Petite confidence 🤍

Aujourd’hui, je me livre un peu plus sur mes problèmes de santé, sur cette fatigue et ces difficultés énergétiques qui font partie de ma vie depuis longtemps… et sur ce qui m’a clairement beaucoup aidée au quotidien.

Je vous raconte tout, dans cette vidéo, sur ma maladie et mon suivi. 

Pour ceux qui me le demandent : je prends Nutri&Co depuis des années. Mon code ALENVERS10 vous offre -10 % sur le site 

Dites-moi en commentaire si vous voulez plus de vidéos confidences… 

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Mon peeling coup de cœur ✨ Mini gélule, maxi effet sur la peau… La sensation après 1 minutes est juste waouh !!! 

Une petite gélule de poudre exfoliante @laboteparis quelques gouttes d’eau… et en une minute, la peau est incroyablement douce, lisse et lumineuse, une vraie sensation de peau de bébé !

Les acides de fleurs d’hibiscus offrent une exfoliation à la fois efficace et très douce : parfait si, comme moi, tu veux le petit effet peau neuve sans décaper ta peau sensible. Et ce mini format nomade juste dose est génial à glisser dans sa trousse de toilette, même en voyage. (Plus de problème même en bagage cabine). 

Mon petit rituel : sur peau propre, je mélange la poudre au creux de ma main avec quelques gouttes d’eau, je mélange et j’applique en mouvements circulaires pendant une minute avant de rincer à l’eau claire.

Si toi aussi tu as envie de découvrir cette sensation peau de bébé tu as -10 % sur tout le site Laboté Paris avec mon code ALENVERS10

Mes coups de cœur de la marque : 
• Pelling poudre exfoliante
• Huile Sérum Éclat 
• Sérum Longévité 
• Crème émulsion rides 

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On passe parfois tellement de temps à attendre…

Le bon moment…
La bonne personne…
Le déclic…
D’avoir moins peur, plus de temps, plus d’argent ou davantage confiance en soi.

Mais la vie ne nous attend pas.

Alors j’apprends à partir même lorsque tout n’est pas parfaitement aligné. À choisir ce qui me fait vibrer. À changer de direction si nécessaire. À danser au milieu de l’inconnu et à célébrer ce qui est déjà là 🫶🏼

Parce qu’au fond, le bon moment n’arrive pas toujours.

Parfois, c’est nous qui décidons qu’il commence maintenant ✨

Et toi, qu’est-ce que tu n’as plus envie d’attendre ?

Enregistre ce réel si cela vibre pour toi & pense à t’abonner 😘
VOYAGE EN COLOMBIE  ÉDITION #3

Une nouvelle bande de voyageurs, une nouvelle aventure… et cette même magie à chaque fois✨

Des personnalités différentes, des parcours et des âges différents. De 25 à 78 ans sur cette édition !! Avec une seule et même envie : découvrir, partager, rire, sortir de sa zone de confort et vivre le voyage à fond.

Ce que j’aime le plus dans ces aventures : voir des personnes qui ne se connaissaient pas devenir en quelques jours une vraie bande de potes ! 

Quel plaisir d’avoir embarqué Fanny & Paula une seconde fois en Colombie avec moi. Les voir revenir d’une édition à l’autre… Merci à vous les filles 🙏🏻

Pensée émue également d’avoir embarqué ma Marraine sur ce voyage 🫶🏼

Direction Medellín, Providencia, cette petite île caribéenne perdue au large du Nicaragua, avant de terminer entre les couleurs de Carthagène et les eaux turquoise de Barú…

Des kilomètres parcourus, des fous rires, des découvertes, quelques aventures… et énormément de souvenirs.

Je leur laisse la parole. 🤍

Parce que ce sont encore eux qui en parlent le mieux.

Merci la Team Colombia #3 🇨🇴 Vous avez été incroyables !!! 

@pauladasilvapinto @barthelemy_fanny @free.spirit_rider @oliviergarcia @magnifotchamflorenc @thea.journeys @claudiadongrazi @bricci368 @tempocolombia.travel

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Amandine LR

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Sorties Marseille 15 au 18 Juin – Food – Culture – Sport & Bien-être

15 juin 2017
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Retrouve l’agenda de La Fille à l’envers Sorties Marseille 15 au 18 Juin. Au programme, sports de glisse, yoga, festival archéologique, hypnose, concert, plage et pique nique,… Ca sent l’été qui arrive !! Sorties Marseille 15 au 18 Juin Jeudi 15 Juin: Opening Beach party – Sosh Freestyle Cup 2017. Pour fêter ses 10 ans la Sosh s’étend du 15 au 25 Juin. Retrouve mon article La Sosh Freestyle Cup…

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La Sosh Freestyle Cup – Sport – Musique & Plage

12 juin 2017
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La Sosh Freestyle Cup fête ses 10 ans et s’étend du 15 au 25 Juin, 10 jours de sport, musique & plage. Un évènement crée par les frères Mouss’ – Benoit et Sylvain, champions de windsurf, avec l’envie de rassembler des sportifs pro et amateurs autour des sports de glisse dans une ambiance festive et conviviale. Le concept, proposer des compétitions de glisse sous le soleil marseillais et rendre le…

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Sorties Marseille 8 au 11 Juin – Food – Culture – Sport & Bien-être

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Roxy Fitness Tour – Run – Sup – Yoga // Evénement sportif 100 % féminin Marseille

5 juin 2017
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Roxy Fitness Tour // Gagne 2 dossards avec La Fille à l’envers. Pour participer rdv sur la page Facebook La Fille à l’envers. Roxy Fitness Tour revient pour une nouvelle édition marseillaise pendant la Sosh Frestyle Cup. Roxy a lancé un concept fun et sportif 100 % féminin. L’agenda 2017, c’est 25 dates à travers le monde. La première escale européenne débarque sur Marseille le 25 juin. Au programme Run…

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Massalia Ladies Cup – Du Golf 100 % féminin – Compétition & Initiation

3 juin 2017
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La Massalia Ladies Cup, est une grande journée de golf exclusivement réservée aux femmes. Un événement printanier, organisé dans le cadre de Marseille Capitale Européenne du Sport 2017, en partenariat avec la ville de Marseille et le Golf de la Salette. Une journée de compétition en stableford et une initiation dans un cadre de verdure, loin du bruit de la ville. Le parcours du Golf de la Salette offre une…

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Sorties Marseille 1er au 3 Juin Food – Culture – Sport & Bien-être

1 juin 2017
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Sorties Marseille 1er au 3 Juin Food – Culture – Sport & Bien-être… Bonjour joli mois de Juin, avec toi c’est l’été qui arrive, les apéros sur la plage, les festivals en plein air et les baignades dans la grand bleu. Retrouves l’agenda de La Fille à l’envers et sa sélection de Sorties Marseille du 1er au 3 Juin.   Jeudi 1er Juin: Atelier Macramé Porte-plante. Le Do it…

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Laisse toi tenter par quelques jours dans le Luberon, autour des villages du pays de la sorgue. Découvre le Vaucluse au fil de l’eau, frais et apaisant. Si tu préfères un week-end en terre de feu, c’est dans cet article, Un week-end en Terre d’Ocre au coeur du Luberon. Mes 10 coups de coeur en Luberon – Pays de la Sorgue – les choses à faire & à voir……

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Sorties Marseille 25 au 28 Mai – Food – Culture – Sport & Bien-être

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Un long week-end ensoleillé pour cette jolie fin du mois de Mai. Au programme apéro sur toit terrasse, geste éco citoyen, musique, concert, marché de producteurs, dégustations de vin, sans oublier dimanche la Fête des Mamans. Retrouve tout mon programme ici…   Jeudi 25 Mai: Portes ouvertes Domaine Lou Capelan. Visites de cave (10h00 / 14h00 15h00 et 16h00), dégustations Vins de Bandol & Mont Caume, amène ton pique…

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Soy de Cuba… Musiques & Danses cubaines

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