Prendre soin de soi l’hiver 🤍

❄️ Pratiquer des activités hivernales : rando raquettes, ski de rando, de fond, alpin, balade en chiens de traîneau, … Les activités sont multiples en montagne et le Vercors propose tout cela dans des paysages sauvages et authentiques. 

❄️Opter pour un spa. L’hiver c’est l’occasion de se chouchouter et de s’offrir des moments de détente. Après une séance sportive le corps a besoin de se relaxer afin de récupérer plus vite. La chaleur du sauna  permet aux muscles de se détendre, de soulager les courbatures et les douleurs musculaires.

❄️ Créer des rituels bien-être chez soi : Cuisiner des recettes chaleureuses, s’hydrater avec des infusions, intégrer quelques minutes de yoga ou méditation 

🤍🤍🤍 Et toi quels sont tes petits plaisirs d’hiver ? 

Photo :  Sauna au milieu des sapins à l’Auberge de La Croix Perrin à Lans en Vercors 

#sauna #rituelsdhiver #lansenvercors #vercors #vercorsinside #spa #neige #weekendmontagne #lafillealenvers @lansenvercors @auberge_de_la_croix_perrin
Matin d’hiver 💙

➡️ Ce matin je file à la gare avec @rubandco direction le Vercors pour un joli séjour montagne à la découverte du territoire @vercors_inside avec mon amie @mamaud13 
De la neige toute fraîche est arrivée hier ❄️

Look d’hiver 

Manteau & bonnet @zara 
Pantalon en cuir & pull @mariesixtineparis 
Baskets @p448 / @north_com 
Sac @jeromedreyfuss / @lullisurlatoile 

#matindhiver #recapjournee #sejourmontagne #marseille

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Recettes

Recettes

Recette de saison végétarienne – Salade d’Automne –

23 octobre 2018
salade d'automne recette

Recette Salade d’Automne L’Automne est arrivée, avec elle ses soirées plus fraiches et journées plus courtes… Direction la cuisine avec une jolie salade tiède. Recette de saison végétarienne pour 2 personnes Temps de préparation 20 minutes Temps de cuisson 10 minutes Ingrédients – 1 poire – 3 carottes – 125 grammes de mâche – 100 grammes de Bleu d’Auvergne – 2 œufs Bio – 40 grammes de noisettes…

Instantanées & autres idées Recettes

Vous prendrez bien une crêpe… Suzette ? Sans gluten ni lactose

2 février 2017

Voici La recette de crêpes légères sans gluten ni lactose de La Fille à l’envers. La chandeleur pour tous avec une recette « sans » mais tellement gourmande. Un peu d’histoire… Le 2 février, c’est la Chandeleur ou fête des chandelles, 40 jours après Noël. Il est de tradition ce jour là, de mettre une bougie à la fenêtre. La forme des crêpes, ronde et claire rappelle le disque du soleil…

Food & places Recettes

Recette Moelleux aux marrons Corsiglia

6 décembre 2016

La Fille à l’envers est fan de cuisine et de crème de marrons, marrons glacés et compagnie… Elle t’avait parlé il y a quelques temps de l’histoire de la Maison Corsiglia, célèbre confiserie de marrons glacés, qui fête ses 120 ans cette année. Pour lire l’article et découvrir le confiseur, c’est ici « Instant gourmand avec la Maison Corsiglia ». Aujourd’hui c’est Alexandre Corsiglia, 6 ème génération, qui gère l’entreprise pour le…

Recettes

Recette gâteau aux fraises healthy

31 mai 2016

La Fille à l’envers adore cuisiner, et surtout des petits plats « veggie » et des desserts healthy. Le printemps est là et avec lui ses fruits de saison. Coup de coeur pour les fraises, françaises of course !! La Gariguette, la Mara des bois, la Ciflorette,… Chacune avec son petit goût particulier. Des fraises, des fraises et encore des fraises.  C’est le fruit gourmand, coloré, léger et peu sucré.…