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Bonne chance 💛 (tirage au sort dans une semaine)

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Mes indispensables:
✨Omega3
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✨BCAA les jours de sport

Bisous !

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CONCOURS avec Nutri&co on vous offre une carte cadeau de 150 € pour commencer pour de vrai une routine de compléments alimentaires et créer votre base ! Pour participer: • Liker & enregistrer ce réel • Suivre @lafillealenvers & @nutriandco • Inviter un max d’amis en commentaire • Partager ce réel en story en nous identifiant Bonne chance 💛 (tirage au sort dans une semaine) Si vous êtes trop pressés ou un peu trop la flemme de participer, j’ai un deuxième cadeau: 10 % sur tout le site avec ALENVERS10 Mes indispensables: ✨Omega3 ✨Magnésium ✨Glycine ✨Tripeptides de collagène ✨L Glutamine ✨BCAA les jours de sport Bisous !

40 ans plus vivante que jamais…Hallelujah 💛

On m’avait pas dit que ça ressemblerait à ça…

Moins de bruit.
Plus de vérité.
Plus de douceur.
Moins de “il faut”.
Plus de “je veux”.

Et toi… c’est quoi ton “Hallelujah” du moment ?

Tenue @luzcollection
Lieu @quatre_vents_club x @swet_app

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40 ans plus vivante que jamais…Hallelujah 💛 On m’avait pas dit que ça ressemblerait à ça… Moins de bruit. Plus de vérité. Plus de douceur. Moins de “il faut”. Plus de “je veux”. Et toi… c’est quoi ton “Hallelujah” du moment ? Tenue @luzcollection Lieu @quatre_vents_club x @swet_app

L’erreur du jour 🌶️🔥

On pensait mettre de la crème solaire, mais c’etait un accélérateur de bronzage à utiliser 15 jours AVANT TOUTE expo 😭
Résultat : retour de plage en mode merguez, alors qu’on voulait juste bronzer tranquille… Oups !

On a juste oublié un détail : lire l’étiquette.
Un accélérateur de bronzage ≠ une protection solaire 😅

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L’erreur du jour 🌶️🔥 On pensait mettre de la crème solaire, mais c’etait un accélérateur de bronzage à utiliser 15 jours AVANT TOUTE expo 😭 Résultat : retour de plage en mode merguez, alors qu’on voulait juste bronzer tranquille… Oups ! On a juste oublié un détail : lire l’étiquette. Un accélérateur de bronzage ≠ une protection solaire 😅

Ce ne sont pas les jours qui passent.
C’est la vie qu’on ne choisit pas…
Jusqu’au jour où tu décides.

Parfois, il suffit d’un choix ✨

Si ça résonne… regarde une deuxième fois 💛

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Ce ne sont pas les jours qui passent. C’est la vie qu’on ne choisit pas… Jusqu’au jour où tu décides. Parfois, il suffit d’un choix ✨ Si ça résonne… regarde une deuxième fois 💛

Le truc que je préfère avec Lui ?
Pouvoir être moi, vraiment 💜

À 100 %
Avec mes moments de folie, mon côté pas très conventionnelle. Ma spontanéité brute,
mon humour un peu trop mec,
mes failles, et mon caractère… disons, bien affirmé. (relou parfois, on va pas se mentir)

Etre aimée comme ça, sans filtre, avec quelqu’un qui ne te demande jamais de te calmer.

Je peux être moi. Folle, drôle, fragile, intense.
Je ne suis pas une version “facile”.
Je suis celle qui rit trop fort, qui dit tout, qui ressent tout, qui déborde un peu et qui blesse parfois.

Mais Lui, Il me laisse juste être moi.
Complètement.

Le bon, c’est pas celui qui te canalise.
C’est celui qui te laisse être incontrôlable ⚡️

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Le truc que je préfère avec Lui ? Pouvoir être moi, vraiment 💜 À 100 % Avec mes moments de folie, mon côté pas très conventionnelle. Ma spontanéité brute, mon humour un peu trop mec, mes failles, et mon caractère… disons, bien affirmé. (relou parfois, on va pas se mentir) Etre aimée comme ça, sans filtre, avec quelqu’un qui ne te demande jamais de te calmer. Je peux être moi. Folle, drôle, fragile, intense. Je ne suis pas une version “facile”. Je suis celle qui rit trop fort, qui dit tout, qui ressent tout, qui déborde un peu et qui blesse parfois. Mais Lui, Il me laisse juste être moi. Complètement. Le bon, c’est pas celui qui te canalise. C’est celui qui te laisse être incontrôlable ⚡️

Sport & Bien être

Gagne ton dossard pour la course Marseille Cassis

24 septembre 2018
marseille cassis affiche

 

Marseille Cassis 

A l’occasion de la 40 ème édition de la célèbre course Marseille Cassis,et pour fêter J-40,  j’ai participé à la Marseille Cassis Street Run by New Balance. Une course, en équipe, à travers la ville avec des énigmes à résoudre pour découvrir des œuvres Street Art d’artistes marseillais.,Nous avons pu tester et courir avec un modèle run de la nouvelle collection New Balance, partenaire du Marseille Cassis. Joli moment de partage et de convivialité. Avec la Team 1, j’ai eu la chance de courir avec l’ancien champion d’Europe de Marathon Benoît Z, et son association BZ TEAM.

Le dernier dimanche d’octobre aura lieu la course Marseille Cassis d’une distance de 20 km. Une course inscrite au calendrier de la Fédération Internationale d’Athlétisme et classée dans le top 50 des courses mondiale. Belle épreuve populaire, co-organisée par la SCO Ste-Marguerite et la Ville de Cassis, elle rassemble aujourd’hui plus de 20 000 inscrits.

Le départ est donné devant l’Orange Vélodrome, en direction du Port de Cassis en passant par la mythique route de la Gineste qui surplombe notre beau littoral. Que tu sois en recherche de performance, venu te challenger ou simplement courir en mode loisir. En solo, duo, en famille ou entre amis, une course festive qui rassemble des profils de tout horizon, des locaux, comme des internationaux de 18 à 80 ans…

Concours Gagne ton dossard !!

Viens tenter de gagner ton dossard et participer toi aussi à ce bel évènement sportif. Rendez-vous sur la page Facebook La Fille à l’envers.

Si tu ne gagnes pas avec La Fille à l’envers tu peux toi aussi participer au Marseille-Cassis Street Run by New Balance et gagner un dossard pour l’édition 2019 ainsi qu’une paire de running New Balance. Tu as 1 mois pour prendre un selfie avec l’une des 4 œuvres d’art du parcours et la publier en mode public sur ton compte instagram avec #MCStreetRunNB et @newbalance @marscassis. Voici quelques indices ici pour trouver les oeuvres. marseille cassis street run

Marseille Cassis c’est aussi une ambiance avec son village Expo, véritable lieu de vie durant 2 jours où se partagent anecdotes, souvenirs et témoignages entre coureurs, exposants et organisateurs. De nombreuses animations sont proposées, conférences, quiz, jeux concours, dégustation de fruits, animations sportives, démonstratives et participatives ou photos souvenirs… Divertissement et convivialité !!

Et toi c’est pour quand le Marseille Cassis ?

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