an, l’Apéro dispensaire fait parler de lui sur Marseille. Ces drôles d’after work ont lieu le dernier jeudi du mois en plein coeur de la cité phocéenne à The Carrosserie. Une initiative impulsée par l’iridologue et naturopathe Julien Allaire. Objectif, sensibiliser aux médecines naturelles et envisager le soin autrement. Un concept qui s’exporte maintenant sur Paris et bientôt dans d’autres villes de France. L’Apéro dispensaire traverse les frontières, et s’installe en Belgique, au Québec et même à New-York ! Véritable success story.

Le concept de l’Apéro Dispensaire: gratuité, partage et convivialité. Une quinzaine de thérapeutes offrent leurs consultations dans une ambiance festive. Une soirée sous le signe de la bienveillance. Viens faire une pause et découvre les bienfaits de cette bulle d’oxygène. Des soins doux, naturels, gratuits et bienveillants. Parce que la vie est sans cesse en mouvement et que la santé peut s’entretenir au coeur même de la ville, malgré le rythme effréné qu’elle propose.

Les thérapeutes et leurs spécialités:

  • Naturopathie // Médecine qui identifie et agit sur les causes profondes des troubles physiques, psychologiques, et émotionnels. Elle fait appel à l’hygiène alimentaire.
  • Iridologie // Analyse de l’iris permettant de dresser un bilan santé à travers l’état du « terrain », mais également les prédispositions héréditaires.
  • Conseils en hygiène de vie  // Ensemble de mesures et conseils visant à maintenir et préserver une bonne santé.
  • Hygiénisme et régénération // L’art de se nourrir et de se soigner avec les lois de la nature.  Comprendre les mécanismes de fonctionnement de son corps.
  • Sophrologie et Coaching Sophro-intuitif // Méthode de développement personnel et de connaissance de soi basée sur des exercices de respiration et de relaxation.
  • Fleurs de Bach // Identifier les déséquilibres émotionnels et retrouver l’harmonie en transformant les émotions négatives de manière positives.
  • Numérologie du caractère // Notre date de naissance révèle nos talents, la nature de nos défis et notre potentiel. Trouver des réponses à nos questions sur différents plans.
  • Kinésiologie // Par un test musculaire, le corps livre des informations pour avancer vers le mieux être et la connaissance de soi, corps et esprit, afin de dénouer les blocages.
  • EFT //  Technique énergétique qui libère les émotions négatives, les croyances limitantes ainsi que le stress.
  • Réflexologie plantaire – palmaire – auriculaire // Ce massage apporte relaxation, améliore les dysfonctionnements organiques, et libère les émotions.
  • Massage holistique // Détente des tensions musculaires, accès sur le bien-être intérieur et de développement personnel.
  • Atelier Yoga du rire // Du sport sans effort pour profiter des bienfaits du rire sur la santé; Un rire collectif, naturel et communicatif. 
  • Coiffure énergétique vibratoire et trichotherapy // Coupe de cheveux qui permet un accès à la santé physique, émotionnelle et énergétique.
  • Epanouissement personnel par le théâtre // Le théâtre comme outil d’épanouissement. Développement de la mémoire, de l’imagination, de la confiance en soi. 
  • Atelier connexion « tendresse et câlin«  // Se connecter à soi et aux autres, par le verbal et le non-verbal, dans la bienveillance et la tendresse.
  • Eye contact // Où contact visuel et le premier contact que l’on échange.  Les regards échangés, le langage des yeux.
  • Acces Bar® // Processus énergétique de déblayage des mémoires cellulaires, système d’acupression sur 32 points de la tête.
  • Atelier de chant thérapeutique // Chanter est une action qui permet de maîtriser sa respiration et sa voix. Véritable soutien dans les moments difficiles de la vie.
  • Ostéopathie // Méthode de soin qui traite les restrictions de mobilité. Rééquilibre de la structure du corps. 
  • TNC  // Technique neuro-cutanée.Technique de soin manuel qui soulager les douleurs musculaires, articulaires et circulatoires. Efficace, rapide et durable.

 

Apéro Dispensaire, Bar et Restauration. Les Apéro Dispensaire sont également rythmés avec des Ateliers du goût pour un éveil sensitif. Au menu: cuisine crue, créative et ludique. Alimentation vivante, dégustation de fleurs et d’eau de mer Quinton. Après le côté dispensaire, on oublie pas le côté apéro, avec des cocktails de jus de légumes, de fruits, d’Aloe Vera ou de spiruline. Côté food, c’est gourmand. Découvre les petits plats du Chef K-Raw, qui maîtrise l’art de la cuisine crue. Des plats végétalien, bio et sans gluten.

 

Les financements de l’Apéro Dispensaire. La vente des consommations permet d’assurer la pérennité des événements. Les bénéfices visent également à mener à bien le projet de Julien Allaire et des thérapeutes associés. Donner le jour à des dispensaires plus conventionnels, orientés médecines naturelles et dédiés à la population précaire. L’Apéro Dispensaire cherche de gentils mécènes. Les dons les plus petits sont également possibles pour les personnes désireuses de participer à cette très belle initiative. L’envie de créer un dispensaire conventionnel résulte de la prise de conscience à l’accès aux soins naturels, qui ne sont pas accessibles à tous par manque de moyens financiers. Pour les plus démunis, seule la médecine conventionnelle est possible, donc le médicament ou le traitement du symptôme avec les effets secondaires sur la santé…

La Fille à l’envers a aimé partager cette soirée pas comme les autres. Véritable pause alternative, originale et régénératrice. Longue vie à l’Apéro Dispensaire…

 Julien Allaire  dispensaire@julienallaire.com

Prochaine date // Jeudi 23 Février de 18h30 à 22h30 à The Carrosserie – 7 Cours Gouffé 13006 MARSEILLE (Entrée libre)

 

  • Reply
    Sorties Marseille 27 au 30 Avril - Food- Culture - Sport & Bien-être – La Fille à l'envers
    27 avril 2017 at 7 h 25 min

    […] séances gratuites pour faire du bien à ton corps et ton esprit. Retrouve l’article complet ici. Food crue et drink […]

  • Reply
    Sorties Marseille 29 Juin au 2 Juillet - Food - Culture - Sport & Bien-être
    29 juin 2017 at 7 h 42 min

    […] Apéro dispensaire #16 Marseille. On y boit des jus de légumes/fruits, des boissons sans alcool, on y mange en mode tapas gourmand et végétalien, mais surtout on vient faire du bien à son corps et à sa tête !! Des praticiens en médecine naturelle viendront dispenser gratuitement leurs soins. Au programme, réflexologie, naturopathie, ostéo, massage, et bien d’autres. Découvre mon article ici. […]

  • Reply
    Sorties Marseille 30 Novembre au 3 Décembre Food - Culture - Bien-être
    30 novembre 2017 at 8 h 15 min

    […] Apéro dispensaire. Le concept, gratuité, partage et convivialité. Une quinzaine de thérapeutes offrent leurs consultations dans une ambiance festive. Une soirée sous le signe de la bienveillance. Viens faire une pause et découvre les bienfaits de cette bulle d’oxygène. Des soins doux, naturels, gratuits et bienveillants. On y boit des jus de légumes/fruits, des boissons et cocktails sans alcool, on y mange en mode tapas, gourmand, végétarien, et sain. […]

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