Et si je te disais qu’il existe un sentier où tu marches littéralement sur l’eau… 🌿

Des pontons au milieu de la nature… Une vraie parenthèse.

Si tu passes dans les Laurentides, ne rate surtout pas ce sentier : le sentier aquatique du Parc Eco des Laurentides. Une balade facile, entre passerelles en bois, forêt et milieux humides, où l’on prend simplement le temps de ralentir…

Le genre d’endroit qui invite à observer, respirer… et profiter de la nature autrement ✨

Si tu cherches une promenade ludique, accessible et dépaysante au Québec, enregistre ce réel pour conserver l’adresse.
Le sommeil est essentiel à notre bien-être… et pourtant, on ne lui accorde pas toujours l’attention qu’il mérite.

J’ai eu envie de découvrir l’expérience immersive de 7 minutes proposée par TEMPUR. Une parenthèse pour comprendre ce qui rend leur technologie si particulière, accompagnée par un expert du sommeil.
J’ai aimé cette sensation d’apesanteur ressenti sur le matelas. 
Je pensais simplement tester un matelas… Je suis finalement repartie avec un oreiller qui fait désormais partie de mes indispensables 🤍 
Dès la première nuit chez moi j’ai senti la différence. Tempur la seule marque de matelas reconnue par la nasa ! 

Si toi aussi tu es curieux, l’expérience est gratuite et accessible dans les boutiques TEMPUR. Une belle façon de prendre quelques minutes pour soi… et peut-être de changer sa façon de voir le sommeil.

[ La société et ses produits ont été reconnus par la NASA. Lors d’une conférence de presse conjointe le 6 mai1998, la NASA a reconnu les réalisations exceptionnelles de TEMPUR®️dans l’adaptation de la technologie originale de la NASA à un usage quotidien et dans l’amélioration de la qualité de vie de l’humanité.]

collaboration commerciale
21 juillet… Une bougie de plus. Un nouveau pays pour la souffler ! 

J’aime cette tradition que je me suis créée : être ailleurs le jour de mon anniversaire. Me réveiller dans un pays inconnu, découvrir une nouvelle ville, de nouvelles rues… Comme si chaque nouvelle année commençait par une promesse d’évasion ✨

Cette année, c’est Montréal.

Je mesure la chance que j’ai. De parcourir le monde. De transformer ma curiosité en mode de vie. De collectionner les souvenirs plutôt que les habitudes. Mais surtout, la chance de souffler cette bougie avec l’homme que j’aime.

Merci, la vie.

Pour les paysages qui me coupent le souffle. Pour les rencontres qui changent quelque chose en moi. Pour les défis qui font grandir. Pour les éclats de rire. Pour les projets qui naissent. Pour les rêves qui prennent vie. Pour les détours qui m’ont révélée.

Tout fait partie d’un même voyage.

Je n’ai jamais rêvé d’une vie parfaite.

J’ai rêvé d’une vie intense.
Une vie qui surprend.
Qui fait vibrer.
Qui bouscule parfois.

Je souffle cette bougie avec le cœur rempli de gratitude.

Pour ce que j’ai vécu.
Pour ce qui m’attend.
Et pour cette certitude qui grandit un peu plus chaque année : je suis exactement là où j’ai envie d’être.

Je ne célèbre pas seulement une année de plus.

Je célèbre la femme que je suis devenue.

Libre.
Curieuse.
Passionnée.
Toujours émerveillée.

La plus belle destination…

C’est peut-être la personne que l’on devient en osant vivre pleinement.

Bienvenue, 42 ✨

Sport & Bien être

Range ta vie !!

14 mars 2016
interieur chez la fille à l'envers

Range ta vie pour vire plus heureux ? (quelle drôle d’idée).

Le rangement, concept bien différent d’un individu à l’autre. Chacun à sa propre définition et sa propre façon de trier et d’organiser.

Ranger: verbe transitif. Mettre en rang / ordonner, mettre à sa place / mettre dans une catégorie.

Pour beaucoup le mot ranger évoque le doux souvenir d’un « Range ta chambre ! » prononcé ou entendu bien trop souvent.

Il sera aussi trop longtemps assimilé à un « travail de femme », exclusivement réservé à la bonne ménagère. On assiste aujourd’hui à un phénomène de société avec de plus en plus d’adeptes du rangement et de l’organisation comme une manière d’accéder au bien-être intérieur. Selon les psy, le rangement ferait du bien à l’esprit.

D’après Marie Kondo, japonaise et papesse du rangement, qui a séduit plus de 2 millions de lecteurs avec sa méthode Konmari, le désordre serait considéré comme un parasite qui entraverait votre bien être. Pour elle, rien de plus simple: ranger son armoire pour mettre de l’ordre dans sa tête. Son crédo « dis moi comment tu ranges, je te dirai qui tu es »

Ranger pour purifier son âme

Notre manière de ranger, au quotidien, ou à coups de grands nettoyages de printemps, refléterait et influencerait notre état d’esprit, chamboulerait nos émotions , et nos pensées un peu comme une thérapie. Il serait facile de faire état de notre personnalité, de nos rapports aux biens et aux gens à travers nos placards et tiroirs. (Avis à mes amis célibataires, pensez à ouvrir les armoires de votre prochain(e) rencontre!! vous en apprendrez beaucoup sur son caractère).

Ranger ses culottes pour prendre un nouveau départ ?! Donner un sens à sa vie avec l’art du tri. Apparemment c’est presque aussi simple que ça.

Pour Marie Kondo, l’essentiel réside dans « ne garder chez vous que ce qui vous procure du plaisir ». Il faudrait donc se débarrasser et jeter tout le superflus, en accomplissant ceci de manière solitaire et face à soi même.

Pareil pour les papiers (qu’on entasse trop souvent). Marie nous dit que, « pour trier ses papiers le principe de base est de tous les jeter ». (Eh Marie pas tous quand même !! l’Administration fidscale va faire la gueule).

Un seul mot d’ordre ranger et jeter !! Attention, on ne tombe pas dans l’obsession, ni l’excès. On a dit ranger c’est bon pour la santé, pas être maniaco-dépendant du contrôle et du tri. La nuance est toujours importante.

Pareil pour le désordre, s’il est maîtrisé il n’est pas négatif bien au contraire. Il serait même synonyme de vivre librement et spontanément. Le désordre c’est la vie, les choses qui bougent et évoluent dans une anarchie encadrée. Donc ne me faites pas dire ce que je n’ai pas dit !!

Avec ces grandes théories, un nouveau job ne cesse de se développer celui de Home organiser. (Je devrai peut-être y penser moi qui adore classer, faire des listes pour tout, et organiser. tout ça sans aucun effort). Ces « coach du rangement » venus tout droit des Etats-unis prodigueraient de précieux conseils ainsi qu’une aide à l’organisation. Ils permettraient aussi de déculpabiliser l’action de jeter trop. Et oui posséder n’est pas exister! (oui, je sais difficile de jeter cette paire d’escarpins, ou cette petite blouse que l’on a pourtant jamais porté).

« La vie commence après avoir fait du tri ». La méthode Konmari fait la part belle au développement personnel. Un nouveau guide pour apprendre à être heureux.

En résumé :

  • Jeter, pas de rangement possible sans jeter!
  • Ne pas être sentimentale pour se débarrasser
  • Ne garder que ce qui procure du plaisir
  • ranger verticalement
  • trier par catégorie

Ma seule réserve, quand Marie Kondo nous dit de toucher ses vêtements, de les caresser en leur parlant (petite robe je te porterai très bientôt…) euhhhh non je te suis plus là !

By La Fille à l’envers

Pour en savoir plus – Livre « La magie du rangement » de Marie Kondo aux éditions first

marikondo methode la fille à l'envers

 

Intérieur et rangement de La Fille à l’envers dans l’oeil de Frankc Orsoni

interieur de la fille a l'nevers Table carnets d'écriture et autres croquis

 

interieur chez la fille à l'envers

 

interieur chez la fille à l'envers

 

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range ta vie du coté des jeans

 

armoire bien rangée range ta vie

 

 

 

interieur chez la fille à l'envers range ta vie

  • Reply
    Aurélie S.
    14 mars 2016 at 10 h 17 min

    Faut que je l’achète ce livre!!!! Car ici je suis une bordélique organisée.
    Aurélie S.

  • Reply
    pauline levasseur
    21 mars 2016 at 11 h 43 min

    Bonjour,
    Super article qui commence par « RANGE TA VIE » Or c’est le titre d’un nouvel ouvrage sur le rangement paru aux éditions Larousse.
    Que j’ai co-écrit avec Elise Delpart !

    • Reply
      Amandine LR
      21 mars 2016 at 14 h 26 min

      Ravie que vous ayez écris un livre sur ce sujet. Je ne connais que l’ouvrage original de Marie Kondo.

  • Reply
    OnRangeTout
    7 septembre 2016 at 14 h 02 min

    Bonjour,

    Merci pour cet article aux jolies photos !
    En effet, quel bonheur on ressent après avoir rangé et fait le tri dans sa maison, on se sent tellement mieux et en plus on gagne de la place, on profite de ce que l’on a et on gaspille moins.

    • Reply
      Amandine LR
      7 septembre 2016 at 22 h 54 min

      Bonjour, merci pour votre gentil message 😉

  • Reply
    Amandine
    30 mars 2017 at 11 h 01 min

    Hello,
    C’était vraiment sympa de lire ton article, car il me motive vraiment à trouver du temps pour faire un bon rangement chez moi. Avec mon travail et les enfants, c’est le fouillis à la maison.

    • Reply
      Amandine LR
      5 avril 2017 at 8 h 33 min

      Merci, J’adore le rangement… ça me fait du bien d’avoir un interieur propre et très ordonné

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