VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.
2026. Une seule résolution : être encore
plus givree ❄️🔥

Spa extérieur à Montgenevre, maillot, bonnet, neige et crawl imaginaire ! 
Moins de résolutions, plus d’audace !! 🙃

Le froid pique, le mental sourit - et moi, je m’amuse et c’est bien ça l’essentiel 💛

Pas de nage en mer cette semaine à Marseille au @cnmarseille ... ni de séance cryo chez @linstantcryo 
Alors j’ai improvisé un plan B très personnel au spa @duranciamontgenevre 

Même engagement, autre décor.
L’eau salée me manque, mais l’alternative est franchement validée🧊❄️ un après ski parfait ! 

@montgenevre_domaine_skiable @montgenevreofficiel

Food & places

L’Art de la Fromagerie… Les producteurs à l’honneur

20 décembre 2017
l'art de la fromagerie

L’Art de la Fromagerie… Les producteurs sont à l’honneur dans cette fromagerie pas comme les autres. L’envie de Michel & Sylvain, les deux associés, une fromagerie qui mettrait en avant des artisans, des commandes en direct, sans intermédiaire, avec toujours le souci de bien vivre, et bien manger.

Ici plus de 250 références ,120 producteurs, des fromages choisis pour leurs qualités et authenticité. L’Art de la Fromagerie travaille avec les meilleurs producteurs français, suisses, et hollandais.

l'art de la fromagerie

 

« Nous sommes la seule fromagerie en France à pouvoir dire que nous traitons tout en direct avec les producteurs. Beaucoup de fromagers en ont rêvé, on l’a fait !! c’est grande fierté, mais aussi énormément de travail. La Fromagerie c’est 80 % de back office pour vous présenter cela… »

L’Art de la Fromagerie valide la nourriture des bêtes, le pâturage, l’exploitation agricole, et paie au juste prix les agriculteurs. La rencontre humaine est très importante pour ces deux passionnés. Ils aiment aider et partager, tout comme les artisans aiment discuter de leurs terres, leurs vaches, dans ce monde agricole qui isole trop souvent…

La Fromagerie est adepte du Slow food. Le Slow food est mouvement qui veut rendre à l’alimentation toute sa valeur, en respectant les producteurs, la nature et l’environnement. Manger bien sans se prendre la tête c’est possible. Retrouver le temps… Pour un bon fromage, il faut laisser le temps aux vaches de pâturer, le temps de la fabrication et le temps de l’affinage…

Viens faire un tour dans cette jolie boutique, Michel te fera découvrir une belle sélection et dégustation fromagère.

L’Art de la Fromagerie propose le panier du mois, qui met en lumière une région différente et ses fromages. Laisse toi également tenter par le plateau de raclette, ou les offres de Noël: plateau gourmet, festif, ou Slow Food.

Tu l’auras compris, ici, de la vache au consommateur, tout le monde est heureux !!

l'art de la fromagerie

l'art de la fromagerie

Roquefort Coulet petite cave – Pyramide Bio fermière – Crottin de chèvre fermier – Triangle d’Or fermier – Agnelle –

 

l'art de la fromagerie

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