VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.
2026. Une seule résolution : être encore
plus givree ❄️🔥

Spa extérieur à Montgenevre, maillot, bonnet, neige et crawl imaginaire ! 
Moins de résolutions, plus d’audace !! 🙃

Le froid pique, le mental sourit - et moi, je m’amuse et c’est bien ça l’essentiel 💛

Pas de nage en mer cette semaine à Marseille au @cnmarseille ... ni de séance cryo chez @linstantcryo 
Alors j’ai improvisé un plan B très personnel au spa @duranciamontgenevre 

Même engagement, autre décor.
L’eau salée me manque, mais l’alternative est franchement validée🧊❄️ un après ski parfait ! 

@montgenevre_domaine_skiable @montgenevreofficiel

Art & Culture

Interview avec Deluxe le groupe à la moustache

15 novembre 2017
groupe deluxe concert marseille

Gagne 2 places pour aller voir Deluxe en concert, rendez-vous sur la page Facebook La Fille à l’envers pour tenter ta chance.

Deluxe, un groupe au style musical déjanté, aux tenues colorées, et au groove si particulier. Les 6 musiciens ont une énergie folle. Le Deluxe Stach Tour c’est plus de 200 dates en France et à l’étranger. Un spectacle pensé et travaillé, des costumes originaux tout droit sortis de leur imagination, des chorégraphies toujours plus contagieuses et une scénographie inédite dans laquelle la Moustache sera plus que jamais à l’honneur.

La Fille à l’envers a rencontré Kilo un des membres de la joyeuse bande à l’énergie débordante, composée de Kaya, Kilo, Pépé, Pietre, Soubri et Liliboy.

Interview Deluxe

Interview  Deluxe

La Fille à l’envers: Tu peux présenter le groupe et votre musique inclassable ? 
Kilo: Deluxe c’est 5 musiciens et une chanteuse. On fait de la musique depuis 10 ans. Notre style, c’est un melting pot. Soul, Hip Hop, Funk, Reggae, Rock,… Du festif, nous sommes un groupe de live. 
La Fille à l’envers: Vous avez commencé à jouer dans les rues Aixoises, cette énergie elle vient de la rue ?
Kilo: Pour jouer dans la rue il faut capter l’attention. On s’est forgé et on a gardé cette belle énergie. L’amour du public transporte, il vient de là notre côté fou.
La Fille à l’envers: Pourquoi la moustache ? 
Kilo: C’était pas calculé on a testé pour rire et c’est resté. C’est même devenu notre signature.
 La Fille à l’envers: Sur votre album Stachelight il y a des featuring incroyable avec M et IAM, comment se sont passées les rencontres ?
Kilo: Ces artistes là nous ont donné envie de faire de la musique. On aime tous les styles. On s’est rencontré sur des festivals de musique. Ils ont bien aimé ce que l’on fait et ont accepté les collab, c’est aussi simple que ça. 
La Fille à l’envers: Si tu devais faire découvrir Deluxe en un seul titre, lequel me ferais-tu écouter sur l’album ?
Kilo: Mon préféré c’est Wait a Minute avec M et son solo de guitare. Un morceau très instru, très cool. 
La Fille à l’envers: Quels sont vos projets ?
Kilo: On bosse sur notre gros concert au Dôme de Marseille du 18 Novembre. Il y aura plein d’invités avec nous sur scène.  Des surprises et une jolie cerise sur le gâteau. C’est un concert évènement et cela nous tenait à coeur qu’il soit sur Marseille pour jouer à la maison. 
La Fille à l’envers: Quelle dernière question aimerais-tu que je te pose ? 
Kilo: On a abordé pas mal de thème. On ne m’a jamais posé cette question. Quel est le futur pour Deluxe après le Dôme ? Une vraie pause. On a envie d’être très fier du prochain album avant de venir avec. L’idée c’est de prendre le temps et de voyager. Une dernière chose… SI CA T’A PLU REVIENS MOUSTACHU !!!!! 

Deluxe en concert le Samedi 18 Novembre à 20h30 au Dôme (Tarif: 25,50 euros)

Interview Deluxe

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