VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.
2026. Une seule résolution : être encore
plus givree ❄️🔥

Spa extérieur à Montgenevre, maillot, bonnet, neige et crawl imaginaire ! 
Moins de résolutions, plus d’audace !! 🙃

Le froid pique, le mental sourit - et moi, je m’amuse et c’est bien ça l’essentiel 💛

Pas de nage en mer cette semaine à Marseille au @cnmarseille ... ni de séance cryo chez @linstantcryo 
Alors j’ai improvisé un plan B très personnel au spa @duranciamontgenevre 

Même engagement, autre décor.
L’eau salée me manque, mais l’alternative est franchement validée🧊❄️ un après ski parfait ! 

@montgenevre_domaine_skiable @montgenevreofficiel

Sport & Bien être

CASSIS FOREST Viens t’accrocher aux branches !

17 avril 2018
cassis forest accrobranche

AccrobrancheActivité sportive itinérante pratiquée en forêt et combinant le grimper et le déplacement d’arbre en arbre en suivant un parcours sécurisé démontable à l’aide de cordes, câbles et baudriers. 

Le sud, une nature tranquille, entre ciel et pinède, rendez-vous chez CASSIS FOREST. Un superbe parc d’aventure avec ses filets, passerelles, et tyroliennes dans les airs.

Sport plein air

Une belle activité physique et sportive de plein air. Allez viens on s’amuse comme des enfants et on joue aux aventuriers. Un parc ouvert à tous, petits, grands, sportifs et amateurs de sensations fortes.

Un parcours 100 % sécu.

Plus de mousquetons, ni de manip à faire… On est accroché tout au long du parcours avec une ligne de vie continue. Aucune chute, ni décrochage n’est possible, alors on se laisse aller, on prend de la hauteur et on pense juste à s’éclater et à se défier !!

Plaisir, sensations, rires et émotions, place à l’aventure.

Le parc est encadré par des animateurs titulaires de qualif accrobranche. Une équipe adorable, à l’accueil chaleureux. Disponible pour de précieux conseils et même pour venir te récupérer si le vertige se fait sentir… En effet les parcours se situent entre 3 et 23 mètres pour les plus hauts ateliers.

7 parcours et 160 ateliers.

Balisage du bleu au Noir comme pour les pistes de ski. Il existe un parcours jaune pour les tous petits – le parc est ouvert dès 2 ans – un parcours violet junior et un parcours spécial tyrolienne viennent compléter ce bel ensemble entre les pins… Ça sent bon la Provence.

La Fille à l’envers a aimé:

  • La Sécurité absolue
  • L’équipe parfaite et disponible
  • L’aire de Pique Nique et temps de repos sur le Parc
  • La diversité des ateliers et parcours
  • Gros coup de coeur pour le grand parcours Tyroliennes

CASSIS FOREST  de Février à Novembre MERCREDI AP SAMEDI & DIMANCHE de 10h00 à 18h00 et 7/7 pendant les vacances scolaires – Parc Régis Vidal 13260 CASSIS ( Tarif comprenant parcours + équipements baudrier longe et poulie + surveillance et sécurité :  de 7 à 20 euros pour le parc complet // parking gratuit // pas de CB)

 

cassis forest accrobranche

 

cassis forest accrobranche

  • Reply
    Jane
    25 avril 2018 at 10 h 41 min

    Je déteste ce genre de sport, car je n’aime pas prendre des risques, LOL. Cependant, avec les photos et ton article, j’avoue que j’ai bien envie d’essayer 😀 Au revoir

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