Voir une baleine en photo, c’est impressionnant 🐋
Mais la voir surgir à quelques mètres de ton zodiac… c’est une émotion difficile à décrire ✨

Pendant plusieurs heures, nous avons navigué sur le fleuve Saint-Laurent, au large des Escoumins, à la recherche de ces géants des mers. Chaque souffle, chaque nageoire qui perce la surface coupe littéralement le souffle.

C’est l’une des expériences les plus fortes que j’ai vécues au Québec. Un moment qui rappelle à quel point la nature est spectaculaire… quand on la respecte et qu’on prend le temps de l’observer.

Est-ce que c’est une expérience qui est sur ta bucket list ? 🐋

📍 Les Escoumins, Québec, Canada @dufleuve_ 

#quebec #canada #baleine #whalewatching #voyagecanada
Et si je te disais qu’il existe un sentier où tu marches littéralement sur l’eau… 🌿

Des pontons au milieu de la nature… Une vraie parenthèse.

Si tu passes dans les Laurentides, ne rate surtout pas ce sentier : le sentier aquatique du Parc Eco des Laurentides. Une balade facile, entre passerelles en bois, forêt et milieux humides, où l’on prend simplement le temps de ralentir…

Le genre d’endroit qui invite à observer, respirer… et profiter de la nature autrement ✨

Si tu cherches une promenade ludique, accessible et dépaysante au Québec, enregistre ce réel pour conserver l’adresse.
Le sommeil est essentiel à notre bien-être… et pourtant, on ne lui accorde pas toujours l’attention qu’il mérite.

J’ai eu envie de découvrir l’expérience immersive de 7 minutes proposée par TEMPUR. Une parenthèse pour comprendre ce qui rend leur technologie si particulière, accompagnée par un expert du sommeil.
J’ai aimé cette sensation d’apesanteur ressenti sur le matelas. 
Je pensais simplement tester un matelas… Je suis finalement repartie avec un oreiller qui fait désormais partie de mes indispensables 🤍 
Dès la première nuit chez moi j’ai senti la différence. Tempur la seule marque de matelas reconnue par la nasa ! 

Si toi aussi tu es curieux, l’expérience est gratuite et accessible dans les boutiques TEMPUR. Une belle façon de prendre quelques minutes pour soi… et peut-être de changer sa façon de voir le sommeil.

[ La société et ses produits ont été reconnus par la NASA. Lors d’une conférence de presse conjointe le 6 mai1998, la NASA a reconnu les réalisations exceptionnelles de TEMPUR®️dans l’adaptation de la technologie originale de la NASA à un usage quotidien et dans l’amélioration de la qualité de vie de l’humanité.]

collaboration commerciale

Sorties

Sorties Marseille 17 au 20 Mars Food – Culture – Sport & Bien-être

16 mars 2017
Blog la Fille à l'envers l'univers d'une marseillaise

Une semaine riche en évènements. Festival, concert, humour, sport, brocante, bien être, soirée et gastronomie tout y est !! choisis ton week-end et tes sorties ici…Sorties Marseille 17 au 20 Mars Food – Culture – Sport & Bien-être

Sorties

Jeudi 16 Mars:

  • Conférence sur le Sport et la neurologie,  » Le cerveau vieillit-il mieux grâce à l’activité physique ? » La conférence tentera de répondre à ces quatre questions : Quels sont les effets bénéfiques réellement observés ? (2) Quels sont les mécanismes psychologiques et/ou neuro qui peuvent expliquer ce phénomène ? (3) Quelles sont les caractéristiques des programmes d’activité physique qui donnent les meilleurs résultats ? (4) Comment amener des seniors sédentaires à adopter et maintenir un nouveau comportement bénéfique pour la santé ? 

Conférence sur le Sport et la neurologie à 18H00 – Bibliothèque Alcazar – 58 Cours Belsunce 13001 MARSEILLE (Entrée libre)

 

 

  • M’Rire Festival – Tremplin d’humour. Viens découvrir les talents de demain dans le cadre du Festival. C’est la soirée d’ouverture des premières sélections. Tous les mois des artistes se produiront sur cette scène jusqu’au Festival. Le gagnant se verra remettre le pRIX eLIE kakou.

M’Rire Festival – Tremplin d’humour de 19h30 à 22h00 au Hard Rock Café – 35 Cours d’Estienne d’orves 13001 MARSEILLE (Entrée libre)

 

 

  • Babel Med Music. La rencontre des musiques du Monde. Cette 13 ème Edition , aux influences jazzy est une scène de création artistique  cosmopolite. Babel Med Music est une plate forme culturelle et économique pour les musiques du monde. Pendant 3 jours, des concerts, des rencontres, des temps forts,  dans une ambiance festive et amicale.

Babel Med Music du 16 au 19 Mars – Docks des Suds – 12 rue Urbain V – 13002 MARSEILLE (Tarif: Pass week-end 25 euros)

 

 

Vendredi 17 Mars:

  • SAVIM Edition Printempsc’est 260 producteurs du terroir français sélectionnés pour leur produits d’exception. Dans une ambiance conviviale, SAVIM est un lieu de rencontres, de découvertes et d’affaires. Rencontre directe avec les vignerons et les producteurs fermiers.
    Le rendez-vous annuel de tous les amateurs de produits authentiques et de grande qualité gustative.

SAVIM Edition Printemps  du 17 au 20 Mars de 10h00 à 18h00 au Parc Chanot 13008 MARSEILLE ( télécharge ton invitation ici)

 

 

  • Apéro Green à la Meute. Lieu pluriel autour d’une épicerie de produits bio et locaux, viens découvrir l’Apéro autrement: Végétal et détox. Ambiance conviviale à la Meute, à la fois cantine de midi, jardin partagé, atelier d’échanges et bien plus encore. Soirée animée par Camille Schweickhardt, naturopathe, passionnée de cuisine saine et gourmande.

Apéro Green à la Meute de 17h30 à 19h00 à la Meute – 43 Bd Chave 13005 MARSEILLE (Tarif: 10 euros apéro et boissons comprises)

 

 

  • Borderline aux Rotatives de Berlin à New YorkDans la mythique salle du journal La Marseillaise pour une soirée Food, Drink & Music.  Illspokinn qui cartonne à NY, un flow bien à lui et un freestyle qui envoie sur du rock, de la salsa de la soul ou du jazz, peu importe il maîtrise tout. Jesper Ryom, lui est un jeune berlinois influencé par du jazz et blues qu’il mélange à des sons électro… Du grand son!

Borderline aux Rotatives de Berlin à New York à partir de 20h00 au Journal La Marseillaise – 19 Cours d’Estienne d’Orves 13001 MARSEILLE (Tarif soirée: 11,80 euros // Billetterie en ligne ici)

 

 

Samedi 18 Mars:

  • Stage de Yoga VinyasaUne matinée axée sur le coeur et les flexions en arrière. Prépare toi à découvrir de nouvelles sensations. Suivi d’un apéro. Une matinée complète pour faire du bien à son corps.

Stage de Yoga Vinyasa de 10h00 à 13h00 Asana Yoga Studio – 42 rue Jean de Bernardi 13001 MARSEILLE (Tarif stage 45 euros // Billetterie en ligne ici)

 

 

  •  Deluxe en concert. Cette bande à moustaches aux influences hip hop, jazz et funk, créée sa propre recette musicale. Ce qui est sur, c’est que ça groove. Sur scène Deluxe c’est un spectacle plein d’énergie qui donne envie de bouger.

Deluxe à 21h00 à 21h00 à l’Usine RN 569 – Route de Fos, 13800 ISTRES (Tarif: 26,80 euros // Billetterie en ligne ici)

 

 

  • Soirée MIA Casa FlamencaAmbiance espagnole olé, dans ce lieu chaleureux et intimiste, le Centre Solea. Cachée sous de airs de bar clandestin, cette célèbre école de Flamenco est connue par les afficionados du monde entier. Au menu ce soir, paella et tortilla de patata avec cerveza. Un live gypsy entrainera tes pas… Suivi d’un dj set.

Soirée MIA Casa Flamenca à partir de 19h00 Centre Solea – 68 rue Sainte 13001 MARSEILLE (Tarif: 12 euros // Billetterie en ligne ici)

 

 

  • Jarry « Atypique »Un comique hors norme à la gestuelle et au parler bien particulier. Un humour absurde et potache pour une super soirée. La Fille à l’envers te fait gagner 2 X 2 Places pour le spectacle. Rendez vous sur l’article de Jarry sur ma page FB.

Jarry « Atypique » à 20h00 à l’Espace Julien – Cours Julien 13006 MARSEILLE

 

 

Dimanche 19 Mars:

  • Run in Marseille, 10 km – semi-marathon – Marathon. C’est l’évènement runing ouvert à tous les niveaux. Alors si tu n’es pas inscrit,  viens encourager dans différents lieux de la ville.

Run in Marseille à partir de 8h00 Marseille (inscris toi ici)

 

  • Cours Yoga Détoxsur la plage des surfeurs au Prado… Juste la mer devant soi. Viens profiter d’un cours de yoga gratuit face à la mer pour faire le plein de bonnes énergies et être prêt pour attaquer la semaine.

Cours Yoga Détox de 11h00 à 12h00 – Plage des surfeurs 13008 MARSEILLE (Cours gratuit // Prévoir tenue souple et serviette)

 

 

Le Printemps du Cinéma 4 euros la place du 19 au 21 Mars dans tous les Cinémas de France.

 

 

  • Journée d’Antiquités et de Brocante au coeur de Marseille. Le quartier devient piéton alors profites en pour venir chiner la pièce qu’il te manque chez toi.  Tous les commerces et restaurants sont ouverts pour l’occasion.

Journée d’Antiquités et de Brocante de 7h00 à 18h30 – Rue Edmond Rostand 13006 MARSEILLE (Entrée libre)

La Fille à l’envers te souhaite un bon week-end !!!

Si tu veux partager un évènement, envoie un message à amandine@lafillealenvers.com ou avec le formulaire de contact en haut de page.

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