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🤍 Mudrá, mon vrai coup de cœur culinaire madrilène 🤍

@mudramadrid un projet du Chef @matthewkenneycuisine 
Un restaurant végétal gastronomique, une carte qui mélange les inspirations et qui fusionne les cuisines du monde entier, dans une ambiance minimaliste teintée de rose 🤍

J’ai adoré la carte, une vraie découverte de saveurs originales. Accueil, ambiance, décoration, carte et assiettes raffinées, c’est un sans faute ! 
Si vous réservez là-bas ne manquez par les Artichauts Tiradito en entrée. 
 Artichaut confit au piment jaune et émulsion d'amandes, patates douces, avocat au four, piment citron vert et huile de paprika piquante.
Un délice tant visuel que gustatif ! 

📍Mudra - Calle de Recoletos 13 - 28001 MADRID

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#voyagemadrid #madrid #mudramadrid #matthewkenneycuisine #matthewkenney #mudraplantbased #plantbased #cuisinevegetale #restoveggie #visitmadrid
Regarder la vie qui danse & avance, bien au chaud dans ce petit café … 

Regarder…Les gens qui passent… les trop pressés, les non chalands, les amoureux, les petites familles, et les grands solitaires..
Les pas perdus, les pieds qui frôlent, ceux qui piétinent, ceux qui glissent, ceux qui roulent, et les trois pattes avec canne… 

Me demander que font ces gens ? 
Où vont-ils ? 
Sont-ils heureux ? Amoureux ?
Ont ils des projets pour les fêtes, pour demain et bien plus loin ?

Comme souvent dans ma vie je n’ai pas de plan… La dernière fois que j’en ai eu tout à foutu l’camp ! 
Alors je préfère danser la nuit & courir le jou, sans attente, ni grand projet… Juste le plaisir d’être en vie, dans cette vie là 🖤
Les plus beaux moments arrivent toujours sans prévenir 🤍
Peut-être même au café d’en bas … 

🖤🤍🖤Mets un cœur si toi aussi tu aimes errer là au café d’en bas 

#penseepositive #penséesurlamour #penséesurlavie #mavie #etreheureux #aucafedenbas #cafe #photonoiretblanc @plantatecafe
✨CONCOURS ✨ Booste ta bonne humeur & remporte ta luminette

@myluminette est un appareil nomade de luminothérapie qui va chasser ton blues hivernal, illuminer tes journées et veiller à tes nuits en régulant ton sommeil !! 

Si si promis !! C’est scientifique. On parle de chronobiologie : la lumière a un rôle très important pour synchroniser notre horloge biologique.
Luminette permet de reproduire les effets énergisants et régulateurs de la lumière du soleil sur l'organisme.

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Les + :
Nomade & pratique à emporter partout 
Légère & confortable 
Idéal en voyage pour diminuer les effets du jet lag 
Séance de 20 min en restant actif 
Compatible avec lunettes ou lentilles 
Effets ressentis au bout de 4 à 5 jours 

Mon moment idéal pour ma séance de lumino c’est le matin au petit déjeuner et bien sûr en musique !!! 🤩

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🌟CONCOURS🌟 Remporte ce fabuleux Calendrier de l’Avent My little Box 

Un cadeau de folie en attendant Noël 🎄
(valeur 240 euros !!)
14 produits de beauté et 10 accessoires exclusifs : Nuxe, M.A.C, Estée Lauder, Garancia, Caudalie… 
Un petit plaisir chaque matin de Décembre🎅🏻 

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Madrid, la vie, la danse💚

Coup de cœur pour cet ensemble @maison_ines_shop 
Fan de cette boutique du sud également présente sur internet

1ère bonne nouvelle : 
Danse la vie… Tout ira bien !! 
On se prend souvent la tête pour des choses qui n’auront plus aucune importance dans 6 mois. 
⚡️Pause toi cette question : Est ce que cela aura de l’importance dans 6 mois ? Si la réponse est non, alors laisse couler et danse la vie 💚

2ème bonne nouvelle : 
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Toi aussi il y a des tenues qui te donnent envie de bouger & de danser ? 
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Passion velours et kimono avec cet ensemble @bsbofficial 

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Sport & Bien être

L’Auberge de la Croix Perrin & Randonnée Plateau de la Molière

8 janvier 2019
plateau de la molière

L’Auberge de la Croix Perrin est un chalet refuge de 1912, endroit emblématique pour passer la nuit et découvrir le territoire du Vercors, avec le plateau de la Molière et ses plus belles randonnées.

L’histoire du col de la Croix Perrin raconte que Monsieur Perrin aurait été tué ici par un ours, quand ceux-ci étaient encore présents dans le Vercors.

L’Auberge située à 1218 m d’altitude à mi-chemin entre Lans en Vercors et Autrans, au coeur de la forêt. Véritable havre de paix entre calme et tranquille. Les chambres sont décorées dans la tradition montagnarde dans une ambiance chalet. La présence du bois apporte réconfort et esprit cocooning. L’accueil est chaleureux et la grande terrasse permet de prendre un verre, entouré de sapins à la lisière de la forêt, petit moment magique où seul le chant des oiseaux perturbe le silence…auberge de la croix perrin vercors

Auberge de la croix perrin

A l’heure du repas, la carte du restaurant permet de découvrir des produits régionaux et d’autres spécialités. Un menu qui évolue au fil des saisons. Les assiettes sont soignées et pleines de saveurs. Mention spéciale pour une version végétarienne de mon plat, le Chef a su s’adapter !Auberge de la croix perrin

Auberge de la croix perrin

L’Auberge de la Croix Perrin est l’emplacement idéal pour découvrir le superbe plateau de la Molière. Il offre un panorama exceptionnel sur la chaîne de Belledonne, le Mont-Blanc, et le Massif de la Chartreuse. Le Plateau de la Molière est un bel alpage d’où partent plusieurs randonnées accessibles à tous. Un petit sentier serpente entre le sous-bois et le plateau, les couleurs sont incroyables et la vue dégagée sur une végétation luxuriante.plateau de la molière

plateau de la molière

plateau de la molière

plateau de la molière

J’ai opté pour la randonnée du Plateau de la Molière jusqu’au Pas de Bellecombe, un circuit familial qui offre un très bon rapport marche / panorama. L’aller peut se faire par les crêtes et le retour par le plateau. Durée moyenne 2h30 – 7,5 Km D+ 200 mètres.

Auberge de la Croix Perrin – 3700 route de la Croix Perrin 38250 LANS EN VERCORS –

lafillalenvers

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