VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.
2026. Une seule résolution : être encore
plus givree ❄️🔥

Spa extérieur à Montgenevre, maillot, bonnet, neige et crawl imaginaire ! 
Moins de résolutions, plus d’audace !! 🙃

Le froid pique, le mental sourit - et moi, je m’amuse et c’est bien ça l’essentiel 💛

Pas de nage en mer cette semaine à Marseille au @cnmarseille ... ni de séance cryo chez @linstantcryo 
Alors j’ai improvisé un plan B très personnel au spa @duranciamontgenevre 

Même engagement, autre décor.
L’eau salée me manque, mais l’alternative est franchement validée🧊❄️ un après ski parfait ! 

@montgenevre_domaine_skiable @montgenevreofficiel

Sport & Bien être

– Sosh Freestyle Cup –

20 juin 2016
bandeau sosh fresstyle cup

La nouvelle Édition de la Sosh Freestyle Cup arrive du 21 au 26 Juin, c’est l’évènement sportif et culturel qui annonce l’été. Entre Terre, Mer et Air, un rassemblement des meilleurs riders internationaux, des démos et shows de glisse, des initiations au kite surf, paddle, pyrogue polynésienne, yoga,… Et le RoxyFitness Tour qui rassemblera 2500 nanas prêtent à faire du sport ensemble.

Un événement sportif complet au cœur de Marseille, qui sera d’ailleurs, désignée Capitale Européenne du sport en 2017.  Les frères Moussilmani – windsurfers pro – promettent une Édition encore plus grande cette année. Plus de sport et plus de fête !!

Pour parfaire ces journées sportives entre échanges et compétitions, les soirées sunset te feront danser toute la nuit sur les Plages de Marseille Borely. Ambiance décontractée et festive dans le « Village ».

sosh-freestyle-cup-logo

 

Les temps forts:

  • coupe du Monde de Skate Board
  • compétition internationale de BMX Flat
  • Exhibition de Windsurf Freestyle
  • Le Roxyfitness Tour
  • Les soirées Sunset de la Sosh

 

programme sosh fresstyle cup

 

La Sosh Freestyle Cup en quelques chiffres:

  • + de 120 000 visiteurs sur l’Édition 2015
  • 2000 sportifs amateurs
  • 250 sportifs pro
  • 18 nations représentées
  • 7 disciplines en initiation
  • 6 disciplines en compétition
  • 6 jours de sport et de fête qui annonceront l’été

 

La Fille à l’envers te fait gagner 5 T. Shirt / Débardeur Sosh Fresstyle cup. Pour participer laisse un commentaire (taille t.shirt et choix modèle Homme Femme) sous CET article  sur la page Facebook La Fille à l’envers  (pas sous celui que tu auras partagé) puis partage l’article sur ton mur. Résultats le 24 Juin. Bonne chance !! 

 

sosh freestyle cup bowl

 

plan sosh freestyle Cup

 

selfie sosh fresstyle cup

 

SOSH FREESTYLE CUP du 21 au 26 Juin sur les Plages du Prado 13008 MARSEILLE

 

La Sosh Freestyle cup en images – Édition 2015

sosh fresstyle cup la fille a l'envers

 

sosh fresstyle cup la fille a l'envers

 

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  • Reply
    seb
    20 juin 2016 at 18 h 55 min

    le temps semble idéal! en espérant que ça dure jusqu’à ce week end! Course de SUP paddle samedi même pour les garçons!

  • Reply
    Les idées sorties de La Fille à l'envers
    23 juin 2016 at 7 h 49 min

    […] – Sosh Freestyle Cup – Sorties Marseille · 23 juin […]

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