Petit déj de printemps : Soleil & vitamines ☀️

Fan des petits déjeuners bols 
- Yaourt végétal lait de coco
- Fraises bio de Provence
- Peanut Butter collagen
- Pistaches crues 

Vitamines, protéines, et gourmandise 💙

Coup de cœur pour le Beurre de Cacahouète avec du Collagène @prozisfrance 38 grammes de protéines et faible teneur en sucre. 

Team beurre de cacahouète ??

👉🏼 Dis moi en commentaire ce que tu as petit déjeuné ce matin ? 

👉🏼 Enregistre le post pour conserver la réf du peanut butter. Il est ultra gourmand, et ultra crémeux, j’adore !! 

Bon week-end ✌🏼

@prozis #collaboration
Petite astuce en médecine Chinoise 

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon,  30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

👉🏼 Enregistre le réel pour conserver l’astuce 
👉🏼 Partage ce réel pour faire rayonner du bon 
👉🏼 Tu peux identifier en commentaire une personne qui en a besoin 

Avec toute ma tendresse 

A. 

Tee-shirt @le55_by_sabine 
Collier @eclora.jewelry 
#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre
À propos … 

Voici quelques infos que vous me demandez souvent : 

Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration

Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général … 

J’aime partager avec sens et bienveillance… 
Faire germer des idées et vous surprendre ! 

Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées…
J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille…

La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien. 

J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury ! 
J’obtiens un Master I Droit des Affaires,  je poursuis avec un Master II Droit du sport.

Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital… 

Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles. 
J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé)

Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital. 

La suite vous la connaissez…

Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!
Envie de bien manger sans cuisiner ? 

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. 
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! 

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… 

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. 

Cette semaine dans ma commande : 
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette 
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati 
• Pad Thaï végé

• Banana Bread 
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue 

À la carte il y a aussi : 
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes 
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, 
• … la suite à retrouver sur Causi Day 

Livraison sur Aix Marseille et alentours 

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
👉🏼 Laisse moi tes questions en commentaire plus facile pour répondre 
👉🏼 Pense à enregistrer le réel pour conserver ce bon plan !! 
👉🏼 Tu peux aussi identifier une personne que tu connais et qui a journées trop chargées
Des envies bipolaires ?! 

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… 

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

✌🏼 Identifie une personne qui se reconnaîtra
🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !! 

Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers

Sorties

Sorties Marseille 2 au 5 Novembre – Food – Culture – Sport & Bien-être

2 novembre 2017
Festival mondial de l'image sous-marine Aquatic Festival

Sorties Marseille 2 au 5 Novembre – Food – Culture – Sport & Bien-être. Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection de sorties sur Marseille et aux alentours. Bonjour Novembre, mois de la grisaille et des préparatifs des fêtes de fin d’année…

Sorties

Jeudi 2 Novembre:

Rencontre / signature avec Marcel Rufo à la Librairie Prado Paradis de 17h00 à 19h00 Librairie Prado Paradis – 19 Av de Mazargues 13008 MARSEILLE (Entrée libre)

Rencontre : signature avec Marcel Rufo

 

  • Inauguration Pop-Up Store Mama Spice Boutique éphémère Mama Spice by Devaky. Viens découvrir les créations originales des mélanges d’épices Provençales et Indiennes. Au menu dégustation, des mignardises et des cocktails Mama Spice. Zoom sur l’artiste Olivier Bonnelarge.

Inauguration Pop-Up Store Mama Spice du 2 Novembre au 2 janvier – 15 rue de la République 13002 MARSEILLE (Entrée libre)

nauguration Pop-Up Store Mama Spice

 

  • La fête des morts. La Morada fête El dia de los muertos. Découverte des traditions de l’autel des morts et tattoo flash avec Phenix Tattoo. Repas mexicain traditionnel avec Tamales oaxaqueños, Mole et ses tortillas de mais et frijolitos, atole de piña. Ambiance et dépaysement garanti.

 La fête des morts – La Morada – 5 rue Crudère 13006 MARSEILLE (Repas complet 21 euros ou carte habituelle)

fête des morts à la morada

 

Vendredi 3 Novembre:

  • Tie-Break en concert à La Caravelle. C’est le nouveau groupe qui groove sur Marseille. Sonorités et leur esthétique originale, mélange de Soul – Funk – Rap Jazz – Blues. Tie-Break aime surprendre en installant ses harmonies et ce groove si particulier qui se dégage de son univers artistique. Concert dans le cadre intimiste et chaleureux de La Caravelle.

Tie-Break en concert à La Caravelle à 21h00 – 34 Quai du Port 13002 MARSEILLE (Entrée libre)

bar la caravelle concert wallace négao et dolce samba

 

  • Bonbon party à la Maison Vauban. Pour fêter le lancement des « Bonbon Party », Le Bonbon Marseille t’invite à la Maison Vauban. Un apéro détente, entre amis et en musique. Pour te restaurer, ambiance mexicaine « Olé Olé » avec le foodtruck Disco & Tacos ! Tacos, Nachos & Guacamole maison. Pour te désaltérer une sélection une belle sélection de vins, ou les cocktails. Pour te faire plaisir, goodies, tote bag et T-shirts du Bonbon à gagner durant la soirée !

Bonbon party à la Maison Vauban à partir de 19h00 – 109 Bd Vauban 13006 MARSEILLE (Entrée libre)

Bonbon party à la Maison Vauban

 

  • Club Cabaret x Le Bon Air w/ Palms Trax & Interstellar Funk. Deux jeunes DJ qui puisent leurs influences dans les racines house, disco et techno pour offrir leur propre vision contemporaine d’une musique électronique érudite. Palms Trax Producteur et DJ basé à Berlin mais influencé par Détroit, Palms Trax produit un son House depuis son propre home-studio. Interstellar Funk, est un jeune producteur néerlandais dont le son se distingue par ses imperfections, sa chaleur humaine et son charme brutal.

Club Cabaret x Le Bon Air w/ Palms Trax & Interstellar Funk à partir de 23h00 Cabaret Aléatoire – 41 Rue Jobin – 13003 Marseille (Tarif: 5 euros pré vente // 10 euros sur place

Club Cabaret x Le Bon Air w: Palms Trax & Interstellar Funk

 

  • Mon Rythme : Le Bard’Ô x Zendid (Yoyaku). Nicolas Susini invite le duo toulousain Zendid, supporté par des artistes comme Rhadoo, ZIp, Thomas Melchior ou encore Raresh ! Une soirée festive et un booking toujours 100 % français. Nouveau Sound-System / Lieu aménagé pour l’occasion pas de tables ni de chaises.

Mon Rythme : Le Bard’Ô x Zendid (Yoyaku) à partir de 22h00 Plage de Portisol 83110 SANARY SUR MER (Entrée libre)

Mon Rythme - Le Bard'Ô x Zen

 

Samedi 4 Novembre:

    • Portofino ‘é’ Cassis9ème village italien au coeur de Cassis. Un grand Mercato qui rassemble des producteurs et artisans italiens, avec des animations musicales, des démonstrations culinaires et dégustations. Et bien-sûr le grand rassemblement Fiat 500 et Vespa. A 13h00 c’est le Pizzapéritivo offert par la ville de Cassis. C’est la fête aux couleurs de l’Italie, Nocturne jusqu’à 22h00.

     

  • Portofino ‘é’ Cassis du 1er au 5 Novembre 13260 CASSIS (Entrée libre)Portofino 'e' Cassis

 

  • Festival mondial de l’image sous-marine Aquatic Festival Sortons la tête de l’eau, en s’intéressant à l’ensemble de l’environnement marin et aquatique pour proposer une vision élargie de ce monde, berceau énigmatique, qui permet à notre planète d’être vivante. Tout est lié, le climat, les réseaux hydrographiques, les mers et océans, leur surface, les mondes sous-marins, la météo et donc le ciel et ses précipitations. Un rendez-vous grand public avec des expositions, des projections, et des rencontres.

Festival mondial de l’image sous-marine Aquatic Festival  4 & 5 Novembre – Palais du Pharo – 58 Boulevard Charles Livon – 13007 MARSEILLE (Tarif : 5 euros projection a 48 euros pass avec soirée)

Festival mondial de l'image sous-marine Aquatic Festival

 

  • Soirée Dia de los Muertos chez TA&CoSoirée à thème masque de catch vs tête de mort. Une soirée festive, ambiance musicale, tapas mexicains, tacos, photocall, autel des morts,… Concours de maquillage, le plus beau sera récompensé. Allez viens participer à une fête traditionnelle.

Soirée Dia de los Muertos chez TA&Co à partir de 19h00 – 198 Bd Baille 13005 MARSEILLE (Entrée libre)

Soirée Dia de los Muertos chez TA&Co

 

Dimanche 5 Novembre:

  • Déballage de brocante et brunch dominical. Tous les 1er dimanches du mois un déballage de brocante dans la cours privée des Puces de Fifi, accompagné d’un brunch dominical et familial proposé par Mademoiselle Fifi.  Viens chiner et trouver de précieux trésors dans ce lieux atypique et chaleureux.

Déballage de brocante et brunch dominical à partir de 10h00 – Les Puces de Fifi – 20 Bd Fifi Turin 13010 MARSEILLE (Entrée libre // Brunch 25 euros)

Déballage de brocante et brunch dominical

 

  • Brunch au Pigonnet. Tous les premiers dimanches du mois viens déguster le brunch de l’Hôtel Le Pigonnet. Au Menu, les classiques du petit déjeuner variations autour de l’oeuf  & autres délices sucrés. Musique Live & Surprises dans un magnifique cadre. Une journée dominicale parfaite.

    Brunch au Pigonnet à 12h00 Le Pigonnet – 5 Av du Pigonnet 13090 AIX EN PROVENCE (Brunch 59 euros)

    Brunch au Pigonnet

 

  • After-detox : Yoga Du Dimanche Au ChapiteauSéquences de yoga créatives et mouvantes. Déroulement du cours d’1h15 – technique​ ​de​ ​respiration​ et échauffement – enchaînement dynamique et alimenté de salutations​ ​au​ ​soleil – étirements et relaxation. On prend son tapis ou sa serviette,une bouteille d’eau et de quoi se couvrir pour la relaxation. 

After-detox : Yoga Du Dimanche Au Chapiteau de 16h30 à 18h00 Le Chapiteau – 34 Traverse de bon Secours 13003 MARSEILLE (Tarif 6 euros)

after detox yoga le chapiteau

La Fille à l’envers te souhaite un bon week-end !!!

Si tu veux partager un évènement, envoie un message à amandine@lafillealenvers.com ou avec le formulaire de contact en haut de page.

    Leave a Reply

    Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.