Nouveau Voyage en Colombie… Et si la Colombie que tu imaginais n’était qu’un simple aperçu… ✨
Du 5 au 15 septembre, je t’emmène vivre un voyage complètement fou entre :
• Medellín, son énergie folle. Culture et montagne
• Providencia, petite île au large du Nicaragua
• Carthagène, coloniale, vibrante et unique
• Baru, eaux turquoise et déconnexion totale
Un itinéraire pensé comme une vraie expérience.
Pas juste un voyage “à voir”… Un voyage à ressentir 💛
Des paysages dingues, des rencontres fortes, des adresses incroyables, des moments simples, du beau, du vivant… et cette sensation puissante de revenir différent✨
Une expérience transformatrice.
Petit groupe, ambiance bienveillante
Voyage accompagné avec moi du début à la fin & co organisé avec amour via @tempocolombia.travel 🤍
Et honnêtement… Providencia à elle seule vaut le voyage 🏝️
5 → 15 septembre 2026 // Infos & programme complet par message
Qui rêve de partir ? Arrête de te trouver des excuses, viens vivre fort & maintenant ✨ La vie n’attend pas !
40 ans et + on ne peut plus choisir de l’à-peu-près, on réfléchit solide 💪🏼 & longévité 🧬
Pendant longtemps, j’ai pris du collagène marin classique, d’une super qualité.
Mais je me suis intéressée à un point essentiel : la capacité du corps à vraiment l’utiliser et à relancer sa propre production.
C’est exactement ce qui m’a donné envie de passer aux Tripeptides de Collagène @nutriandco
une formule pensée pour l’assimilation, avec une forte concentration en Tripeptides et de la Vit C pour soutenir naturellement la synthèse du collagène.
Résultat :
Je soutiens mon corps intelligemment : peau, récupération, élasticité, confort articulaire… et surtout sur le long terme.
Parce qu’à partir de 25 ans, notre production naturelle de Collagène diminue chaque année.
Et honnêtement… mon moi dans quelques années remerciera mon moi de 40 ans d’avoir commencé une vraie routine longévité 🧬
Et toi tu prends déjà du Collagène ou pas ?
Code ALENVERS10 → -10% sur le site
Le truc qui change mes journées en moins de 2 minutes. Un petit rituel tout simple…
Chaque soir, je note 3 choses positives de ma journée.
Même les jours moyens. Surtout les jours moyens.
Et ça change tout…
S’endormir sur du positif 💫
Car au lieu de focus sur ce n’est pas là,
je réalise déjà ce qui est là ✨
(À méditer)
Essaie ce soir, et dis-moi ce que ça change pour toi ?
Tu peux aussi enregistrer cela pour plus tard ou le partager à quelqu’un qui a besoin de lire ca 💛
Bisous 😘
CONCOURS avec Nutri&co on vous offre une carte cadeau de 150 € pour commencer pour de vrai une routine de compléments alimentaires et créer votre base !
Pour participer:
• Liker & enregistrer ce réel
• Suivre @lafillealenvers & @nutriandco
• Inviter un max d’amis en commentaire
• Partager ce réel en story en nous identifiant
Bonne chance 💛 (tirage au sort dans une semaine)
Si vous êtes trop pressés ou un peu trop la flemme de participer, j’ai un deuxième cadeau: 10 % sur tout le site avec ALENVERS10
Mes indispensables:
✨Omega3
✨Magnésium
✨Glycine
✨Tripeptides de collagène
✨L Glutamine
✨BCAA les jours de sport
Bisous !
40 ans plus vivante que jamais…Hallelujah 💛
On m’avait pas dit que ça ressemblerait à ça…
Moins de bruit.
Plus de vérité.
Plus de douceur.
Moins de “il faut”.
Plus de “je veux”.
Et toi… c’est quoi ton “Hallelujah” du moment ?
Tenue @luzcollection
Lieu @quatre_vents_club x @swet_app
les découvertes les bons plans observer connaitre
J’ai essayé mon tout 1er jeûne la semaine dernière et je partage ici mon expérience avec vous. La période du confinement semblait le moment idéal pour découvrir sereinement cette pratique ancestrale. Jeûne : Arrêt total de l’alimentation, avec maintien ou non de la consommation d’eau, pendant un certain temps. Avant de se lancer il me semble nécéssaire de se demander pourquoi nous avons envie de jeûner, et si nous…
Je me suis lancée il y a quelques semaines dans la création d’un potager écoresponsable en culture sur buttes. Une technique de permaculture pour exploiter un potager en harmonie avec la nature. Quelques définitions s’imposent… Permaculture : La permaculture est un concept systémique et global qui vise à créer des écosystèmes. L’inspiration vient de la nature et de son fonctionnement. Une façon de prendre en considération la biodiversité de chaque système. Culture sur butte : La culture…
24 heures avec Dior, invitée sur Paris, pour découvrir la nouvelle gamme Capture Totale C.EL.L Energy. Un voyage presse parfait, l’occasion d’en savoir plus sur les coulisses de la Maison Dior et son engagement pour une beauté plus responsable. Bien arrivée à l’Hôtel Brach , le 5 étoiles designé par Philippe Starck, en plein cœur de Neuilly. Cette adresse confidentielle à la forte identité a ses propres codes…
Il était une fois… Le temps d’un week-end aux Fermes de Marie. L’établissement, 5 étoiles fête ses 30 ans cette année. Une destination hivernale rêvée, dans une ambiance chalet, entre luxe et tradition, au cœur de Megève. Une expérience chaleureuse, hors du temps, où se conjuguent bien-être, plaisir de la table & art de vivre à la montagne Les Fermes de Marie & ses 9 anciens chalets d’Alpage…
Miss France J’ai eu la chance d’être invitée par TF1 pour assister à l’élection Miss France 2020. Une incroyable soirée pour cette nouvelle édition qui s’est déroulée sur Marseille. Miss France, c’est une direction artistique parfaite, un véritable show à l’américaine. Robbie Williams est venu enflammer la salle, entre les somptueux tableaux des 30 Miss à découvrir sur le thème d’un voyage autour du monde. Le prestigieux jury ,composé d’Amandine…
Gauvain Sers est devenu familier des scènes françaises. Certains de ses textes se chantent dans la rue, parfois comme un étendard, et d’autres se murmurent d’une manière sentimentale… Deux ambiances pour ce nouvel album, Gauvain Sers semble porter la voix du peuple avec « Les oubliés ». Il sillonne les petites villes de France pour n’oublier personne… Retrouvez-le Samedi 7 Novembre en concert à l’Espace Malraux Musiques Actuelles. Rendez-vous sur la…
Avis à tous les amateurs de bonnes choses et plaisirs de la vie, on va parler conservation du vin. ll y a quelques mois, j’ai franchi le cap et je me suis équipée d’une cave à vin Haier qui a trouvé sa place dans mon salon grâce à son design sobre et élégant. Passion vin J’aime le terroir, le vin, la terre, la rencontre avec les vignerons, découvrir une…
Mes nuits avec Tediber… Il y a quelques mois, je changeais de literie pour prendre une vrai lit d’adulte, avec un matelas en taille 160 cm x 200 cm et un sommier de la marque Tediber. Après avoir passé plus de 100 nuits dessus, je peux vous dire que mon nouveau lit est complètement adopté. Tediber est une jeune start up française qui promet de vous changer la…
L’hôtel Baume , une belle adresse au coeur du très chic quartier de Saint Germain des prés. Un établissement 4 étoiles, confortable et élégant. Dès l’entrée on voyage dans un style Art-déco avec une ambiance qui revisite les années 30. Le salon du Baume est lumineux et chaleureux. Du jaune éclatant, des pointes de fushia, des lustres en cristal, du velours et autres belles matières, jouent entre le salon et…
Où dormir à Lyon ? Hôtel Mercure Saxe Lafayette **** à deux pas des Halles PaulBocuse, symbole de la gastronomie lyonnaise. L’établissement 4 étoiles se situe entre la Presqu’ile et la gare. C’est l’emplacement idéal pour se rendre aux Nuits de Fourvière. Les chambres, au design contemporain, sont confortables, lumineuses et spacieuses. J’ai aimé le petit déjeuner, un buffet généreux avec les meilleures spécialités de la région.…
