Le bonheur d’être en altitude ❄️🤍🎿 

… Le retour à la réalité m’a vite rattrapé ✨🕊️

Déjà hâte de revenir à @montgenevre_domaine_skiable pour un séjour @lestanieres
Mamie Lulu s’est envolée ✨
Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses.
Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫

Elle ne disparaît pas vraiment.
Elle change d’adresse.
Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière.

Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps.
Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer.

Lulu, c’était la maman de ma maman.
Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi) 
Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍

Deux âmes d’une même lignée.
Deux femmes, deux générations.
Et cet amour qui continue de me porter.

Je choisis de croire que rien ne s’arrête.
Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨
Je crois aux transmissions silencieuses.
À la présence qui demeure quand les corps s’effacent.

Rien ne se perd.
Tout se transforme.

Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours.
Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir.
Ma Mamie Lulu au grand cœur. 

Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️

Tu as tellement vécu. Tellement aimé.

Bon voyage là-haut 

(Embrasse maman pour moi)
Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux ! 

La vérité ? Discipline & micronutrition.

Au quotidien:
• Un mindset positif 
• Des nuits de 8 heures 
• De l’activité physique 
• Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout !

Pas de grand secret, juste de la régularité ! 

ALENVERS10 c’est -10% sur tout le site Nutri&Co et jusqu’au 3 février le code se cumule avec les soldes et offres en cours !! 

Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3 

En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine 

Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?
VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.

Mode & Beauty

Look / Bohème Chic chez Manhé

6 novembre 2017
La Fille à l'envers blogueuse Look bohème Manhé

J’aime la mode et les petites boutiques atypiques. Aujourd’hui je te parle de Manhéune boutique féminine des Docks Village. Manhé propose une sélection mode tendance Bohème Chic. De grandes marques comme I.code aux plus confidentielles comme Bellerose, MKT, Louison ou Garance.

Manhé c’est le projet d’un couple, d’Anaïs et Grégory. Elle, est opticienne et adore la mode, lui travaille dans la chaussure. Ensemble ils créent Manhé dans l’univers atypique des Docks Village. Anaïs livre une belle sélection mode, élégante et moderne. Des looks de jours, comme du soirs. J’aime le mélange des genres et des matières dans cette jolie boutique cosy, vintage où chaque détails look est parfaitement maitrisé.

Manhé c’est un univers prêt à porter féminin, avec une superbe sélection de chaussures, des sneackers, boots, cuissardes, Kanna, Armistice, No Name, Minetonka,… Côté accessoires, on retrouve des créatrices avec les bijoux La Soul, Les petits Tralalas, …

Look Bohème Chic 

J’ai choisi une robe à imprimé de la marque Louison, j’aime son coté animal et bohème. Une robe sombre, éclairée par des notes marine, blanche et bordeaux. La longueur est parfaite et sa coupe ample casse le coté « madame ». De jolies cuissardes viennent sublimer la robe. Très tendances depuis quelques hivers, celles-ci sont bleues marines, leur forme rock habille aussi bien une robe, une jupe, du court, du long et même un jean.

Et comme c’est bientôt l’hiver (même à Marseille), j’ai trouvé MON manteau de l’hiver. Une belle pièce en laine de chez Louison. Sa couleur est originale, un joli gris chiné avec des notes de couleurs qui lui donnent un style urbain décontracté, j’adore !!

Collier Double Croix en corne La Soul, une créatrice marseillaise et ses bijoux rock et sauvages. De jolies pierres semi précieuses, de la corne naturelle, couleurs et matières pour des créations originales.

Manhé – Les Docks Village – 10 Place de la Joliette 13002 MARSEILLE

La Fille à l'envers blogueuse Look bohème Manhé

 

La Fille à l'envers blogueuse Look bohème Manhé

 

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