Le sommeil est essentiel à notre bien-être… et pourtant, on ne lui accorde pas toujours l’attention qu’il mérite.

J’ai eu envie de découvrir l’expérience immersive de 7 minutes proposée par TEMPUR. Une parenthèse pour comprendre ce qui rend leur technologie si particulière, accompagnée par un expert du sommeil.
J’ai aimé cette sensation d’apesanteur ressenti sur le matelas. 
Je pensais simplement tester un matelas… Je suis finalement repartie avec un oreiller qui fait désormais partie de mes indispensables 🤍 
Dès la première nuit chez moi j’ai senti la différence. Tempur la seule marque de matelas reconnue par la nasa ! 

Si toi aussi tu es curieux, l’expérience est gratuite et accessible dans les boutiques TEMPUR. Une belle façon de prendre quelques minutes pour soi… et peut-être de changer sa façon de voir le sommeil.

[ La société et ses produits ont été reconnus par la NASA. Lors d’une conférence de presse conjointe le 6 mai1998, la NASA a reconnu les réalisations exceptionnelles de TEMPUR®️dans l’adaptation de la technologie originale de la NASA à un usage quotidien et dans l’amélioration de la qualité de vie de l’humanité.]

collaboration commerciale
21 juillet… Une bougie de plus. Un nouveau pays pour la souffler ! 

J’aime cette tradition que je me suis créée : être ailleurs le jour de mon anniversaire. Me réveiller dans un pays inconnu, découvrir une nouvelle ville, de nouvelles rues… Comme si chaque nouvelle année commençait par une promesse d’évasion ✨

Cette année, c’est Montréal.

Je mesure la chance que j’ai. De parcourir le monde. De transformer ma curiosité en mode de vie. De collectionner les souvenirs plutôt que les habitudes. Mais surtout, la chance de souffler cette bougie avec l’homme que j’aime.

Merci, la vie.

Pour les paysages qui me coupent le souffle. Pour les rencontres qui changent quelque chose en moi. Pour les défis qui font grandir. Pour les éclats de rire. Pour les projets qui naissent. Pour les rêves qui prennent vie. Pour les détours qui m’ont révélée.

Tout fait partie d’un même voyage.

Je n’ai jamais rêvé d’une vie parfaite.

J’ai rêvé d’une vie intense.
Une vie qui surprend.
Qui fait vibrer.
Qui bouscule parfois.

Je souffle cette bougie avec le cœur rempli de gratitude.

Pour ce que j’ai vécu.
Pour ce qui m’attend.
Et pour cette certitude qui grandit un peu plus chaque année : je suis exactement là où j’ai envie d’être.

Je ne célèbre pas seulement une année de plus.

Je célèbre la femme que je suis devenue.

Libre.
Curieuse.
Passionnée.
Toujours émerveillée.

La plus belle destination…

C’est peut-être la personne que l’on devient en osant vivre pleinement.

Bienvenue, 42 ✨
Trop hâte de découvrir vos plus beaux souvenirs de voyage en photos dans les commentaires 💛

Et si ton prochain souvenir n’était pas encore écrit… Je t’emmène avec moi à Bali du 11 au 23 octobre 2026. Un voyage en petit groupe, pensé pour vivre un aventure  extra ordinaire, des expériences exclusives, des rencontres inspirantes, lieux préservés… Vivre un Bali authentique et hors des sentiers battus ✨
🌴 Voyage à Bali • 11 au 23 octobre 2026 • 
Inscriptions ouvertes

Il y a des voyages dont on rapporte de belles photos. Et il y a ceux dont on revient un différent ✨
Bali fait partie de ceux-là…

Pendant 12 jours, je t’emmène découvrir un Bali authentique : des adresses confidentielles. Des boutiques hôtels intimistes. Des rencontres bouleversantes avec des locaux. Des expériences ultra exclusives. Une île paradisiaque où nager avec les tortues et les raies manta. Une randonnée au sommet d’un volcan. Une rencontre privilégiée avec un chaman. Des massages balinais hors du temps. Une gastronomie incroyable et des moments de partage que l’on n’oublie pas…

Après une première édition extra ordinaire en Mai, une nouvelle aventure commence… Du 11 au 23 octobre 2026.

Si tu ressens cet appel, fais-lui confiance ✨
Ta place est dans cette deuxième édition…

👉🏼 Toutes les info disponibles [ lien en bio en message privé ]

Voyage organisé avec @8inasia

France

Un week-end sur Lyon – Découverte, culture & gastronomie

21 août 2019
week end lyon

 

Où dormir à Lyon ? 

Hôtel Mercure Saxe Lafayette **** à deux pas des Halles PaulBocuse, symbole de la gastronomie lyonnaise. L’établissement 4 étoiles se situe entre la Presqu’ile et la gare. C’est l’emplacement idéal pour se rendre aux Nuits de Fourvière. Les chambres, au design contemporain, sont confortables, lumineuses et spacieuses. J’ai aimé le petit déjeuner, un buffet généreux avec les meilleures spécialités de la région. Brioche à la praline, Saint Félicien, … L’hôtel dispose également d’une piscine et d’une salle de sport.  Un véritable lieu de vie avec également son restaurant Le Garage.  week end lyon hotel mercure   week end lyon

Découvrir Lyon

Rendez-vous au Pavillon Tourisme sur la Place Bellecour. Le point central de Lyon pour aller récupérer un plan de la ville, quelques précieux conseils et la Lyon City Card. La Place Bellecour est imposante, elle offre une belle vue sur les collines où domine Fourvière.

Lyon & ses quartiers

Fourvière, c’est plus de 2000 ans d’histoire. On peut se rendre à la Basilique avec le funiculaire pour prendre de la hauteur sur l’esplanade de Notre Dame de Fourvière. Une vue panoramique sur la ville avec la Saône et le Rhône. Une bougie, un ruban sur un olivier, un vœu, un souhait, venez tutoyer les cieux…week end lyonweek end lyon

Vieux Lyon, un quartier plein de charme. On s’abandonne dans les ruelles à la recherche des célèbres traboules, ces cours intérieures et galeries à l’italienne. De petits espaces abrités qui menaient d’une rue à l’autre. Les façades très renaissance se teintent d’ocre & terre.week end lyon

Croix Rousse, un quartier chic et bohème dans une ambiance village. Des ruelles vivantes et animées avec des pentes et escaliers escarpés. Ne manquez pas le mur des Canuts, une fresque géante en trompe l’oeil qui raconte la vie lyonnaise. C’est dans ce quartier que vivaient et travaillaient les soyeux ou « canuts », Lyon était la capitale de la soie et Croix Rousse son quartier ouvrier.week end lyon

Confluence le nouveau quartier archi et graphique, situé à l’extrémité sud de la presqu’île de Lyon, proche de la confluence du Rhône et de la Saône. J’ai pris plaisir à découvrir l’architecture contemporaine du quartier avec une balade fluviale proposée par les Bateaux Lyonnais. Le Cube Orange de Jakob & Mac Farlane de couleur orange avec son creusement sphérique, le Cube Vert des mêmes architectes le suit de près pour ne citer qu’eux.week end lyonweek end lyon

Les Nuits de Fourvière

En soirée, découvrir la culture lyonnaise avec les Nuits de Fourvière qui investissent le théâtre gallo-romain pour des soirées magiques à la programmation éclectique. J’ai pu assister cette saison aux concerts de Tiny Ruins, les Innocents et Clara Luciani. Une superbe ambiance dans un lieu unique, un amphi théâtre qui rassemble encore aujourd’hui la foule…. De beaux spectacles musicaux avec la Basilique qui veille au loin…week end lyon

Gastronomie

  • Le Garage restaurant et sa décoration inspirée et inspirante du monde de la mécanique auto. Ambiance conviviale avec une carte de saison et des plats généreux. Un Tataki de Thon parfait préparé par le Chef Olivier Sébastien.
  • Tahini restaurant éphémère en sous sol chez Blush concept store. Un restaurant inspiré de la cuisine israélienne, une cantine du midi comme à Tel-Aviv. Coup de cœur pour la salade pastèque feta avec un assaisonnement parfait et l’Avocado Toast.
  • Les Glaces chez Terre Adélice, une sélection de près de 100 parfums Bio à découvrir dans le quartier du Vieux Lyon.
  • Les Brioches à la praline (mon pêcher mignon) et les Tartes à la praline de chez Jocteur aux Halles de Lyon.

week end lyonweek end lyon

Poursuivre avec…

  • Le Parc de la Tête d’Or
  • Le Musée Confluence
  • La fête des Lumières en décembre

Lyon est une ville que j’aime beaucoup, elle me rappelle mes années Bordelaises. Toutes deux des villes à taille humaine, chics et riches culturellement… C’est sûr, je reviendrai très vite !week end lyon

  • Reply
    Morgane
    12 juin 2020 at 7 h 48 min

    Coucou. Je ne suis jamais allée à Lyon. J’y suis juste passée vite fait lorsque j’avais un changement de train entre Montpellier et Paris. À chaque fois que je m’y arrête, j’ai comme une envie de sortir du TGV et aller visiter cette ville. Pourtant, dès que je planifie mes prochains voyages, j’oublie complètement Lyon.

    • Reply
      Amandine LR
      23 juin 2020 at 12 h 49 min

      C’est une très jolie ville. Ravie si je t’ai donné envie d’y aller

Leave a Reply

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.