Petite confidence 🤍

Aujourd’hui, je me livre un peu plus sur mes problèmes de santé, sur cette fatigue et ces difficultés énergétiques qui font partie de ma vie depuis longtemps… et sur ce qui m’a clairement beaucoup aidée au quotidien.

Je vous raconte tout, dans cette vidéo, sur ma maladie et mon suivi. 

Pour ceux qui me le demandent : je prends Nutri&Co depuis des années. Mon code ALENVERS10 vous offre -10 % sur le site 

Dites-moi en commentaire si vous voulez plus de vidéos confidences… 

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Mon peeling coup de cœur ✨ Mini gélule, maxi effet sur la peau… La sensation après 1 minutes est juste waouh !!! 

Une petite gélule de poudre exfoliante @laboteparis quelques gouttes d’eau… et en une minute, la peau est incroyablement douce, lisse et lumineuse, une vraie sensation de peau de bébé !

Les acides de fleurs d’hibiscus offrent une exfoliation à la fois efficace et très douce : parfait si, comme moi, tu veux le petit effet peau neuve sans décaper ta peau sensible. Et ce mini format nomade juste dose est génial à glisser dans sa trousse de toilette, même en voyage. (Plus de problème même en bagage cabine). 

Mon petit rituel : sur peau propre, je mélange la poudre au creux de ma main avec quelques gouttes d’eau, je mélange et j’applique en mouvements circulaires pendant une minute avant de rincer à l’eau claire.

Si toi aussi tu as envie de découvrir cette sensation peau de bébé tu as -10 % sur tout le site Laboté Paris avec mon code ALENVERS10

Mes coups de cœur de la marque : 
• Pelling poudre exfoliante
• Huile Sérum Éclat 
• Sérum Longévité 
• Crème émulsion rides 

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On passe parfois tellement de temps à attendre…

Le bon moment…
La bonne personne…
Le déclic…
D’avoir moins peur, plus de temps, plus d’argent ou davantage confiance en soi.

Mais la vie ne nous attend pas.

Alors j’apprends à partir même lorsque tout n’est pas parfaitement aligné. À choisir ce qui me fait vibrer. À changer de direction si nécessaire. À danser au milieu de l’inconnu et à célébrer ce qui est déjà là 🫶🏼

Parce qu’au fond, le bon moment n’arrive pas toujours.

Parfois, c’est nous qui décidons qu’il commence maintenant ✨

Et toi, qu’est-ce que tu n’as plus envie d’attendre ?

Enregistre ce réel si cela vibre pour toi & pense à t’abonner 😘
VOYAGE EN COLOMBIE  ÉDITION #3

Une nouvelle bande de voyageurs, une nouvelle aventure… et cette même magie à chaque fois✨

Des personnalités différentes, des parcours et des âges différents. De 25 à 78 ans sur cette édition !! Avec une seule et même envie : découvrir, partager, rire, sortir de sa zone de confort et vivre le voyage à fond.

Ce que j’aime le plus dans ces aventures : voir des personnes qui ne se connaissaient pas devenir en quelques jours une vraie bande de potes ! 

Quel plaisir d’avoir embarqué Fanny & Paula une seconde fois en Colombie avec moi. Les voir revenir d’une édition à l’autre… Merci à vous les filles 🙏🏻

Pensée émue également d’avoir embarqué ma Marraine sur ce voyage 🫶🏼

Direction Medellín, Providencia, cette petite île caribéenne perdue au large du Nicaragua, avant de terminer entre les couleurs de Carthagène et les eaux turquoise de Barú…

Des kilomètres parcourus, des fous rires, des découvertes, quelques aventures… et énormément de souvenirs.

Je leur laisse la parole. 🤍

Parce que ce sont encore eux qui en parlent le mieux.

Merci la Team Colombia #3 🇨🇴 Vous avez été incroyables !!! 

@pauladasilvapinto @barthelemy_fanny @free.spirit_rider @oliviergarcia @magnifotchamflorenc @thea.journeys @claudiadongrazi @bricci368 @tempocolombia.travel

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Amandine LR

Voyages & escapades

Zermatt, la belle Suisse

4 avril 2016

Bienvenue en Suisse, sur le domaine de Zermatt. Une station piétonne où l’on arrive par un joli train, ski à la main!! Entourée de 40 pics de plus de 4000 mètres, ici on skie toute l’année!! Zermatt, la découverte d’un domaine skiable grandiose, une neige toujours parfaite. Un ski entre 2500 et 3800 mètres d’altitude, sur le plus haut domaine d’Europe. Le paradis de la poudre et des sessions freeride.…

Sorties

Sorties Marseille 31 Mars au 3 Avril

31 mars 2016
Marseille Notre dame de la garde

Le printemps a pointé le bout de son nez, ce week-end on quitte Mars pour accueillir Avril et ses soirées qui s’étirent. Ce week-end sur la planète Mars: un concert, un vernissage, une expérience hypnotique, une Fête de printemps dans la rue, …   jeudi 31 Mars: Spectacle de Cyrille Arnaud au Quai du rire. Cyrille Arnaud, c’est l’hypnotiseur qui a fait le buzz chez Cyril Hanouna dans…

Art & Culture

Le phénomène Salut Salon

28 mars 2016
Salut Salon sudconcert classique

La Fille à l’envers vous parle aujourd’hui du phénomène Salut Salon. Un quatuor féminin, 4 musiciennes virtuoses, de la musique classique pour une interprétation un brin déjantée.  Elles bousculent les codes de la musique classique. Un style exclusif pour cette jolie performance. Découvrir ou redécouvrir la musique de chambre au travers la sensibilité et le dynamisme de 4 nanas. La Fille à l’envers adore! Un concert classique et de…

Sorties

Sorties Marseille du 24 au 27 Mars

24 mars 2016
Marseille Notre dame de la garde

Dernier week-end de ce joli mois de Mars. Au programme, sport, bien-être, gourmandises, théâtre, concert, cinéma, mixologie et tattoo sur la planète Mars.   Jeudi 24 Mars: Avant première du film « Le coeur régulier«  drame franco-belge avec Isabelle Carré et Niels Schneider au cinéma Pathé Madeleine. Synopsis : Trop longtemps séparée de son frère, Alice se rend sur ses traces au Japon, dans un village hors du temps, au pied des falaises. Ici, Nathan…

Voyages & escapades

Crans Ambassador *****

23 mars 2016
hotel Crans Ambassador

La Fille à l’envers vous emmène aujourd’hui à la découverte d’une des plus belles stations suisses: Crans-Montana. Découverte à travers un établissement d’exception: Le Crans Ambassador – Luxury Sport Resort –  Ce « grand chalet » rappelle les cimes des sapins, comme un imposant trident qui domine la station. Crans Ambassador est incontestablement le lieu pour un séjour de rêve. Un cadre d’exception avec les Alpes à perte de vue, un service…

Food & places

Pâques et Chocolats

21 mars 2016

Le printemps est là, Pâques et chocolats arrivent très bientôt. Plaisirs et gourmandises, surprises dans le jardin ! Les enfants iront chercher les oeufs, cloches et autres poules cachés. Du chocolat dans les moindres recoins. Les paniers bien remplis, les grands les dégusteront aussi. Des oeufs en couleurs, plaisirs sucrés. Du chocolat tantôt lait, tantôt noir. Des oeufs à croquer, des poules, lapins, et poissons à manger !! (le…

Sorties

Sorties Marseille du 17 au 20 Mars

17 mars 2016
Marseille Notre dame de la garde

Fin mars. Un beau week-end ensoleillé de prévu sur la planète Mars, et entre deux balades un agenda culturel bien rempli ! Les sorties sur Marseille, c’est ici: Jeudi 17 Mars : Saint-Patrick oblige, vous serez nombreux à aller boire des bières un peu partout ( il y en a même qui iront jusqu’en Irlande pour ça !!). Petit tour chez Fietje, LE bar à bières qui fait…

Sport & Bien être

Range ta vie !!

14 mars 2016
interieur chez la fille à l'envers

Range ta vie pour vire plus heureux ? (quelle drôle d’idée). Le rangement, concept bien différent d’un individu à l’autre. Chacun à sa propre définition et sa propre façon de trier et d’organiser. Ranger: verbe transitif. Mettre en rang / ordonner, mettre à sa place / mettre dans une catégorie. Pour beaucoup le mot ranger évoque le doux souvenir d’un « Range ta chambre ! » prononcé ou entendu bien trop…

Sorties

Sorties Marseille du 10 au 13 Mars

10 mars 2016
Marseille Notre dame de la garde

La planète Mars s’agite ce week end et tout commence dès jeudi soir. Au programme, théâtre, ciné, concert, sport, gastronomie Veggie, bien-être et compagnie !! Les sorties de Mars: Jeudi 10 Mars : Inauguration du Restaurant Be O, 100 % Bio 100 % Vegan pour une cuisine créative et colorée. Be Organic a ouvert ses portes aux Docks en novembre dernier. Avec un corner alimentation « L’Épicerie« , un bar à…

Voyages & escapades

Les Trésoms : week-end évasion

7 mars 2016

  Imaginez une magnifique bâtisse des années 1800 adossée à la forêt et surplombant un lac aux reflets glaciers… Bienvenue à l’Hôtel **** Les Tresoms Lake & Spa Resort, établissement d’exception au coeur du Lac d’Annecy. Un voyage hors du temps où charme et élégance se conjuguent à merveille. L’échappée parfaite pour une douce évasion, le temps d’un week-end romantique. Entre lac et montagnes, une situation privilégiée pour s’évader au coeur…