Mamie Lulu s’est envolée ✨
Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses.
Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫

Elle ne disparaît pas vraiment.
Elle change d’adresse.
Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière.

Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps.
Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer.

Lulu, c’était la maman de ma maman.
Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi) 
Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍

Deux âmes d’une même lignée.
Deux femmes, deux générations.
Et cet amour qui continue de me porter.

Je choisis de croire que rien ne s’arrête.
Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨
Je crois aux transmissions silencieuses.
À la présence qui demeure quand les corps s’effacent.

Rien ne se perd.
Tout se transforme.

Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours.
Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir.
Ma Mamie Lulu au grand cœur. 

Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️

Tu as tellement vécu. Tellement aimé.

Bon voyage là-haut 

(Embrasse maman pour moi)
Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux ! 

La vérité ? Discipline & micronutrition.

Au quotidien:
• Un mindset positif 
• Des nuits de 8 heures 
• De l’activité physique 
• Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout !

Pas de grand secret, juste de la régularité ! 

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Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3 

En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine 

Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?
VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.

France

Domaines Ott l’excellence en Provence

23 juillet 2018
domaines ott vin

A la découverte des Domaines Ott... La famille, les terres, les vignes & les domaines.

L’histoire d’une passion…

domaines ott vin

J’ai eu la chance d’être invitée au Clos Mireille par Christian et Jean-François Ott, deux cousins passionnés qui vivent et travaillent au coeur des vignobles. Au commencement, l’arrière grand père Marcel Ott et ce même amour des vignes 120 ans plus tard…

Les Domaines Ott

Les Domaines Ott, 3 propriétés aux identités différentes,  2 appellations, un terroir riche et un même façon de travailler la terre pour une notoriété internationale plus d’un siècle plus tard…


domaines ott vin

domaines ott vin

  • Le Château de Selle sur 90 hectares à Taradeau est le tout premier domaine acquis par Marcel Ott. Un vignoble installé sur de hautes collines calcaires, un sol argilo rocailleux. Appellation Côtes de Provence AOC.
  • Le Clos Mireille sur 55 hectares à La Londe les Maures, situé face à la mer près du Fort Bregançon. Un vin aux notes salines qui joue avec le terroir et la mer. Appellation Côtes de Provence AOC.
  • Le Château Romassan 90 hectares au Castellet en appellation Bandol AOC. Les parcelles sont en restanques et terrasses avec un sol très typé.

Chaque propriété est cultivée dans le respect de la nature. Traitements naturels, engrais minéraux , composts naturels et travail manuel. Ici, on pratique les vendanges vertes (couper des grappes vertes pour réguler le rendement de la vigne), la jachère et la vinification traditionnelle à la recherche d’une qualité optimale. La maturation des vins s’effectue en foudres de chêne.

Une bouteille exclusive, signature des Domaines Ott, aux courbes élégantes qui rappellent l’amphore. Il faut 100 jours et quatre lunes pour créer un vin aux Domaines Ott. Les 3 couleurs sont sublimes pour ces vins de prestige.

24h00 à la rencontre des Domaines Ott

 Arrivée à La Londe les Maures, au Clos Mireille, superbe bâtisse entre terre et mer. Ici, les vignes flirtent avec le littoral… Petit déjeuner convivial sous la glycine avec Christian & Jean-François Ott, l’accueil est parfait. Balade à travers les vignes et les champs d’oliviers, découverte du sol, et du travail de la terre. La balade continue jusqu’à la plage, où la proximité de la mer explique le côté salin que l’on retrouve dans les vins du domaine. La matinée se poursuit avec la visite des Chais et ses imposants foudres en chêne.domaines ott vin

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Dégustation des vins Domaines Ott et déjeuner au restaurant l’Hemingway. Un cadre superbe face aux îles d’Or et une exquise cuisine aux inspirations asiatiques. Des assiettes qui subliment les vins des Domaines Ott. Un restaurant sur la plage qui offre une cuisine gourmande et raffinée, une belle invitation au voyage…  J’ai dégusté des Dim Sum raviolis sauce thaï, Vegan  Curry Rouge de légumes et un incroyable Riz au lait de coco mangue… Le déjeuner se termine par une jolie pause ensoleillée sur les transats face à la mer…restaurant l'hemingway la londe les maures

domaines ott vin

Il est 20h00, on se retrouve sous la glycine pour un bel apéritif avant de passer à table dans la bastide. Le restaurant l’Estagnol s’est occupé du diner. Au menu Panier de crudités & Anchoïade, Dorade au feu de bois et ratatouille Légumes du Soleil (petite alternative pour la végétarienne de la soirée…Moi) plateau de fromages suivi d’une généreuse Tropézienne à partager.domaines ott

Logée dans la bastide, je découvre une belle chambre aux volumes parfaits. La déco est soignée et inspirante, les lignes sont épurées.. Je m’endors face aux vignes dans ce lieu chargé d’histoire.domaines ott clos mireille

Mon séjour prend fin le lendemain matin sur un petit déjeuner très gourmand et coloré. J’aime les grandes et belles tables aux heures matinales…domaines ott clos mireille

Je vous invite à découvrir les Domaines Ott en vous rendant directement aux caveaux pour une dégustation entre les vignes.

Le Clos Mireille 83250 LA LONDE LES MAURES //04 94 01 53 50
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