FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.
2026. Une seule résolution : être encore
plus givree ❄️🔥

Spa extérieur à Montgenevre, maillot, bonnet, neige et crawl imaginaire ! 
Moins de résolutions, plus d’audace !! 🙃

Le froid pique, le mental sourit - et moi, je m’amuse et c’est bien ça l’essentiel 💛

Pas de nage en mer cette semaine à Marseille au @cnmarseille ... ni de séance cryo chez @linstantcryo 
Alors j’ai improvisé un plan B très personnel au spa @duranciamontgenevre 

Même engagement, autre décor.
L’eau salée me manque, mais l’alternative est franchement validée🧊❄️ un après ski parfait ! 

@montgenevre_domaine_skiable @montgenevreofficiel
🎿 CONCOURS SKI !! avec le Domaine skiable de Montgenèvre on te fait gagner 2 forfaits 6 jours pour profiter un max !! 

Le forfait 6 jours c’est :
- Une expérience complète France Italie avec Montegenèvre + Monts de la Lune 
-  4 h de ski offertes la veille du 1er jour de ton forfait 
-  2 journées de ski sur le domaine de La Voie lactée (400 km de pistes, 5ème plus grand domaine de ski au monde) 
-  1 journée offerte dans chacune des stations suivantes Serre Chevalier, Puy Saint Vincent, Alpes d’Huez, les 2 Alpes. 
-  Et plein d’autres avantages à découvrir sur place ! 

Pour participer :

🎿 Liker & enregistrer ce post 
🎿 Suivre @lafillealenvers 
🎿 Suivre @montgenevre_domaine_skiable 
🎿 Identifier un max amis en commentaire
🎿 Partager ce réel en story en nous identifiant 

Bonne chance à tous 🤞🏼❄️✨

(Résultat dans 1 semaine. Forfaits valables jusqu’à la fin de la saison en avril 2026. Valeur + de 550 euros)

Explore

Nouveau

nouveau nouveauté néo découvertes

Sorties

Sorties Marseille du 1er au 4 Septembre

1 septembre 2016
Blog la Fille à l'envers l'univers d'une marseillaise

Bonjour Septembre !! C’est déjà la rentrée et La Fille à l’envers revient avec sa sélection d’idées de sorties. L’été n’est pas encore fini sur la planète Mars…   Jeudi 1er Septembre: XXVIII ème édition du Festival Septembre en mer. Pendant un mois Marseille sera marine et le festival s’étendra sur 13 communes voisines. Le concept est de populariser la mer au sein de la métropole et faire découvrir la…

Food & places

Anniversaire La fille à l’envers avec les gâteaux d’Elyse

28 juillet 2016
fraisier et monoï meilleure patisserie marseille

La Fille à l’envers a fait confiance à la Boulangerie Pâtisserie Elyse pour son anniversaire. Elle t’avait déjà parlé d’Elyse sur le blog avec l’article « Demain c’est les Rois ». Elyse est un savant mélange entre tradition et modernité. Des farines et des hommes la nuit, pour des délices gourmands le jour dans les vitrines de la belle Elyse. Derrière la Boulangerie Pâtisserie Elyse se cachent deux soeurs qui…

Sorties

Sorties Marseille 30 Juin au 3 Juillet

29 juin 2016
Blog la Fille à l'envers l'univers d'une marseillaise

Bonjour Joli mois de juillet (celui où je soufflerai ma bougie de plus sur le gâteau) de belles soirées à venir sur Marseille cette semaine.   Jeudi 30 Juin: Coconut Beach Resort, ce soir c’est la fête du cocotier !! Le concept: Une piscine, des palmiers, des bouées pizza, un BBQ, des cocktails et des seaux de bière. Ce jeudi Dj Ju Sassano te fera danser et peut être même…

Voyages & escapades

La Méduse… Une nuit entre ciel et mer

27 juin 2016
terrasse pano CHAMBRE D'HÔTES LA MÉDUSE CASSIS

C’est à Cassis que se cache La Méduse, une chambre d’hôtes d’exception. La Méduse, surplombe le petit port de Cassis tel un radeau entre ciel et mer. Une invitation au voyage à découvrir dans ces quelques lignes.   Une large pièce à vivre avec son lustre à l’image de la belle créature marine, une imposante terrasse qui flirte avec le Cap Canaille…  La séduction est immédiate. Eve, la maîtresse…

Sorties

Sorties Marseille 23 au 26 Juin

23 juin 2016
Blog la Fille à l'envers l'univers d'une marseillaise

Il semblerait que l’été et ses températures soient enfin arrivés sur la planète Mars. Une belle semaine sportive, festive et musicale sur Marseille.   Jeudi 23 Juin: Party Fun Live à l’occasion de La Sosh Freestyle Cup, Bob Sinclar viendra mixer au coté du rappeur Big Ali sur les plages du Prado au coucher du soleil. Benny Benassi sera aussi de la partie accompagné de bien d’autres Dj électro.…

Sport & Bien être

– Sosh Freestyle Cup –

20 juin 2016
bandeau sosh fresstyle cup

La nouvelle Édition de la Sosh Freestyle Cup arrive du 21 au 26 Juin, c’est l’évènement sportif et culturel qui annonce l’été. Entre Terre, Mer et Air, un rassemblement des meilleurs riders internationaux, des démos et shows de glisse, des initiations au kite surf, paddle, pyrogue polynésienne, yoga,… Et le RoxyFitness Tour qui rassemblera 2500 nanas prêtent à faire du sport ensemble. Un événement sportif complet au cœur…

Art & Culture

Messmer, l’incroyable fascinateur

18 juin 2016
messmer spectacle marseille hypnose

Viens vivre une expérience incroyable et unique… Pour la petite histoire… Messmer a commencé l’hypnose il y a presque 30 ans au Québec. Après avoir surpris et séduit un public anglophone, le voici en Europe et en France avec une grande tournée. Des plateaux télé à l’Olympia, il sera en spectacle cette semaine dans le Sud de la France. Laisse toi entrainer dans cette fascination où Messmer prendra…

Art & Culture

Ruban Rouge des bijoux made in Marseille mixtes et colorés

10 juin 2016
marque bijoux createur marseille ruban rouge

Raphaël Ostorero, jeune diplômé marseillais, a lancé sa marque de bijoux en 2013  » Ruban Rouge« . Cet autodidacte s’est formé en fabriquant de petits bracelets pour son poignet, puis pour les poignets de ses amis, et très vite pour les copains des amis…. La sphère amicale a rapidement été dépassée. Tous les bijoux Ruban Rouge sont fabriqués à la main et assemblés dans l’Atelier marseillais. Raphaël est fier de raconter son…

Sorties

Sortie Marseille 9 au 12 Juin

8 juin 2016
Blog la Fille à l'envers l'univers d'une marseillaise

La planète Mars s’agite ce week-end encore. Voici la sélection de La Fille à l’envers.   Jeudi 9 Juin: Les Fiestas du Petit Pavillon reviennent dès ce soir ! Tous les jeudis vient te faire bronzer à partir de 14h00, des transats sont à ta dispo gratuitement sur réservation ici. Passe ton après-midi entre tournoi de contrée, atelier Body painting et jeux aquatiques. Dès 18h30 la baignade et la plage font…