Et si ton prochain souvenir commençait par un simple billet d’avion ? ✈️
Quel voyage repousses-tu depuis trop longtemps ?
Petite confidence 🤍

Aujourd’hui, je me livre un peu plus sur mes problèmes de santé, sur cette fatigue et ces difficultés énergétiques qui font partie de ma vie depuis longtemps… et sur ce qui m’a clairement beaucoup aidée au quotidien.

Je vous raconte tout, dans cette vidéo, sur ma maladie et mon suivi. 

Pour ceux qui me le demandent : je prends Nutri&Co depuis des années. Mon code ALENVERS10 vous offre -10 % sur le site 

Dites-moi en commentaire si vous voulez plus de vidéos confidences… 

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Mon peeling coup de cœur ✨ Mini gélule, maxi effet sur la peau… La sensation après 1 minutes est juste waouh !!! 

Une petite gélule de poudre exfoliante @laboteparis quelques gouttes d’eau… et en une minute, la peau est incroyablement douce, lisse et lumineuse, une vraie sensation de peau de bébé !

Les acides de fleurs d’hibiscus offrent une exfoliation à la fois efficace et très douce : parfait si, comme moi, tu veux le petit effet peau neuve sans décaper ta peau sensible. Et ce mini format nomade juste dose est génial à glisser dans sa trousse de toilette, même en voyage. (Plus de problème même en bagage cabine). 

Mon petit rituel : sur peau propre, je mélange la poudre au creux de ma main avec quelques gouttes d’eau, je mélange et j’applique en mouvements circulaires pendant une minute avant de rincer à l’eau claire.

Si toi aussi tu as envie de découvrir cette sensation peau de bébé tu as -10 % sur tout le site Laboté Paris avec mon code ALENVERS10

Mes coups de cœur de la marque : 
• Pelling poudre exfoliante
• Huile Sérum Éclat 
• Sérum Longévité 
• Crème émulsion rides 

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On passe parfois tellement de temps à attendre…

Le bon moment…
La bonne personne…
Le déclic…
D’avoir moins peur, plus de temps, plus d’argent ou davantage confiance en soi.

Mais la vie ne nous attend pas.

Alors j’apprends à partir même lorsque tout n’est pas parfaitement aligné. À choisir ce qui me fait vibrer. À changer de direction si nécessaire. À danser au milieu de l’inconnu et à célébrer ce qui est déjà là 🫶🏼

Parce qu’au fond, le bon moment n’arrive pas toujours.

Parfois, c’est nous qui décidons qu’il commence maintenant ✨

Et toi, qu’est-ce que tu n’as plus envie d’attendre ?

Enregistre ce réel si cela vibre pour toi & pense à t’abonner 😘

Non classé

Quand le deuil ralentit le cœur

3 mars 2026

Traverser une saison plus lente

Il y a des périodes où tout va vite. Créer. Organiser. Imaginer le prochain voyage. Projeter. Construire. Avancer. Être en mouvement. Et puis il y a ces moments plus silencieux. La vie ne fonctionne pas en ligne droite. Je me suis longtemps définie par le mouvement. Créer était ma manière d’habiter le monde. Depuis quelques semaines quelque chose en moi s’est ralenti. Ce n’est pas un simple passage à vide. La vérité est plus profonde…

Il y a cinq ans, j’ai perdu ma maman. Il y a un mois, j’ai perdu ma mamie. Deux femmes d’une même lignée. Deux piliers silencieux. Deux présences qui structuraient mon monde…

Quand une mamie s’en va, on perd une racine. Quand une maman s’en va, on perd un socle. On continue d’avancer mais intérieurement quelque chose se déplace.

Le deuil n’est pas seulement une tristesse, c’est un déplacement.

On parle du chagrin, on parle des souvenirs. Mais on parle moins de ce que le deuil fait à l’élan. Il ne se manifeste pas toujours par des larmes. Il s’infiltre dans la projection, il se glisse dans la motivation. Dans la capacité à entreprendre. Dans l’énergie disponible. Moins d’envie de produire. Moins de rigueur spontanée. Il agit en silence. Il murmure, modifie le rythme. Questionne le sens, questionne la suite. La transmission, la lignée…

On parle beaucoup de performance. On parle moins des saisons intérieures. Celles où l’on digère. Celles où l’on redéfinit sa place dans la lignée. Où l’on devient, sans le vouloir, la génération suivante. Perdre ses repères c’est aussi sentir que le temps avance. Que la transmission nous regarde. Que les choix prennent une autre dimension. Je ne perds rien. Je traverse. La vie ne s’arrête pas, elle se transmet.

L’envie de créer autrement

Dans ce silence, des questions apparaissent. Imaginer la suite… Pas seulement en termes de voyages. Pas seulement en projets professionnels. Mais en quelque chose de plus organique. De plus vivant. De plus grand que moi. Un appel à transmettre. A prolonger. A faire naître. Je ressens cette vibration. Changer de vie. Partir ailleurs. Bâtir autrement. Comme si, face à la disparition, l’instinct cherchait à prolonger la lignée. Une envie de grand projet. Comme si créer quelque chose de nouveau pouvait réparer. Redonner du sens. Inscrire la suite. Les grandes décisions méritent une vraie stabilité. Pas une émotion fragile. Alors je choisis de ralentir.

Ralentir n’est pas régresser

Nous vivons dans une époque d’accélération permanente. Toujours produire. Toujours grandir. Certaines transformation ne se montrent pas. Elles se vivent en profondeur… Ralentir. Revenir au corps. Au mouvement simple. Marcher. Respirer. Revenir au silence. Me taire un peu.

Je découvre que la force ne réside pas toujours dans l’action. Elle est parfois dans la retenue. Dans la capacité à rester. Rester avec l’inconfort. Rester avec le flou. Avec l’émotion. Avec cette sensation d’être entre deux versions de soi.

Peut-être que les saisons lente sont des gestations invisibles

Je n’ai pas toutes les réponses aujourd’hui. Je n’ai pas le plan parfait. Pas l’énergie spectaculaire que vous me connaissez. Mais je sens quelque chose s’aligne autrement. Plus profondément. Je me laisse traverser. Je réapprends le mouvement sans performance. La présence sans projection forcée. Peut-être que ces saisons plus lentes ne sont pas des pauses. Peut-être qu’elles sont des chambres secrètes où tout prend forme. Je suis là. Entière. Humaine. En transition.

Si vous traversez vous aussi une saison plus lente. Une phase plus floue. Si vous sentez que votre énergie a changé. Si l’élan vous semble lointain, si vous doutez de votre feu intérieur… Sachez que vous n’êtes pas en train de vous éteindre. Vous êtes peut-être en train de vous transformer. Et parfois, la transformation commence par le courage de ralentir.

Parce que la vie ne se résume pas aux sommets. Elle se construit aussi dans les vallées.

Avec douceur,

Amandine

Le départ de ma Maman. Amour, deuil & séparation.

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